大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎疼痛期怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎疼痛期怎么办的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎的痛是什么滋味。有什么方法疗愈吗？
肩周炎一般是夜晚睡觉时肩膀露在被外受冻造成的，痛时又酸又痛不好受，有时手我都抬不起来。我什么办法都用过，活络油，膏药都治不了根。现在在网上买了二种肩甲穿上簿的秋夏，厚的春冬穿好象有的用。
我的肩周炎在右肩，不痛，但是怕冷，特别是冬天骑车的时候，风呼呼的吹，如果穿少了，右肩就会觉得透风，凉嗖嗖的。所以我的肩周炎要点就是注意保暖。原来右肩关节也有响声，手臂往后转一圈就“咔”的一声，转一圈响一声，现在好多了，不响了。
听说患了肩周炎筋腱容易粘连，粘连了就会痛，所以我就经常运动肩膀，经常手臂往前，往后转圈；手臂上举往后用力，手臂往下往后用力；十指交叉翻转往头上举起，踮起脚尖；最喜欢在小区健身器材那里去吊单杠，感觉全身都拉伸了，特别舒坦；跟着小***跳跳健身操也不错。总之就是经常锻炼运动手臂，不要让筋腱粘连，然后慢慢就会减轻直至痊愈。而且，也健身瘦身，两全其美[呲牙][呲牙]。
温馨提示：运动过后再做做手臂的拉伸：往前后，左右，上下拉伸，效果更好。
还有一个方法：有人说吃蛇肉治好了肩周炎，不知道是真是***，不敢尝试，下不了嘴，太吓人了。
我是左肩膀很痛，而且是钻心的痛，去医院看病时，医生告诉我是五十肩，他给我打了一针小针刀，配了一些消炎止痛药，至今两年没有复发，感觉这个医生是对症冶疗，效果不错。
那滋味很不好受。我也不清楚从那天开始左手举不起高来。刚开始贴药膏也不管用，就到大医院看，拍片子做理疗，效果虽然有好一点，但是还是不能根治。医生建议我每天做手臂运动，有条件的话每天去游泳，特别是蛙泳。现在我基本上每天都在做手臂运动，夏天有时间就去游泳。恢复比以前好多了。
各位条友，请问下肩周炎有什么好方法能尽快好转不疼啊？
我刚好也正患肩周炎，确实挺痛苦。我患的是左肩，造成我的左胳膊不能象右胳膊那样能高高扬起，也不能随意往后伸。后背有扣的衣服不能穿，因为扣不上扣，一旦扣上了，自己解不了扣，脱不下来。我咨询了几位有过这种经验的人，她们的经验是经常活动患病的那只胳膊，越感觉疼越活动，顺着墙胳膊往上爬，反复练。然后，越不能往后伸就越往后伸，坚持练一段时间就会好。如果再贴些膏药，更好。我现在就是每天一边贴膏药，一边活动治疗，感觉好多了。
到此，以上就是小编对于肩周炎疼痛期怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎疼痛期怎么办的2点解答对大家有用。
