大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎转转的问题，于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎转转的解答，让我们一起看看吧。
颈椎病能通过坚持运动而变好吗？
我三十多岁就患有颈椎病，经常头疼恶心，严重时甚至呕吐，我一直以为是脑子里长东西了，到医院做了几次CT，结果脑子没毛病。然后又挂了骨科做了CT，结果是颈椎病，大夫给我开了布洛芬，让我头疼时服用。我经过再三考虑经常服药也不是回事，我还年轻，我要努力锻炼自己，我开始练习瑜伽，改变了我平时走路不抬头挺胸的坏习惯。手里尽量不要提重物，现在我的颈椎病几乎好了，很少有头疼头晕的毛病。
我在前年有过颈椎病，也不知道是不是和我本身有类风湿有关系，前年有段时间，感觉脖子总不舒服，买了膏药贴了也没改善，反倒头也跟着难受，人还恶心，就去骨科医生让拍了片子，结果说是颈椎病，不算严重，给我开了种药，说吃完就会好，我吃了两三天头就不痛了，人轻松了很多，后来慢慢恢复，但是一直没完全好，我也没再找医生看。去年五一的时候，因为疫情在家呆一个月不出门，突然就有一天起床时脖子就动不了了，难受得不行，网上买了消痛贴膏，只是缓解点但是一直很难受，后来去看风湿的时候顺便又去了趟骨科，说是我的颈椎病还没好，准备再开点药我没让开了，我就自己注意平常的姿势，没事的时候就转转脖子，左右上下的转动，坚持了一段时间，玩手机的时候最为注意姿势，尽量减少低头，再买点艾草贴用着，慢慢的就越来越好。然后，生活中自己就坚持这些习惯，尽量注意着，现在应该是好了。
颈椎病通过适当的康复训练，可能有一定的缓解，但我认为更重要的是不能久站久坐，而且要注意站姿或坐姿，注意坐的椅子。
大概是2013年，我们的书记（原校长）不上班了，学校安排我用他的办公室。椅子是有万向轮的，可以转动，坐垫里有弹簧。
坐了一两个月，突然感到腰椎疼痛，甚至每次***都不敢往椅子坐，这是几十年来从未有过的，我感到很纳闷。
后来我一下子想到，为什么***不敢挨椅子？是不是椅子的问题？我果断地换了一把椅子坐，没有万向轮，也没有弹簧，不出一周，腰椎居然不疼了。
我观察了一下原来的椅子，一边稍高，一边稍低，坐上去把身体给“扭曲”了。我还调侃说，书记的椅子可不能随便坐。那书记为什么没事呢？道理很简单，他坐得少。
去年有－天，我睡觉脱衣服，左手往后反时，肩膀就感到疼，然后天天如此。我问别人，他们说可能是肩周炎。
有次休息时看学生打三人篮球赛，一个学生投中远距离三分，我下意识举起双手为他欢呼，但是左肩一阵巨痛，左手举不直。
石家庄周围爬山，目前可以去哪里？
感谢邀请个人推荐抱犊寨，抱犊寨享有“天下奇寨”、“抱犊福地”、“全国最大的山顶园林”等美誉。位于河北省石家庄鹿泉市西郊，距石家庄16公里，是一处集历史人文和自然风光为一体的名山古寨，是广大游客登山健身、休闲***的首选之地。它是国家AAAA级旅游区、是一处享誉国内外的优秀景区。
你好，很高兴为你解答！
1.五峰山位于河北省石家庄市鹿泉市上寨乡梁庄村西南，距石家庄约20公里，主峰海拔907米，因有五座巍峨奇拔的山峰并列耸立，故名五峰山。
2.抱犊寨享有“天下奇寨”、“抱犊福地”、“全国最大的山顶园林”等美誉。位于河北省石家庄鹿泉市西郊，距石家庄16公里，是一处集历史人文和自然风光为一体的名山古寨，是广大游客登山健身、休闲***的首选之地。它是国家AAAA级旅游区、是一处享誉国内外的优秀景区。
3.封龙山又名飞龙山,位于河北省会石家庄市区西南约十五公里,距鹿泉市城南20公里。西倚太行，东临平原，主峰海拔812米，巍然崛起，雄伟壮观。 封龙山环境幽美，林木繁茂，自古是佛、道信徒修身养性的佳境。山顶的白草寺历史悠久，寺内有一株高大的隋朝以前的古槐围径达6.6米，至今仍枝叶繁茂。
4.嶂石岩风景区位于石家庄西南的赞皇县境内(到赞夏季景区一角皇县城52公里)，距河北省省会石家庄市区约110公里，是太行山森林公园精华所在。其特色景点为大型天然回音壁。景区面积约120平方公里，站在景区最高点黄庵垴(海拔1774米)可看到两省五县。其全旅游区的地貌经由国家旅游、地质部门鉴定为“嶂石岩地貌”。
5.苍岩山风景名胜区位于河北省石家庄市井陉县境内，北距井陉县城30公里，东北距石家庄市70公里。享有“五岳奇秀揽一山，太行群峰唯苍岩”之美誉。
6.五岳寨国家森林公园是AAAA级旅游区，地处太行山东麓，位于河北省灵寿县西北部深山区，距省会石家庄110公里，总面积88平方公里，三大游览区，360多个景点。
7.天桂山，位于河北省会石家庄市西北90公里处的平山县境内，是河北省著名的山岳古刹型风景名胜区，被国家旅游局评定为“4A”级景区。
8.仙台山位于井陉县辛庄乡，在太行山东麓，西与山西省平定县交界，距离省会石家庄市80公里。这里是一处以秀丽的自然风光为主，兼有人文景观的综合风景区。
目前每个景区政策不同，因疫情所以开放时间前后都不确定，可以先打114查一下景区销售部，了解一下是否开放，再决定是否前往！好了，希望我的回答可以帮助到您！
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎转转的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎转转的2点解答对大家有用。
