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50岁,肩周炎2年了,医生让做磁共振***0元,有必要吗?
个人的亲身经历,认为没必要!
我两胳膊都得过。
第一只胳膊得了肩周炎时,疼得很厉害,根本也抬不起来!为此把长发都剪了。去医院能用的招儿都用上了,没管事!
回老家碰上一位老者,他告诉我:这都得了几个月了,已经粘连了,唯一的办法就是伸、拽!怕疼就自己来做!
比如:
2.躺在床上尾,胳膊向床下仰放,逐渐下放!或侧卧床上,胳膊顺身体放直,头侧压在胳膊上。
3.有条件的,找个单扛或者类似的东西,抓紧后,身体下坠!
即然知道是肩周炎还做磁共振干嘛?加强段炼,多运动。我也是肩周炎,手不能往后背,我同学是搞理疗的她给我推肩胛骨,又给我按摩在加上我每天段炼,现在好了。那边肩痛就甩那边胳膊,正甩二百,倒甩二百,越痛越甩,坚持慢慢就会好的,别痛了就不敢动,我也是听别人介绍的,现在好了。
我是在洗浴做搓澡工作的,接触太多肩周炎的客人了,肩周炎很痛苦,不算什么大病,但是目前来说,没有很好的医治办法,所有药物治疗还有物理治疗对肩周炎都没有明显的效果,顶多也就是减少痛苦。
这些年因为我的工作原因,发现一个问题,肩周炎多发病于高级一点的洗浴,像那种小浴池就很少见,或者在农村根本就没人有肩周炎这种病。
遇见有的客人肩周炎严重的,吃饭都费劲,筷子拿不起来,对日常生活造成了很多困扰。
总结肩周炎发病原因:工作轻松,没有太多的体力活动,常坐办公室的人***病率比较高。
肩周炎症状:胳膊抬不起来,抬起来肩周的地方会很痛,很难忍受那种痛。
常见肩周炎患者治疗误区:吃止疼药,物理治疗(烤电),针灸,拔罐、刮痧。其效果也就是减少痛苦。
工作当中常年与肩周炎患者沟通,总结治疗经验:去公园甩鞭子(公园有很多老年人玩的那种)、拔杠、或者自己忍痛抻胳膊,“很很痛、但是有效果”一般肩周炎很严重的患者,两个月基本痊愈。
肩周炎大多数发病年龄在四十五岁以后(没有科学依据、常年接触肩周炎客人总结的经验),建议如果你的工作很轻松,少聚会喝酒,多做一些运动,对肩周好,对身体也健康。
真没有那个必要,五十岁左右也得过肩周炎,上班的时候肩头那个酸痛啊,闲着就捶打揉搓,但作用不大,双手怎么都够不到后面,洗澡穿内衣都是个问题,咨询了一下,在小区旁边有个盲人***店,大概花了五六百吧,每天风雨无阻地去接受理疗和***。
别以为***很舒服,第一天还好,第二天就不是那回事了,那是疼,真的疼啊,呲牙咧嘴强忍着,感觉背部那块肉都快被那个盲人摁解了,没办法钱都掏了忍着吧。
七天一个疗程结束了,不敢再***受不了了,我开始加强锻炼,公园里有健身器材,高低杠是首选,最低那个杠还能忍受,最高那个杠不用考虑了,太高了,蹦起来手不能触及,就是中间那个了,我用尽力气终于拉住了杠杆,猝然间,肩头和后背处,撕裂般的剧痛让我松手坐在了地上。
一个五六岁的小姑娘来到身边,问我怎么了,看着这么个可爱的小人儿,像个小精灵,我说阿姨胳膊疼,她说我给你摸摸吧,鼻子一酸,眼泪差点落下,心里暖暖的,胳膊居然也不那么疼痛了。
后来的日子,天天强迫自己做锻炼,手臂的上举,和向后甩拉,都有助于肩周炎的康复,还有就是瑜伽里的一些动作,也可以锻炼到肩周。
几年过去了,肩周基本上已经完全康复,胳膊活动起来运用自如,实际上有些病去医院也只能是缓解疼痛,解决不了根本问题,能通过自身体质康复的,还得靠自己去应对,花钱若能治好病,就不算冤枉钱。
关键是怎样看好病。
肩周炎是一种常见病,多发病。正因为这样,身边的家人和朋友,对此都有一些认识和不同程度的了解。好心的告诉你,应该是这样的……其实,绝大多数都是不全面的。还真是“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中”。再好心似乎也,你懂的,痛苦不痛苦只有自己知道。
肩周炎,有一个特点是自愈性。通常,大多数都是半年到一年就会好了。这个特点是好事,也不全是好事。因为需求不同,这个特点便成了解决问题的“分水岭”:如果早发现早治疗,治疗通常半月、一月就好了,但是费银子;不费银子或许要一年半载也好了。
选择本身没有对错。
两年没好,肯定有一些特殊性,有必要进一步检查。衷心祝福,早日康复。
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