大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚面骨性关节病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脚面骨性关节病的解答，让我们一起看看吧。
脚母指关节突出是什么原因？
脚拇指关节突出这种考虑可能是因为之前扭伤以后没有注意规范治疗导致的后遗症为主，也有可能是局部的一些关节骨质增生或者有骨性关节炎发作，具体可以到医院进一步检查。平时也可以服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且每天晚上可以用艾叶泡脚。
骨性关节炎患者需得到怎样的护理？
骨性关节炎说白了就是关节软骨的问题，而关节软骨损伤能否可逆到现在也是一个争议的问题，目前医学界定义是部分能够修复，像表层，软骨下骨板，骨髓腔可以修复，损伤到中间部分是不能修复的。所以整体来讲修复还是很困难的。但***取一些积极的手段也是可以延缓退化缓解症状的。
1，增加软骨营养
我们说了，关节软骨损伤部分是可以修复的，即使不可修复，通过促进营养的手段也可以缓解软骨的退化和症状。关节软骨吸收营养的机制是弥散机制，也就是说必须依靠关节的活动来提供弥散的动力，相当于泵的作用。所以关节炎患者要适度运动，不能完全静养，可以参加一些游泳，慢走，骑车，运动量不要太大，可以促进关节营养的吸收。
另外可以补充一些营养，氨基葡萄糖和硫酸软骨素，配合补钙，这些都可以起到一定的缓解症状作用。
2，药物治疗
可以内服外用一些消炎镇痛的药物，比如阿司匹林或者布洛芬，活血化瘀类的中药等，主要目的是缓解软组织的疼痛，可千万别以为药物可以治疗去除骨刺骨质增生，真能的话你的骨头也得给化了。因为疼痛的主要原因是骨刺等***到关节周围的滑膜等软组织导致的，所以药物治疗主要是缓解软组织的症状。
3，物理因子治疗
首先说明，讲的是骨性关节炎，而不是其他关节炎，更不是关节伤，不可随意套用。什么是骨性关节炎，可以参考之前的文章。大概可以简单理解为上了年纪的人的关节痛。
我们一直认为，膝关节的很多问题，是肌肉功能下降导致或恶化的，必须要运动疗法来解决或改善。“膝关节微创之家”大概是鼓吹通过加强肌肉力量来防治膝关节伤病最多的“之家”--不知道有没有之一。
今天，讲讲休息
关节的活动、肌力的锻炼可以让关节保持更长久的生命力。但骨性关节炎的早期特点是，活动后疼痛，休息时缓解，这说明，休息可使关节康复。看来，关节的健康，需要 “活动”和“休息”的合理平衡。那么，骨性关节炎到底需要该怎么休息？
什么时候需要休息？
急性发作时。较平时明显加重的疼痛、肿胀、僵硬、无力，是关节炎急性发作的症状，它们是提示身体 “不健康”的信号，必须休息。如果你忽视它们，继续运动，就会导致关节的损坏加重。
休息多久？
一般是1-2天。要避免长时间的休息，否则，关节的健康状况会下降（关节的营养在于运动），肌肉力量下降（更无力保护关节），关节健康进一步恶化，这会进入一个恶性循环。
要知道，关节几周不活动，肌肉萎缩可以超过20%，而恢复这20%，可能需要1年之久（比中国股市好一点，但不能斩仓）。
怎么做？
骨关节炎是多种原因引起的膝关节退变。从结构上说，它包含了软骨的磨损脱落、关节边缘的骨刺、滑膜炎症、[_a***_]和关节囊挛缩或松弛等一系列变化，40岁以上人群的骨关节炎整体发病率是46%。
下面分析一下膝关节骨性关节炎的原因
下面分享一下膝关节骨性关节炎的自我保养。
大家好，很高兴为大家解答。
养生百科――骨性关节炎
骨性关节炎分为原发性和继发性两种。
原发性骨性关节炎：无明显的致病原因，与患者的体质，遗传有关。
继发性骨性关节炎：在原有的病变基础上发生的，如关节的创伤，畸形，炎症。
骨性关节炎患者需要得到什么样的护理？
骨性关节炎患者在平时的生活中，应减少不合理的运动，避免不良姿势，避免长时间跑，跳，蹲，减少或避免爬山，爬楼梯等运动。
患者还可以适量进行抬腿训练，做法是：平躺后直腿抬高30度，持续10秒，10-20次为一组。每天做3-4组，以肌肉酸胀为准。
养生笔记
骨性关节炎最早的症状为关节出现疼痛及压痛，其后还可能出现关节僵硬，肿大，骨摩擦音，关节无力，活动障碍，打软腿等。只要出现了以上的症状，就应及时去医院检查以及治疗。
骨关节炎的发生与年龄、体重、外伤、内分泌、软骨代谢、免疫异常和遗传等多种因素影响的一种以关节疼痛、软骨退化为核心，累及骨、滑膜、关节囊及关节其他结构的慢性无菌性炎症。
