大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病关节钙片的问题，于是小编就整理了5个相关介绍糖尿病关节钙片的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病人吃什么补钙，吃什么钙片比较好？
糖尿病的患者可以吃豆类，奶类，芝麻酱等等含钙量比较高，可以适当的吃的，但是也不能暴饮暴食。可以吃无糖型的钙片，很多钙片是含糖的，尽量要吃无糖型的，这样可以避免血糖升高，尽量不要吃太甜太油腻的食物。糖尿病的患者要掌握住饮食原则。
糖尿病人能吃氨糖软骨素吗？
氨糖软骨素是增强骨质密度，增强骨质韧性，糖尿病患者可以吃氨糖软骨素，也可以吃一些补钙的产品，选择木糖醇钙，因为木糖醇是从玉米芯和甘蔗渣提取的，不影响血糖升高，建议糖尿病患者多做一些运动和锻炼，增强体质，糖尿病患者避免剧烈运动。
二型糖尿病能服钙片吗？
2型糖尿病可以服用钙片，2型糖尿病的人比正常人更容易发生骨质疏松.应该补充钙片，同时多晒太阳，晒太阳能够使人体产生活化的维生素D，帮助钙的吸收。平时可以多服用含钙多的食物，如鱼、虾、豆制品等。在餐后半小时进行适量的有氧运动。
糖尿病能不能补钙，吃什么钙好呢？
糖尿病患者可以补钙，选择木糖醇钙比较好，因为木糖醇是从玉米心和蔗糖渣里面提取的，不会影响血糖升高，糖尿病患者在饮食上也可以通过饮食来进行微量元素的补充，比如说排骨汤，适当的吃也可以补钙，建议平时多运动和体育锻炼，增强体质。
糖尿病人可以喝高钙奶粉吗？
你好，可以喝的。
糖尿病患者之所以要注意饮食，就是怕血糖不稳。引起血糖不稳的食物，往往都是含糖高，或者是升糖指数高的。而高钙奶粉并不属于这一类。所以养生君以为可以喝。
鉴于你的情况，养生君认为，你可能还需要知道以下3方面的问题：
1、哪种高钙奶比较好？
2、什么时候喝比较好？
3、一次喝多少比较好？
针对问题一：
养生君以为，应该选用高钙低脂奶。糖尿病本身就容易引起血偏增高，而血脂增高，不但会加重病情，还会加速糖尿病血管并发症，比如冠心病，中风等的发生。所以最好选用高钙低脂奶。
糖尿病人不论是1型还是2型都是血糖高，只要平时注意不摄入或尽量少摄高GI（GI大于55）或血糖负荷GL大于10的食物，这样有利于血糖平稳运行，至于高钙奶粉是可以喝的，注意量的把握就好。
一、血糖指数和血糖负荷
（1）血糖指数
按照食物血糖生成指数（GI），将富含糖类的食物分为三个等级，即低GI食物（GI<55），中GI食物（GI为55~75），高GI食物（GI>75）。
（2）血糖负荷
血糖负荷是评价一种食物糖类转变成葡萄糖的速度和能力的指数。实际上这个能力的高低还与糖类的摄入量有关。一般分为:GL<10为低，GL=11~19为中，GL>20为高。
二、钙对血糖的影响
钙在调节人体血糖的过程中，充当的是一个传递信息的角色。当人体血糖升高时，钙就会启动信息传递的功能，将人体需要“分泌胰岛素”的信息传递给胰岛B细胞，B细胞接收信息后开始分泌胰岛素。因此，若身体缺钙，“分泌胰岛素”的信息不能传递给胰岛B细胞，造成胰岛素分泌不足，血糖值自然就上升了。
