类风湿性关节炎入伏,类风湿性关节炎入伏后还要保暖吗

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于类风湿性关节炎入伏的问题,于是小编就整理了3个相关介绍类风湿性关节炎入伏的解答,让我们一起看看吧。

  1. 三伏天为什么不能开空调盖被子?
  2. 类风湿病人夏天手脚水肿是什么原因?
  3. 农村老人说,三伏天防寒胜于防暑,这是为什么?是因为老人不怕热吗?

三伏天为什么不能空调盖被子?

三伏天的宝宝睡觉,首先要看室内的温度。如果开了空调,室内比较凉爽的话,建议宝宝穿长袖衣服。如果没有开空调,则建议穿短袖衣服。开空调就需要盖一个薄的夏凉被。不开空调的话,根据宝宝的情况再做决定。

风湿病夏天手脚水肿什么原因

针对这个问题涉及到了三个关键词,一是水肿,二是类风湿病人,三是夏季。

类风湿性关节炎入伏,类风湿性关节炎入伏后还要保暖吗-第1张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

所谓水肿指的就是组织间隙或体腔内的体液潴留。分为局部性和全身性,。引起全身性水肿的原因众多,入心、肝、肾脏疾病,内分泌疾病、妊娠等各种原因引起低蛋白血症。引起局部性水肿的原因有淋巴管回流障碍、静脉回流障碍、局部炎症过敏变态反应等,例如盆腔肿瘤引起下肢水肿,下肢静脉血栓引起单侧肢体水肿、蚊虫叮咬引起局部红肿等。该病友长期坐轮椅,可能因下肢静脉回流不畅从而引起下肢水肿。

风湿关节炎(简称RA)是一种以外周对称性侵蚀多关节炎为主要表现的自身免疫疾病,可累及手近端指间关节、掌指关节、腕、膝、踝及足跖趾关节,晚期可引起关节畸形。RA还可引起关节以外的损害,如肺间质病变胸腔积液、巩膜炎、周围神经炎、皮肤血管炎等。RA出现手、足肿胀,的主要原因是手足关节炎,但这种肿胀多伴有疼痛,晨僵及活动受限,且与关节炎病情活动有关,与季节关系不大。

问题中提到与季节有关,夏季严重,其他季节不明显。我们在临床中也会遇到这种现象。这种水肿多在气温高时出现,可引起手足、下肢、眼睑等部位水肿,称为“夏季水肿”。引起水肿的原因可能与夏季气温高,动静脉对气温的反应,毛细血管扩张不平衡等原因,使组织间液生成增多引起水肿。

类风湿性关节炎入伏,类风湿性关节炎入伏后还要保暖吗-第2张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

结合该病友的水肿,可能是多种因素参与其中,不仅需要积极治疗类风湿关节炎控制关节炎症,还需增加关节及肢体功能锻炼促进下肢静脉回流。此外夏季防暑不容忽视,避免在气温过高环境中活动,严重水肿者可适当使用利尿剂。

农村老人说,三伏天防寒胜于防暑,这是为什么?是因为老人不怕热吗?

这里说到“防寒”,应该是指寒邪,是咱们国家传统中医上的术语,是指所有致病具有寒冷、凝结、收引等特点的外邪,都可以称为“寒邪”。毕竟每个人体内都有一定的寒气,若是身体发虚者夏季不注意饮食和受外界着凉,很容易加重体内寒气而导致一些反复的病症出现。下面简单聊一下:

今年入伏时间为7月12日,离开始时间还有9天,由于我们山东鲁西北地区高温持续,昨日最高气温更是突破了39℃,这时人们下地干活或外出镇上、县城上班一般都是短衣短裤,然而到了下午6点多,或许因为高温聚集能量,又受到东北冷涡底部的高空槽影响,居然出现了降雨回波,也就是夏季常见的强降雨天气,一般表现为大风大雨且伴随明显降温,例如:

类风湿性关节炎入伏,类风湿性关节炎入伏后还要保暖吗-第3张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

昨天傍晚前温度为36℃左右,一场雨下来迅速降至27℃左右,使得站在户外会感觉到凉意,这时人们外出如果没有准备外套的话,很容易遇低温影响而感冒[_a***_],所以说,即便夏季炎热气温很高,外出也需要带好雨具和合适添加的衣服!而到了冬天则相反,即便冬天寒冷气温再低,外出时也需要带好一些较薄的衣服,以免天气转暖而出汗受凉很容易造成感冒发烧!

关于这句老话“三伏天防寒胜于防暑”,其实是说人体本身寒气和阳气会随一年四季变化而变化,一般到了冬天寒冷季节,这时人体阳气活动迟缓,内收封藏,往往会需要防寒保暖,不可贪凉而被寒邪所伤!而到了夏季三伏天,往往也就到了一年之中最热的时候,这时人体的阳气会从体内生发到体表,会表现为血管处于扩张状态,一旦遇低温着凉,很容易造成寒邪入侵体内!

要知道,老话常说“百病从寒起”,而中医又讲究“形寒饮冷则伤肺”,是说在夏天三伏天大多是由于进食寒凉食物引起阳气受损,也可能是因为避暑贪凉所致寒邪入侵!而关于体内有寒气,其实可以通过几个身体症状来判定,例如出现经常手脚冰凉、容易腹泻晚上尿多、腿脚部位易水肿、容易腰疼等症状时所可能说明体内会有寒气!

