大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎拖延治疗的危害的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎拖延治疗的危害的解答，让我们一起看看吧。
长期无效的加班会给自己带来什么后果？
长期无效加班会导致无意义感与沮丧感。如若因为摸鱼拖延而无法很好地完成工作，也就谈不上从工作中获取成就感了~除了需要给自己制定工作***，每次只专心做一件事之外。还可以使用todesk避免自己因工作完不成而滞留公司的窘境。todesk是一款远程控制软件，如若有工作完不成，也不必在公司待到晚上十点，可以直接回家，舒舒服服洗个澡清醒过后，再通过todesk远程控制公司电脑，无论是传输文件还是实时在线办公，都不在话下，而且除了电脑控制电脑，嫌麻烦的也可以直接手机控制电脑，编辑文档啥都能进行。
把无效的劳动当成努力，摸鱼式加班，干的好不如演的好，图些啥啊？长此以往的后果肯定是对职业发展和个人成长非常不利的。
1.个人成长
首先，本来可以用在充实自己，学习知识技能的时间白白浪费在没有用处的加班上，你失去的不仅仅是时间，还有时间带来的增长价值。
再者，长时间加班，身体也会吃不消。现在上班族在电脑桌前坐一天一夜，颈椎病腰椎间盘突出肌腱炎，这些毛病都出来了。本来下班可以去运动啊散散步放松一下，多好。
2.职业发展
加班本来是要完成自己应该完成的工作，摸鱼式加班只是为了演演戏，有怎么必要？职业能力得不到发展，长此以往，还会对本职工作有倦怠，工作没有***。
3.环境
把所有时间都花在公司了，就没有时间去处理人际关系，营造好的人际环境。家庭，你的家人不需要陪伴吗？你不需要找朋友聊聊天谈谈心***一下吗？
So，珍爱生命，远离无效加班。
很多人问我为什么要从银行辞职出国，我的答案就是：我不想加班。
在银行的时候，白天上班已经是忙得脚不沾地了，下班后还要培训、开会、陪客户，种种加班导致我根本没有私人生活，我的生活里除了工作就是工作，没有时间去思考我工作的意义、生活的意义。所以我非常不开心，一度接近抑郁。
回到这个问题，长期无效加班会导致：
2、精神上的折磨。明明知道是无效，却不得不在工作岗位上浪费时间，消磨青春。会让人产生自我怀疑。
3、人际关系的恶化。由于加班占用了自己的时间，导致没有足够的时间陪伴家人朋友。
4、丧失自我价值和竞争力。人与人之间的区别就在于下班后的八小时。当别人利用业余时间提升自己的时候，你还在无效加班，浪费生命。
为什么跑步坚持不下去啊？
对这个问题的回答，我也算是一个比较有发言权的了，因为我也有过类似的经历。为什么跑步坚持不下了呢？我觉得说到底还是一个对跑步锻炼认识不足的问题。不能深切的体会到跑步锻炼给你带来的好处。俗话说：千年事业方寸内，万里乾坤掌握中。这里的方寸就是人的意识、认识。千年的事业都在人的意识之内，何况一个跑步锻炼呢？
我身边有个朋友，曾经有颈椎病，腰突，肩周炎，这些病痛对她平时的工作，学习，生活带来了严重的影响，在我的跑步锻炼的带动下，也坚持了有一年左右，这些颈椎病啊，炎啊，基本也没有复发。有段时间不知是气候寒冷，或是人性的懒惰，也放下跑步锻炼了。果然没多久，就听她喊这痛，那痒的。我说，你多多体会下疼痛的痛苦吧，这有助于你对锻炼好处认识的提高，以后你的跑步锻炼就可以坚持下来了。
如何提高认识呢？我认为，1、多经历。古人有一句话叫：历事练心，指的是通过经历更多的事去提高自己的心智和能力。很多事情是你想的跟实际情况不一样，所以当你经历过后你才会对事物对自己有一个客观准确的认识。当你对客观规律的认识达到一定水平后就形成了自己的认知体系。不过有时候会很难判定一个想法或者认识是否客观，就看它是否符合事物的发展规律。2、多思考多总结。当你经历丰富之后，认识到事物发展的客观规律后(认识要客观准确)，还要有认识的深度和广度。把你经历的事情从不同角度不同的方面来进行归类和分析，分析这些事情中的相同点和不同点，造成这些现象的原因，解决这些问题的方法，最后把这些分析用简短的文字或者话语概括，就行成了自己对待这个世界的认知。3、每个人或多或少在认知上都会有差异，有些甚至不正确，这些错误认知导致我们一些错误的想法行为或者情绪，这就给我们或者亲朋好友的工作生活带来了不便。有一种心理学疗法叫：认知行为疗法。检测出你的某些认知不合理后，通过认知矫正和行为疗法来矫正克服人的心理障碍，从而更健康的认识自己认识世界。
好了，鸟飞不尽，话说不完。天下没有不散之筵席，天上没有不散之云彩。关于为什么跑步坚持不下去的原因我就说到这里了，至于如何坚持下去，欢迎朋友们关注我上几期的回答。
到此，以上就是小编对于肩周炎拖延治疗的危害的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎拖延治疗的危害的2点解答对大家有用。
