大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于工作关节职业病的问题,于是小编就整理了5个相关介绍工作关节职业病的解答,让我们一起看看吧。
天天坐办公室,容易患哪些职业病,应该怎么预防?
天天坐办公室,我们第一个想到的就是部分文职工作的公务员。
对于这些人民的公仆,更容易得哪些职业病呢?怎么预防呢?
饮食作息稍微健康的情况下,最重要的是预防办公久坐带来的腰背肩部的疼痛。可以从坐姿和人体工学椅层面改善,时刻提醒自己正确的坐姿,久坐以后要简单活动下,人体工学椅可以带来很好的腰部肩部支撑,解除部分疲劳感。
天天坐办公室的,容易患哪些疾病?
俗话说,做什么的怯什么,在外风吹日晒糊口的羡慕刮风吹不着,下雨淋不着的做办公室的,做办公室的羡慕可以出去沐浴阳光、汲取大自然的。
羡慕归羡慕,如果让你重新选择,并不一定会改变。所以很多天天坐办公室的都感觉自己变成了僵尸。为什么会这样说呢?天天坐办公室的,是不是也让身体付出了一定的代价?是的,虽然没有出体力,却也损伤了身体。比如:
颈椎病
颈椎病是长期坐办公室的最容易患的疾病,也是最为普遍的。这是因为长期久坐,使颈椎慢性劳损,骨质增生,韧带增厚,导致的颈椎脊髓,椎动脉、神经根受损,导致一系列功能障碍。比如,颈背疼痛,脖子僵硬、上肢举起疼痛,头晕恶心、手指发麻、视物模糊甚至吞咽困难等等。
预防措施: 不能久坐,做到1小时左右,站起来活动活动,可以做颈椎保健操或是上下活动一下脖跟。幅度要适当。其次,要保持正确的坐姿,下班后记得出来多运动,晚上睡觉之前可以进行热敷。以增强血液循环。
对于坐办公室久坐的人,还易患腰椎疾病,因为长期一个动作坐得时间较长,活动较少,引起腰背部疼痛,并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征。
这确实是一个极好的问题,对于在办公室天天坐着不动的公务员来讲,他们容易患哪些职业病,又该怎样预防呢?
经常可以看到一个现象,就是久坐的人群会不自主的拍打自己的颈椎和腰部,这主要是因为坐久了,使得颈腰椎颈长时间同一个姿势和姿态,会使得颈腰部肌肉强直,时间久而久之导致颈腰部相关疾病。
二、静脉疾病
对于久坐不动的人群来讲,长期久坐不动,使得下肢血液回流压力长,时间过大,久而久之就会导致下肢静脉曲张严重的患者,因为久坐不动血流淤滞,还会导致下肢静脉血栓形成!除外下肢静脉系统疾病,还会增加痔疮等疾病的患病率哦!
三、胃肠功能疾病
因为缺乏运动,久坐不动也会严重危害到消化系统!尤其是饱餐后就开始坐办公室,而且久坐不动,非常容易引起消化系统疾病,需要加以注意!
四、动脉粥样硬化性疾病
对于久坐不动的办公室人员来说,非常容易导致肥胖的出现,而且对于不运动的人群来讲,动脉粥样硬化性疾病非常容易找上门来,动脉粥样硬化性疾病有很多,比如常见的冠心病,脑梗塞,下肢动脉硬化等等。
五、心理罹患
手臂振动病是哪种情况所致,职业病有哪些类型?
作为一名职业病防治工作者,我来回答一下,手臂振动病是长期从事手传振动作业而引起的[_a***_]末梢循环障碍和手臂神经功能障碍为主的疾病,并能引起手臂骨,关节肌肉系统的损伤,末梢循环障碍的典型表现为振动性白指,神经系统障碍的主要表现为指端感觉减退,和周围神经功能异常,手臂骨,关节肌肉系统障碍的主要表现为骨关节和肌肉营养不良,退行性病变,和手臂运动障碍。以振动性白指,和振动性神经病为主,根据职业病分类和目录新的目录总共有10大类132种职业病,包括职业性尘肺病和其他呼吸系统疾病,职业性皮肤病,职业性眼病,职业性耳鼻喉口腔疾病,职业性化学中毒,物理因素所致职业病,职业性放射疾病,职业性传染病,职业性肿瘤和其他职业病,这十大类。有问题请咨询我!
