大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎能打羽毛球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肩周炎能打羽毛球的解答，让我们一起看看吧。
打羽毛球能锻炼身体的哪个部位？
谢谢邀请，羽毛球这个运动在生活中还是很大众的一个运动，普及度不错，打羽毛球很好，个人也非常喜欢，尤其冬天冷的时候早上打个十分钟就热乎乎的！羽毛球对手腕需要一定的力量和爆发力，跑的快，跳得高，反应速度得快，眼疾手快才行。当然，还得动脑。是一个很好的全身心运动
打羽毛球能锻炼身体的位置有很多，
主要，锻炼人体的下肢，因为你要各种跑动，要半蹲，要跨步，要急停，还要跳跃。而且强度较高，满场跑，你下肢肌耐力差点两下就抽筋。
其次，锻炼的是手臂，包括肩膀、小臂，手腕，你挥拍，你抽杀，都需要通过手臂完成。
这里要注意：惯用手肌肉含量要比另外一只手高，严重一些，两个肩膀大小不同明显。
最后，锻炼你的核心肌群，即腰腹，在这种动态，而且动作多变的运动中，腰腹起到的是对身体的稳定作用，当然练不出突出的腹肌（你要专项去练才会凸起）。最简单的：你快速移动急停，核心不稳容易失去重心而动作变形甚至摔跤。
你喜欢打篮球还是打羽毛球？
当然是喜欢打羽毛球，答主在广州，打羽毛球的人真的很多，非常容易找到球友打球。
羽毛球的群众基础好，所以非常适合作为公司的集体活动，大家一起参加，一起运动，能够快速增进同事之间的感情。
作为上班一族，谁没有颈椎病，肩周炎的，打打羽毛球可以起到缓解作用。
而且现在生活的压力那么大，好好运动一下，能够快速释放压力。
朋友们，你们喜欢打羽毛球，还是篮球。
请问头条的网友们，有没有治疗肩袖炎的方法？
肩周炎其实是很好治的，吃药基本上没啥作用，主要是保暖，要做到白天，夜晚都要做到对肩周的保暖，（天暖和了也一定要注意保暖）主要在晚上睡觉时左右肩要保证不***，让它受寒，这是关键。还可以做些轻微的运动，痛到不能举时，可用手指做些爬墙，爬树的动作来带动手臂让肩周动起来。不大痛了这可以做些轻微的运动了，比如小幅度的羽毛球，但是始终要注意对肩周的保暖这是关键。愿你早日康复。
颈椎出了问题可以通过锻炼恢复吗？
下面是补充的方法，请了解昂首床垫，利用它经常仰卧两三个小时，以此来矫正颈椎，完成后放上它带的枕头，就能当普通床垫使用了----同打羽毛球、游泳的原理是一样的。大家可以了解一下。
从您描述的头昏现象以及您的教师工作来看，颈椎病是确定的。颈椎病是教师最常见的职业病之一，同时还有肩周炎，我们常用肩颈综合症来描述相关病症。
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颈椎病头晕现象
发生头晕或者一过性眩晕，最常见为椎动脉型颈椎病。这是需要进行治疗的，如果在开车或者高空作业时出现此类情况，相当危险。如果为阵发性可进行自行的康复锻炼，服用一些扩血管的药物。但如果出现频率非常高，则需要进一步的检查及治疗，严重的需手术治疗。
疾病成因
是因为颈椎长期前倾导致椎动脉拉长或间隙改变，导致椎动脉受压，大脑供血不足，引发一过性大脑缺血而出现头晕等现象，有时还伴有恶心呕吐，腹痛等症状。
锻炼方法
颈椎出现病变，最常见的病因是向前弯曲，所以锻炼主要以向后倾为核心，对抗性的后仰则更好。
同时锻炼前、后、左、右及四个夹角，锻炼时以直线运动为主。如：向前归中，向后归中…[_a***_]做旋转运动。
注意事项
不同的年龄和不同的疾病程度，伴随着不同的问题。有些病人存在后纵韧带钙化，椎管狭窄等其他病变则不适宜自行锻炼。需要到医院行核磁共振检查明确问题所在，在医生的针对性的指导下进行康复锻炼。
谢谢邀请，我是洛阳正骨益元堂的头条号作者。颈椎病分6种，颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病、综合型颈椎病。一般说来颈型颈椎病是最轻的，通过体育锻炼，和坚持良好的习惯是可以恢复的，但是如果其他的几种严重的颈椎病，单靠锻炼是很难得到治愈效果的，是必须经过治养结合的方法才能达到痊愈。因颈椎病症状非常复杂，引起的病症也很多，如果不尽早治疗对于人体健康极大的影响，所以一定要重视起来，做到预防在先，及早治疗。
感谢邀请，这是一个很好的命题。颈椎出了问题绝大多数都可以通过加强锻炼，减少伏案工作时间，减少低头次数，注意保暖来缓解，当然如果关口进一步前移，效果会更好，甚至不需要特殊治疗就能好了。
颈椎锻炼的方式有很多，但我还是愿意推荐下面这种简单的锻炼动作。容易掌握，没有风险，不需要特殊器材，好坚持，大家不妨一试。颈部肌肉锻炼方法:上身直立，头略后仰，立位或坐位均可，双手交叉放在枕后（即后脑勺）部位，用力向后仰头，同时双手用力抵住枕部使头不能后仰，即头和双手对抗。这种方式是迅速增强肌肉力量的最好方式。一般每天锻炼100次以上。通过肌肉力量的提升，达到保护颈椎稳定，减少对血管和神经的伤害，从而达到缓解病情的目的。
颈椎是我们身体一个重要的部位，颈椎问题一不注意就是大问题。然而现在不少人却因为不良的工作或生活习惯得了颈椎病。
对于不是很严重的颈椎问题，是可以通过锻炼得到缓解或恢复的。
1、没有严重颈椎病或者活动颈椎没有头晕的人，建议经常做做颈部的放松活动，前、后、左、右，顺时针、逆时针方向各牵拉 3～5 秒。
2、及时主动调温 颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。
3、睡觉时要注意头应放于枕头中央，枕头下缘接近肩部，避免颈部落空。睡觉时枕头受压后高度以平卧 5 cm、侧卧 10 cm 为宜。
4、多做户外运动，软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，缺乏活动会造成软骨营养不良，进而导致退化。适当进行户外活动有利养护颈椎，运动方式可选择慢跑、放风筝、打羽毛球等。
5、午晚按摩颈部放松 中午和晚上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。
6、学学大鹏展翅 久坐时，可定时模拟大鹏展翅动作：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿鸟飞行一样向斜后方伸展开，越高越好，但不要将头抬起来，坚持5分钟。此动作有助增加颈肩部肌肉的韧性。
到此，以上就是小编对于肩周炎能打羽毛球的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎能打羽毛球的4点解答对大家有用。
