大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上楼膝盖疼关节病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍上楼膝盖疼关节病的解答，让我们一起看看吧。
上楼腿关节会痛为什么？
你描述太少，比如年龄，有无外伤史等。
上楼关节痛无外因的情况下，多数情况是关节半月板的磨损或外伤导致(关节炎的基础也是关节面的损坏)。建议别忙吃药，关节的磁共振还是要做一下，了谢一下情况，无创的检查。如果MR反应关节有问题，可尽一步做关节镜，直视下观察和修补一下会好些。
我的二个膝盖上楼时赶到时有疼痛感，不能吃力是怎么回事？
上楼的时候膝关节疼痛不舒服，可能是退行性骨关节炎的表现，也可能是半月板损伤的问题。注意观察局部的膝关节有无明显的肿胀，可以去医院骨科找医生面诊。如果是膝关节的退行性骨关节炎，局部地方髌骨研磨试验一般为阳性。如果是考虑半月板损伤，局部查体麦氏试验一般为阳性。
走平路膝盖不疼，爬楼梯就疼，为什么？
爬楼梯膝盖就疼，考虑可能是膝关节无菌性炎症，或者半月板磨损、半月板损伤导致的。建议做做膝关节平片。平时要注意减少爬楼梯、上坡等动作，疼痛非常厉害可以考虑服用抗炎药物，如果无效则应及时就医治疗。
运动（慢跑）走楼梯膝盖疼痛，但走平路没感觉，是什么原因？
走楼梯膝盖疼是怎么回事？可能是得了膝骨性关节炎。
专家指出，膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面会不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成损伤。由于膝关节每天都在负重的状态下不停的活动，骨头之间的磨损不均衡，导致一侧磨得快磨得多，而另一侧磨得慢磨得少，这样磨得多的那侧就出现了问题，就像汽车的轮胎一样。
有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上承受的力可以达到体重的7倍。
调查显示，膝关节疼痛人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，其中发病率最高的是30岁至40岁的女性。另外再告诉大家，肥胖者特别容易得骨性关节炎，是因为肥胖者膝盖承受的压力比较大所致。所以对于这种患者来说，预防是非常重要的。
预防骨性关节炎的方法：
我在选择跑步健身的最初时期里就是发生类似您这种情形，刚刚开始是5公里，跑一天休息一天，前一个星期只感觉双腿肌肉酸溜溜的、僵硬僵硬的，而且在跑后肌肉反应很大，上下楼梯都需要双手扶着走，随着跑步次数积累，我发现双膝盖外侧和正面膝盖骨明显疼痛，不仅在跑步中感觉到，还在跑后走路和上下楼梯、台阶更加疼痛，和您一样去医院检查，没有问题，建议停止跑步积极休养，但是我没有听从医生建议，依然坚持5公里标准去跑步锻炼，三个月后，不仅跑步速度上去了，越跑越轻松，双腿铿锵有力，而且双膝关节的疼痛消失了，面对这种喜悦，我就一下子提高了每一天跑步距离达到10公里，同样在10公里跑训过程中，双腿膝关节、踝关节和髋关节都有明显疼痛，还偶有大腿抽筋情形发生，我照常保持跑1休1节奏，同时加强了自己双腿和腰腹肌肉群力量训练，尤其是三个关节周围的肌肉群进行全面力量训练，随着跑量的积累和力量训练积累，到现在再也没有膝盖疼痛情形发生了！我强烈建议您，要主动性加强自己的全身性力量训练，全身性力量训练的益处，一个是能够让您的跑步锻炼，或其他有氧运动更加有效率。一个是让您的运动周期更长久。一个是让您的运动锻炼更加安全不容易发生运动损伤。一个是延缓肌肉、关节、韧带和骨骼的衰老速度。
已经损伤了，在最初阶段，此时不能再剧烈运动了暂时。走路不痛是因为压力变小了而已……
要调养了，做做正确的徒手深蹲，靠墙蹲来加强一下膝部周边肌肉强度，吃氨糖进行软骨润滑保护，运动改为单车游泳吧……
膝盖的伤是不可逆的，很危险
肯定是出现肌肉、[_a***_]损伤了。
慢跑就能出现这种问题说明很少运动，或者身体不适应跑步。
解决就是慢慢恢复了，也不用大惊小怪，人体自我修复很强大的。好好休息补充营养就可以，这样也能慢慢加强腿部。
身体就是不痛不立！
我也是膝盖疼痛，平路无感，上下楼梯还好，但是蹲起时，特别是上厕所之类的就痛。估计是年轻骑单车摔到膝盖，长期跑马拉松，后来练习武术半蹲震脚，打球急停起跳太多加重。
吃了氨糖没太多用，X光检查有少许骨质增生。今年开始注重休息，跑步减少到5公里以下，频度大幅降低，打球，骑车，武术都停了，重点开始游泳，不能蛙泳用自由泳，健身房做无负重和轻负重深蹲力量练习。现在感觉康复不少，还是要注意运动量和休息恢复。
到此，以上就是小编对于上楼膝盖疼关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于上楼膝盖疼关节病的4点解答对大家有用。