乒乓球运动员的职业病是什么?
乒乓球专业运动员会有腰背部或关节上有些伤病,但是业余的没有什么的,相反对这些方面是有促进作用的。
对颈椎明显也是有好处的,经常办公,电脑,***等工作易得颈椎病,打乒乓球不失为一项好的运动,我身边的朋友就有这样的例子,另外打羽毛球也是不错的选择。
舞蹈老师会不会也得职业病?
【空回流转观点】会!
每个职业都会有他固有的职业习惯,时间长了都会有职业病!
比如一个修车师傅过一辆车本能就要通过声音来判断一下这车有没有什么毛病!
歌手一般更重视声音的好坏,估计他们会对音频播放器有更高的要求!
厨师会仔细分辨食物中都放入了什么调味品,先放的什么后放的什么才有了这种特殊的味道。
等等!
舞蹈老师看到一个学生可能会更重视她的形体是不是适合跳舞,她的柔韧性是不是好,她的爆发力怎么样,她的乐感如何!
同时她会比一般人更重视自己的形体,可能听到音乐就不由地舞动起来。更喜欢观看一些舞蹈类节目,也更习惯和别人讨论一些乐感和优雅动作,保持形体等方面的内容!
人往往因为专业而变得健谈!这没有什么不好,坚持自己的理想,做不一样的烟火!
因为一些职业的要求,你会变得更加关注一些。手模会每天护理自己的手,胸模会每天按摩锻炼,主持人除了关注外部形象更重视嗓子的保护,这都是很正常的。
在我看来,职业病有其两面性:
积极的一面,展现美欣赏美的能力,是朋友和社会都喜欢接受的,应该保持并和大家分享啦😄
消极的一面,诸如身体关节的不适等,我们可以调适它。
为什么各行各业都容易得一种职业病?怎样做才好点?
世界上没有一种职业是每时每刻让人满意的,因为人就是这么一种动物,至于职业病,我理解的的是对自己职责的不满意,大致有一下几个原因吧:
一、人性使然,人的不满足造成了对职业的不满>_<,恩爱夫妻之间都有磕磕绊绊,何况工作呢。
二、工作时间越久,对本职业的了解越深刻,对本职业不再停留在当初光鲜亮丽的表面,逐渐了解了行业的一些潜规则和黑点。
三、工作环境。复杂的工作环境,包括薪资、人际关系、发展空间、领导作风等,都会使人有时产生挫败感和失落感。
时间匆忙,一家之言,仅供参考。
感谢邀请
现在办公室职业病越来越普遍了。很多坐办公室的人都知道,整天低头看文稿,对着电脑敲键盘,午餐外卖简单对付下,午睡的时候趴着睡觉,经常加班到深夜,不知不觉就感觉头昏眼花、腰酸背痛。渐渐地这几种职业病就来找你了。
颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛,鼠标手,妈妈手,电脑眼,肩周炎等这些都是常见的职业病。
我个人认为调整和改善睡眠时的正确姿势和注意改变工作中的不良姿势很重要。要注意生活中的细节,如睡觉时的枕头不要过高和过低,不要长时间低头工作和学习,更不要长期低头玩手机。低头时间长了,要想者休息一会,还有要经常锻炼等等,这样你就可能远离颈椎病。
预防肩周炎,最理想有简单的方法是坚持体育锻炼,如打太极等。平时注意肩部保暖
生命在于运动,随着健康意识越来越深入人心,人们更加清楚地意识到:积极参加健身运动不仅能有效减少办公室职业病的伤害,还能增进生理健康、增强身体素质,亦能调节和促进心理健康。
到此,以上就是小编对于工作关节职业病的问题就介绍到这了,希望介绍关于工作关节职业病的5点解答对大家有用。