大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿性关节炎祝由术的问题，于是小编就整理了1个相关介绍风湿性关节炎祝由术的解答，让我们一起看看吧。
夜里睡觉不敢关灯，一关灯就做噩梦，为什么？
通过你的描述，小编认为你可能心中充满着焦虑，有着强烈的不安全感，基于此，建议你从下面几个方面找找原因：
第一：惧怕黑暗，其实大多数人都有着对黑暗的恐惧，只不过有些人通过后天的努力逐步的克服了一些，而有些人生性胆小，根本也没有克服黑暗的勇气，所以无论是小时候，还是长大以后都很少有在黑暗中进行生活尝试的机会，因此，对黑暗的恐惧一点也没有减少，甚至随着年龄的增长还会加剧。
第二：很多人由于近期经历过一些对大脑产生强烈***的事情，如：亲人去世、遭遇***、观看恐怖电影等，那么短时间内满脑子都是这些事情，白天可能由于工作生活的原因无暇害怕，而一旦到了夜深人静的深夜，脑子就会浮现出相关的场景。再加上很多人心存迷信思想，更加剧了内心的恐惧，说到底其实这种情况不是对黑暗的恐惧，而是对白天经历的事情的恐惧，只不过在晚上表现较为突出罢了。
第三：长久的习惯突然被改变了，很多人一时难以适应，产生无法入睡，进而胡思乱想，逐渐害怕黑暗的情况也有。比如，电灯一直亮着睡觉习惯了，猛然间关掉之后，自己自觉不自觉的就会把注意力放到电灯上去，而无法放松心情，自然就无法入睡。
请结合上面的三点自己对照，看看自己属于什么情况，也希望见此贴着都能有个好的睡眠，助朋友们今夜好梦，夜夜好梦。
如果说是遇到某些事情留下阴影了或者是心中有心事放不下，那就不要太在意，暂时开着灯睡觉就好了，随着时间的推移，过去这一段就好啦。如果都没有，就是楼上说的，把灯光调暗一点慢慢去适应。
缺钙原因，钙是我们身体的顶梁柱，因为没有我的的运动都会让钙大量流失，很多宝宝睡觉时习惯把头来回蹭，后脑勺就会有掉发的问题，这就是缺钙的原因，因为我也是晚上睡不好觉，吃了一个月的钙镁片就好了很多，睡觉也不做梦了，之前就像连续剧一样醒了后来睡着了接着那个梦还做，vx交流***9624190
到此，以上就是小编对于风湿性关节炎祝由术的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿性关节炎祝由术的1点解答对大家有用。
