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中考免体证明怎么开?
孝感市2021年中考体育免考相关政策
1.因残疾完全丧失运动能力,并持有《中华人民共和国残疾人证》的学生,可申请免考,获准免考的学生,考试成绩按满分计算。
2.凡患有器质性心脏血管病(先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎)、高血压、结核病、支气管扩张、哮喘、急慢性肝炎、急慢性肾炎、各种恶性肿瘤、各种结缔组织疾病、***、癫痫、类风湿病、慢性骨髓炎、各种血液疾病、近期进行的各种外科手术恢复期、侏儒症、巨人症、肥胖(BMI指数男生≥26.1,女生≥25.2)、严重畸形等考生,初中阶段免修体育课,凭医院的详细病历和相关证明,可申请相关项目免考,获准免考的学生,所免考项目考试成绩按该项目的60%计算。
3.因伤、病或意外事故等原因,暂不能参加当天的体育与健康统一考试的学生,可以申请缓考。如在补考时仍不能参加考试,可申请统一考试相关项目免考,获准免考的项目按满分的60%计算,平时考核成绩计分办法与正常学生相同。
4.因残疾、伤病申请免考的学生,由学生向所在学校提出书面申请,填写《孝感市初中学业水平考试体育与健康学科免考(缓考)申请表》,注明免考项目、免考原因,残疾生免考须出具《中华人民共和国残疾人证》,因伤病免考须出具***医疗机构的有效证明,经家长、班主任、体育教师签字和学校批准后,报当地教育主管部门审核并统一公示。经审核同意免考的学生,免考申请表等相关材料存入学生档案。
5.具有本市户籍,在外地就读且初中毕业回本市报考的考生,须参加本市体育统一考试,平时考核成绩按60%计算,两项成绩之和即为考生体育考试成绩。如因特殊情况无法参加本市体育统一考试的,由学生或其家长提交书面情况报告,经审核通过后其体育统一考试分值以满分的60%计算。
膝盖风湿寒性关节痛能练静蹲吗?
感谢邀请您好适当练静蹲是可以的!但是强度不能大! 风湿寒性关节痛(简称风关痛)是指人体感受风寒湿邪后所引起的肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病。
其临床特点是遇寒冷或天气变化则病情加重。临床表现多以疼痛为主,受累关节局部无红肿热的炎症表现,实验室检查血沉大多数正常抗链“O”及类风湿因子均为阴性,故本病有别于风湿性关节炎及类风湿性关节炎。
风湿寒性关节痛如何预防
3.饮食忌宜,饮食治疗只能作为缓解病人症状的一种***措施,正确调整饮食,也是预防症状再发的手段。不宜过多吃高脂肪类食物如肥肉等,炒菜和烧汤也应该少放油,不宜过多的吃动物内脏,不宜过多的摄入过酸过咸的食物
关于治疗
一旦确诊需要长期治疗,比较有效的[_a***_]主要是药物治疗和理疗相结合,这样就可以让疼痛感减轻,防止关节破坏,而且不同的疾病阶段有不同的治疗方法,可以***取热疗的方法来解决,热水浴,温泉浴,一般就能够让病情得到控制,应用一些治疗抗风湿的药物,效果也都是不错的。
祝平安健康(图片来源网络如有侵权联系删除)你好,这种情况,适当练静蹲是可以的,但膝盖风湿寒性关节炎一定要做好养护,越早越好,否则时间久了会变严重的呢!如果方便,平时还可以少量喝一点桑枝泡酒,有利于养护关节,祛风湿的。桑枝味微苦,性平,气淡,入肺、肝、肾、手太阴、足太阳经。使用得当,有益精髓、祛风湿、利关节、行气水等等作用。古人常用桑枝来治疗风寒湿痹、四肢拘挛、脚气浮肿、肌体风痒、中风半身不遂、肩臂关节酸痛麻木等等疾病,屡屡见效。《本草备要》写着桑枝:“利关节,养津液,行水祛风。”大概意思就是说桑枝可以促使关节筋骨利索、润滑,滋养血气,驱寒祛风湿。不过,医家们一般认为霜后的桑枝品质更佳,所以入药使用都是优选霜后的桑枝。
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