如果以上体内有寒气的症状者,在夏季三伏天里又不注意饮食避讳,喜欢吃粮食或冰糕等冷饮时,就会容易加重体内寒气,或者是睡觉时贪凉,经常开空调或风扇对着身体吹,并且睡觉时不盖一些衣被,因而也容易导致外部寒邪入侵,造成体内寒气加重。如果大家在夏季经常出现感冒发烧、过敏性鼻炎、咳喘、关节炎、风湿病等病症时,极有可能是说体内寒气过重,自然在夏季三伏天内防寒要比防暑更重要一些,可以有效避免秋后天气转凉而加重一些慢性病症的情况!所以说,夏季是人们最难养生的季节,外因主要是外邪来源复杂,很难预防,例如商场空调吹拂,内因主要是一些人阳虚,又经不住凉食诱惑,因而夏天防寒气加重会有些困难!(以上仅为个人见解!)

三伏天是一年中最闷热的时候,在很多人的认知中,这个时间段都要去避暑,但是为什么却有老人说三伏天防寒胜于防暑呢?有道理吗?

为什么三伏天防寒胜于防暑?

其实老人说的这句话是非常有道理的,是前人关于夏季养生的经验总结!夏季天气闷热,可以说是人体阳气最盛的时候,像人体的血管都处于高度的舒张状态、皮肤表面的一些毛孔大开放,以此来释放热量,满足人体正常的代谢过程!

但是正是在这个过程中,人体却非常容易遭受寒气的侵袭,身体对寒气尤为敏感,稍微不注意,可能会引发寒气入体,引起热感冒、腹胀等问题!

三伏天如何“防寒”?

在炎热的夏季遭到寒气侵袭,在很多人看来,这怎么可能呢?天气毕竟那么热!其实这个寒并不是指很低的气温。

比如我们在日常生活中经常处在空调间,然后突然出门,此时外界高温,来回重复几次,就有可能遭遇寒气侵袭;或者我们经常对着电扇吹风;非常热的时候喝冷饮等,都有可能引起寒气入体!

在三伏天,很多年轻人都喜欢待在屋里吹空调,这不是一种健康的生活方式,适当的外出运动,不熬夜,多喝热水,从而提高自身的免疫力,度过一个祥和的三伏天!

农村老人说,三伏天防寒胜于防暑,这是为什么?难道老人不怕热吗?不是的,这不是老人不怕热,而是养身之道也。每到三伏天,天热正当时,很多人因为怕热,吃凉的、喝凉的、用凉的,往往惹出一身病来,得不偿失。所以说,农村老人的话语还是蛮有道理的。

每到伏天,是一年之中最热的日子,同时也是一个人阳气正盛、达到巅峰的时候,血管处于扩张状态,一旦着凉,寒气趁机入侵。不少人在夏天反复发作慢性疾病、患热感冒等,就是因为寒气入侵而引起的。因此,我们每天的吃喝、防暑,要尽量避免冰凉。寒气入身,容易引发身体不适,应该以热代之。那么,我们都要注意哪些事情,如何防寒呢?

一、在吃的方面,要注意少吃或不吃冰凉的食物。每到伏天,天热难耐,很多人就想吃各种冰凉食物。冰镇西瓜、冰糕、冰冻主食、冰冻凉菜等等,总之是无冰不欢,这样吃对身体是不好的。冰冷之物吃着过瘾,但下肚之后,容易引发呼吸道不适,脾胃不和等症状。应该反过来,越是天热,我们越要吃热的东西,比如热饭热菜,就像吃火锅也是不错的选择,吃时一生汗,出汗后感觉蛮舒爽的。

二、在喝的方面,要注意少饮或不饮冰凉的饮品。很多人天气一热就喜欢喝冰凉的,比如冰镇啤酒、冰镇饮料、冰镇葡萄酒,甚至有人为了解酒馋,还喝冰镇白酒呢!大口一张,咕噜咕噜往下灌,灌时舒服,过后肚疼,身体极度不适。因为寒凉食物,很容易使脾胃虚寒。跟吃的一样,喝热的对防暑效果更好。比如喝热茶吧,喝时大汗淋漓,但汗一出,感觉满身清凉。再有,从养生角度来看,夏天喝热姜茶也是效果比较好的。

三、在日常生活方面,要注意少接触冷水、冷气。有些人一到伏天就喜欢泡在凉水里,出了凉水就吹空调,并且温度还调得很低,晚上睡觉还不盖薄被,这些习惯都是不行的。其实,即使到了伏天最热之时,也应该顺应季节,可以适当***取一些防暑降温措施,但切忌过火,否则会给身体带来很大伤害。贪图冰凉,从养生角度来说是要不得的!一个人即使到了伏天也要护好自己的背心、喉咙与膝盖,这三个位置对身体健康是非常重要的!

到此,以上就是小编对于类风湿性关节炎入伏的问题就介绍到这了,希望介绍关于类风湿性关节炎入伏的3点解答对大家有用。

标签: 三伏天 寒气 水肿