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五分钟带您了解疾病肩周炎和肩周炎食疗方法
用法：每日饭前30分钟，取12克丝瓜粉，以100毫升开水冲泡，待温后饮用。功效：可有效改善和缓解肩周炎症状。芍药甘草汤 配方：芍药30克，甘草10克，白砂糖适量。
桑枝鸡汤。老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。鸡屎白、麦麸各250克。
蛇肉汤 【原料】乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量。【制法】炖汤，肉汤同食，每日2次。【功效】具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。桑枝鸡汤 【原料】老桑枝60克，老母鸡1只，盐少许。
忌吃肥腻食物：中医认为，肩周炎患者若经常吃大量的高脂肪类食物，如肥肉、牛奶、油炸食品，会使功能障碍、关节强直及疼痛等相关症状加重。
平常可以多做一些关于肩背部的锻炼活动，比如可以模仿小燕飞的动作锻炼。比如可以手指爬墙的动作锻炼。肩周炎，一般是由于寒风侵袭所引起的，所以平常一定要注意保暖的工作。
可以泡在酒里的中草药配方,主治腰腿疼,请问都有什么配方
1、土鳖虫：破瘀血，续筋骨。主治筋骨折伤，瘀血经闭，症瘕痞块。黄酒：活血祛寒，驱寒祛湿，通经活络。消食化积，镇静。可以用于医治腰腿痛。
2、萆薢附子酒壮筋骨通经脉 方药组成：萆薢，牛膝，杜仲，狗脊，羌活，桑寄生各15克，附子，桂心各6克，白酒1500毫升。制作方法：将上药粉碎，用纱布袋状，放入酒瓶中，封口泡30日，滤汁备用。
3、锁阳200克泡上等纯粮白酒2000ML即可.如果配合其它药材一起泡效果会更好。补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。功用主治 补肾润肠。治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。
肩周炎泡酒药方
1、丹参酒 药物组成：丹参30g，白酒500ml。将丹参入白酒内浸泡7天即成。功效：活血化瘀。主治：血瘀阻络型肩周炎。用法：每次服20ml，每日2次。
2、风伤酊 原料制法：上骨片5g，蛤蚧（去头爪）10g，蕲蛇（去头）30g，白酒600ml。上药入酒中浸7天，去渣过滤，贮瓶备用。每次服10-20ml，1日3次，15天为1疗程，间隔7-10天后继服第2疗程，一般2-3疗程自愈。
3、丹参酒活血化瘀丹参30克，白酒500毫升，将丹参放入白酒内浸泡7天，每次饮服20毫升，每日2次。丹参泡酒具有活血化瘀的功效，适宜于血瘀阻络型肩周炎患者。
4、民间用酒治疗肩周炎的传统验方。常见的方剂有3种。取松枝2500克，浸入5000毫升白酒中，用磁罐密封一周。每日饮3次，每次饭后服40毫升。老生姜1000克，葱白500克，甜酒250毫升。
5、肩周炎泡酒药方：泰艽木瓜酒 【配方】秦艽、川乌、草乌各6g，广郁金、羌活、川芎各10g，木瓜20g，全蝎2g。红花8g，透骨草、鸡血藤各30g，60度白酒1000ml。
6、【原料配方】：丁香、儿茶、红花、生地黄、赤芍、丹皮。白芷、川芎、樟脑各10克，木香、防风、乳香、没药各9克，大黄、当归各12克，薄荷6克，90%乙醇适量。
【肌肉骨骼酸疼参考精油配方】:
配方一 基础油：甜杏仁油10ml 精油：生姜6滴 使用方法：运动之后，针对疲劳酸痛的四肢及身体部位按摩。***在酸痛部位，至局部发热、***油完全吸收为止。***后使用热毛巾局部热敷，可以加速酸痛的缓解。
天然驱虫剂：自制一个15毫升防蚊虫喷瓶，滴入柠檬草+薰衣草+薄荷各10滴，剩余空间填满椰子油，摇匀，去户外前喷在皮肤上。（或者使用多特瑞的不怕叮复方精油）。
肌肉酸痛：薰衣草2滴+罗马洋甘菊2滴+迷迭香2滴+基础油15ml，***疼痛处。月经不调：玫瑰3滴+茉莉2滴+薰衣草1滴+基础油10ml，经期前1周用，顺时针***腹部。
魔力配方：意大利永久花（20滴），快乐鼠尾草（20滴），玫瑰果油（15ML），榛果油（15ML）使用方法：***法（2） 肌肉酸痛说明：此配方可以治疗扭伤、拉伤、肌肉酸痛，关节炎等症状，把调配好的***油***到患处即可。
肌肉疼痛、酸痛、扭伤等：2滴涂抹***于患部，一日3次。（可搭配芳香调理、马郁兰）脊柱侧弯：配合其他精油做芳香理疗脊椎疗法，一周2次。
[治疗月经痛] 玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹半小时，可治疗经痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升***底油，顺时针方向轻柔***下腹亦可。
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