骨关节炎患者首先一定要正确就医，尽量查出发病的主要因素进行正规的治疗。然后就是日常的一些护理特别重要，可以说骨关节炎是三分治疗七分护理，生活中做好以下几点，或能让你的疼痛少一点：
1.控制体重
过重的体重对关节是额外的压力与负担，所以需要通过控制饮食，做适当的不伤关节的运动来减轻体重。如果体重一时半会下不来，也使用***设施减轻膝关节的负重：可用把手、手杖、护膝(髌股关节受累)、步行器、或其他***装置。
2.适量运动
膝关节上的“关节鼠”是否曾让你备受其苦呢？
膝关节的关节游离体被称为关节鼠，在很多关节退变的老人膝盖中可以发现。我们常常在照片的时候会发现关节间隙当中形成一小的钙化影，其实那就是关节游离体，关节游离体可以位于关节的旁边，也可以位于关节的中央。
关节游离体的危害在哪里？我常对病友讲，就好像鞋子（膝关节）里面掉进了一粒小石块（游离体），如果这里小石头处于鞋子的边缘，那么走路的时候，脚板仅受到一点点摩擦，但是还不至于对你的脚产生很大的影响。一旦小石块跑到了脚底和鞋子之间，这样就会导致脚底的严重摩擦，甚至将脚底磨破出血，需要漫长的恢复过程。
这也就是为什么我们对关节游离体非常重视，发现可活动的关节游离体一定要积极的早期手术，如果不做手术，很可能在某一个不经意的时间段，游离体跑到了关节中央，而导致关节软骨或者半月板的损伤，损伤程度可能会很重，这样就会留下严重而不可改变的后果。
关节游离体的手术方式通常都***用关节镜手术，这种方式创伤小，手术速度快去出干净彻底，是不可多得的一种优良手术方式。
当然，如果是严重的关节退变或者严重的半月板损伤关节镜则无法对其做彻底的根治，则需要进行关节置换手术，同步处理关节游离体。
膝盖经常有响声，有时候甚至突然卡住动不了，又痛又肿，动一动又好了，原来是游离体在搞怪！
游离体是因为膝关节外伤、半月板损伤等缘故造成关节软骨或者半月板等软组织碎片脱落到关节腔内，卡压到关节内的韧带造成膝关节疼痛、甚至绞索等一系列症状；
由于其漂浮在膝关节腔内的关节液里面，行踪飘忽不定，各个部位乱窜，我们也把它成为“关节鼠”，像老鼠一样乱窜！
一、造成膝关节内有游离体的原因有哪些？
膝关节的关节鼠其实就是膝关节的游离体，膝关节的游离体来源有很多种，最主要包括以下几种，剥脱性骨软骨炎、滑膜骨软骨瘤病、骨赘、关节面骨折、损伤的半月板。
一旦磨损变成游离体，那么随着时间的拖延，膝关节因为不停的在运动，所以由于体不断的在膝关节里磨来磨去，到最终的结果，游离体变得越来越圆，越来越光滑，我做关节镜手术，经常碰到这些游离体，而取出来一看，这些游离体有些圆的跟珍珠一样，非常光滑，当然，如果磨损的时间不长，游离体也有可能是形状不规则的。而随着时间的推移，由于游离体对膝盖的摩擦，导致膝关节的软骨进一步退行***变，从而膝关节骨关节炎会进一步加重。
从显影的程度上来看，游离体分为骨性的游离体，以及软组织性的游离体，一般情况下，骨性的游离体，拍一个普通的x片就能很清楚的看得到，正常的膝关节间隙里面有一个圆的或者几个圆的，或者不规则形状的高信号物体，而软组织性的游离体拍普通的x片就拍不出来了，那这个时候就要拍磁共振，磁共振对软组织的信号显示的更清楚。
那么游离体会对机体产生什么症状呢？膝关节产生的游离体，就相当于马路上多了一块石头，这个石头有一天没拿掉，随着汽车的不断碾压，马路的路面很快就会坏掉，膝关节也是同样的道理，随着走路的增加，游离体一直卡在膝关节里面，会对膝关节的软骨面造成不可逆的伤害，因此，软骨磨损以后，膝关节会产生明显的疼痛，或者有时候，突然间产生疼痛，但是随着游离体的移动，疼痛又消失。第二种情况就是由于体如果比较大，有时候会卡在膝关节的腔室当中，啊会产生突然间的膝关节交锁，或者坎顿，就是膝关节处于一个位置，突然间弯不下来也伸不直了。第三种情况就是伸屈膝关节的时候，由于游离体的摩擦增大，引起膝关节的弹响，而且经常会发生弹响的时候伴有疼痛。，第四种情况就是膝关节有时候会打软腿，在膝关节发力的时候，突然间出现游离体的卡压引起旁边的疼痛，从而一下子使不出力，会产生膝关节打软腿。
因此，一旦发生膝关节游离体，而且你游离体伴发膝关节的明显的症状，建议尽快关节镜手术，将游离体取出，因为时间拖得越长，关节磨损就越严重。当然，对于严重的骨关节炎的患者，游离体，关节镜并不一定能解决疼痛的症状，这时候可以直接做一个关节置换手术，同时将游离体取出。
到此，以上就是小编对于脚面骨性关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚面骨性关节病的3点解答对大家有用。