根据《中国居民膳食指南》建议:钙推荐摄入量成人每天800毫克，50岁以上每天1000毫克。按现在国民的饮食习惯，普遍缺钙，也包括糖尿病人，所以，糖尿病人平时注意控制总能量，多运动，少吃含糖类高且生糖指数高的食物，对于高钙奶粉没有限制食用，但要注意不要过量摄入，注意看食物标签（奶粉），如含钙量、蛋白质含量、糖类含量等。
当然能够喝。现在好多糖尿病患者有个误区，得了糖尿病后什么都不敢吃，正确的说，只要是天然的未加工食物糖尿病患者都能吃，关键是你吃的食物，它的升糖指数高不高，它所含的能够升糖的成分，即碳水化合物的含量多不多。升糖指数高，代表这个食物在二小时内，它所含的碳水化合物很容易被吸收，吃下它容易导致你的血糖升的又快又高。所以糖尿病患者看到升糖指数高碳水化合物很多的食物应该少吃，看到升糖指数低碳水化合物少，又能抗饿的食物可以适当的多吃一点，或者可以混在一起吃。
糖尿病是遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病，由于胰岛素分泌功能缺陷和（或）胰岛素生物作用障碍而导致的代谢紊乱。钙是人体必需的矿物质之一，糖尿病病人适量饮用高钙奶粉等奶制品对于维持骨骼健康有重要作用。
糖尿病病人因主食和水果摄入量受限制，而且体内物质代谢相对旺盛，比较容易发生维生素和矿物质缺乏，钙缺乏时糖尿病患者更易发生骨质疏松。高钙奶粉能补充糖尿病人所需的钙，而且高钙奶粉中不仅含有钙，还是优质蛋白质的良好来源。糖尿病病人机体糖异生作用增强，蛋白质消耗增加，为维持肌肉的体积和能量消耗的需要，应保证蛋白质的充足摄入。但如果是患糖尿病肾病的病人，应根据肾功能损害程度限制蛋白质摄入量。另外，注意不选择甜奶粉或在冲奶粉时额外添加糖。
马博士健康团何海蓉博士生
糖尿病人是可以喝高钙奶粉的，但是要控制量。
今天，我会从1、高钙奶制品是否更好？2、奶粉好还是牛奶好？什么时候喝奶制品更好？这三个方面给糖友具体分析一下。
1、高钙奶制品是否更好？
本人不是很推荐喝高钙的奶制品，因为高钙的奶制品价格会比普通的奶制品要贵一些，而且奶制品本身就是富含钙的，再额外加一些钙，没有太大意义，因为人体吸收不了这么多的钙，额外增加钙的吸收率没有奶制品本身钙吸收率高，所以大多数额外增加的钙都会被排除体外，被浪费了。
牛奶的钙和蛋白质等营养素含量会比奶粉高一些，且吸收率更高。所以，糖尿病患者更推荐喝纯牛奶。有些人想喝奶粉是因为比较方便，下面给大家一个奶粉和纯牛奶的交换份：
建议睡前喝奶制品会更好：
（1） 可以预防夜间低血糖；
（2） 更有利于补钙：科学家们通过人体代谢生理作用的研究发现，一天中最佳的补钙时机，就是每天晚上临睡前。在白天的一日三餐饮食中，人体可以摄入400-500毫克钙质，当身体的钙调节机制发挥作用，从尿中排出多余的尿钙时，血液可以从食物中得到补充，以维持血钙的平衡。但是到了夜间，尿钙仍旧会排出，可食物中已经没有钙质的补充，这样血中的钙质就会释放出一部分去填充尿钙的丢失。为了维护血中正常的钙水平，人体必须从钙库中提取一部分库存，即骨骼中的钙质。这种调节机制使清晨尿液中的钙大部分来自于骨钙。
所以，我更推荐糖友在睡前喝纯牛奶，但是所有食物都有一个适宜摄入量，摄入过多都不好的。推荐糖友每天摄入300毫升左右的纯牛奶（其他奶制品可以参考交换表进行交换）。
到此，以上就是小编对于糖尿病关节钙片的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病关节钙片的5点解答对大家有用。
