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古代真的有轻功吗？是怎么做到的，真的能飞檐走壁吗？
这个是真实存在的，轻功，在少林寺里面就有这门武艺，至于飞檐走壁，我感觉不太可能，毕竟人的身体，在哪里放着，一般在练习轻功的时候，要绑沙袋进行，还有要调整自己的丹田之气，运用合理才能练好，这需要一个很长时间的过程，不是一天两天就能练成的！！
古代轻功确有其事，只不过没有电视剧里那么夸张。听老一辈和师父口中听说过，轻功一种专注于弹跳训练和跑步训练的一种功夫。纵身一跃上个平房是没问题，逾越高墙需要助跑，更有甚者手抠砖缝就可攀楼越脊。我学艺不精也只是听说了轻功的部分练法未能知晓全部！负重跑山跳坑！现在的年轻跟他说也不会去练，一没时间，二这东西不赚钱也没啥用！老一辈传下的轻功的故事可是不少，比电视剧精彩却没那么神乎其神！
飞檐走壁是形象说法，真实的飞檐走壁就是不借助外物（或借助少量随身物品）、纯靠体能和功夫迅速而有效地蹿房越脊、爬墙跳坎、越过各种常人无法逾越的障碍物。在古代武术里，这是一门专业训练，叫做【提纵术】。
【轻功】是民国年间武侠***作家们另外发明的名词，清之前任何记载中都没有这个词儿。
武侠***以及后来的武打电影，给了人一种错觉，大量的读者观众都误以为轻功就是一跳几丈高几长远。这种特殊人物是有的，孙禄堂助跑两步，平地能跳两丈开外，也就是六七米元，据说可以更远，但一直不尝试，因为他的一个师傅能跳三丈远，他不愿压过师傅——但不是每个练武的人都有这样的特异体能，在普遍意义上，练武术的人也就比普通人更远更高一些而已。
我小时候见过两个人。
一个是我姥姥家那一支的一个远房外祖父，比我大三辈还是四辈搞不清楚，那时候太小，三辈往上就糊涂了。这个老头子瘦小个儿，力气大得惊人，比村里一般的壮汉都厉害，村里人说他有功（也就是会武术有功夫的意思）。
有一天我们几个捣蛋孩子自制了弹弓打麻雀，打到他家去了，把窗户纸打破，石子儿打进了屋子里，他出来看情况，发现一群孩子里有我——我是城里的亲戚，村里人对我都格外客气些——他没有发脾气骂人，而是说：打死的鸟不好玩，姥爷给你们抓活的。说完，平地跳起来，手就攀上了房檐下面的椽子头，身体悬空，两手在椽子头上来回倒腾，从东到西来回移动，轻巧得很，惊飞起来的麻雀被他一手一个凌空抓了两只，其他的都飞走了，他也落了地。现在看起来，他展露的可能就是提纵术。我推测，像他这样的身手，要上房顶估计也不难。
另一个是军队特务连退伍士兵，双手拇指食指各捏一枚五分钱硬币，用硬币抠着砖缝能爬到二楼上去，当时小县城里最高的建筑也就是老电报局的一个两层的小楼。他还能甩硬币打穿三合板，当然这个就跟飞檐走壁没关系了。
轻功这两人，正好一个是飞檐一个是走壁。从那时候到现在，没再见过有能飞檐的走壁的。
大家对轻功的印象应该都是武侠***里描写的那样。其实轻功的确存在，不过肯定没有武侠***或电视剧里的那么神哦。轻功其实也是传统武术的一种，通过轻功的练习可以大大增强奔跑跳跃之类的能力。之所以***里写得那么厉害主要是为了满足读者的口味，所以会有很多夸张的情节。而现实中是不可能在不借助外物就飞檐走壁的。那样已经违背科学了。
在武侠***中，我们经常能看到武当派“梯云纵”、逍遥派“凌波微步”、天山派“踏雪无痕”还有达摩的“一苇渡江”等轻功描写，看他们平湖点水，飞身过江；看他们绳索趋步，若即若离；看他们动静无常，轻灵变幻。那这种体迅飞凫，飘忽若神的轻功在古代到底存在吗？
轻功，是我国传统武术中真实存在的一种绝技***，它依靠力的平衡效能，达到了一定的视觉效果，但也没有***和***剧中那么夸张。我来简单聊一聊正史中记载的“轻功”。
跟***描写相通，轻功注重身法多变， 且讲究身形的轻巧性，于承力面高低进退，移动圈点。人是可以依靠体质训练展示出自身的耐力、速度、灵敏以及力量，从而让观看活动者感到真实。不过由于***的渲染和各种电视剧的夸张效果，让许多人怀疑轻功不存在。
但轻功却是确确实实存在的，北魏时的羊侃就是一位轻功功力十分深厚的人物。据《梁书·羊侃传》记载：“少而雄勇，膂力绝人，所用弓至十余石。尝于兗州尧庙蹋壁，直上至五寻，横行得七迹。泗桥有数石人，长八尺，大十围，侃执以相击，悉皆破碎。”他年少时就很雄健，臂力过人。他用的弓重达十余石。他曾经在寺庙踏墙，借助墙壁冲上了五寻高。这种平地攀爬起屋檐的绝技，也实在是令人惊叹了。
而史书中提到的行走若飞、身手骁捷的“肉飞仙”也是轻功在世的一个典例。据《北史》卷七十八〈麦铁杖列传·沈光〉记载：“光字总持，吴兴人也。父居道，仕陈，为吏部侍郎。光少骁捷，善戏马，为天下之最。初建禅定寺，其中幡竿高十余丈，适值绳绝，非人力所及。光谓僧曰：「当相为上绳。」诸僧惊喜。光因取索口衔，拍竿而上，直至龙头。系绳毕，手足皆放，透空而下，以掌拓地，倒行十余步。观者骇悦，莫不嗟异，时人号为「肉飞仙」。”
沈光，吴兴人。年少时骁勇善走马，当时天下没人超过他。当初兴建禅定寺时，寺中有立了一根十来丈（依隋制，是目前的三十余米）高的幡竿，某日，系幡旗的绳子被风化雨淋断了，寺庙内没人能解决这件事。沈光路过恰好就为此事挺身而出，对僧人们说：“快把绳子拿来，我替你们接上它。”僧人们惊喜，把长绳递给了他。沈光立刻用口衔着绳子一端，一手搂着幡竿，迅捷攀援而上，直到了幡竿顶部。系完后，就手脚放开，腾空而降，用双手疾探地面一撑，再翻身倒行了几十步。围观的人看到都惊讶诧异，又赞叹此举赏心悦目。隋代将领沈光，就因此轻巧技功被称为肉飞仙。
清代赵翼也有《闻官兵屡捷志喜》诗曰：“过海地非头痛国，翘关人有肉飞仙。”
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