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肩周炎可以跳广场舞吗
1、颈椎病的运动，一般有打羽毛球，放风筝，慢跑，游泳，练瑜伽，以及跳广场舞等，这些运动都是比较好的。患有颈椎病之后，患者在平时可以做一些轻快的、缓慢的运动，患上颈椎病之后，坚持做一些运动锻炼，既能够促进体质、增强免疫力，又有利于颈部肌肉的健康。
2、肩周炎疼能不能跳广场舞要看跳广场舞之后肩周炎疼痛是加重还是缓解。有一部分人跳舞之后出现肩关节疼痛加重，夜间入睡困难，甚至第二天都有疼痛感，这种情况是不适合跳广场舞的。先应该进行关节炎症的控制，包括休息，口服抗炎镇痛药物，甚至是关节腔封闭注射，等疼痛明显缓解之后再跳广场舞的练习。
3、光线疗法；在医学治疗中，常用二氧化碳激光和氮分子激光治疗肩周炎。家里也可以准备简单的治疗设备，可以选择红外灯和白炽灯照射肩膀不舒服的地方，具体照射距离可以根据自己的情况进行调整。一般30到60厘米最合适。当人们感到舒适的热度时，距离恰到好处。照射最好保持半小时。
4、可以，但是得注意，别让肩部着凉，受凉，不然症状会加重的，对于肩周炎的症状，运动是需要的，另外结和敷，辶，肩，乐的中药，这样运动和知了结和，会改辶。山的。
5、第一般治疗：注意平时生活和工作时养成良好的习惯，不能长期伏案、看电视、打***、跳广场舞，都需要重在预防。第物理治疗：当肩周炎和颈椎病发作时，可以使用局部热敷、微波治疗、针灸、局部按摩等办法，改善局部的血运循环、通经活络。
肩周炎、颈椎病怎么治最好
都可以治疗好。颈椎病是肩周炎的重要诱因，肩周炎是颈椎病的重要诱因。两者互为影响。肩周炎得病的主因是受风寒，一般都是因为睡觉被子不盖肩部长期受凉，所引起的血脉不通，故而肌肉逐渐僵硬，疼痛；粘联；萎缩；功能性障碍。
第一种就是通过药物治疗，药物对颈椎病的治疗有着对症***作用，可以扩张血管，改善脊髓的血液供给，可以去选择应用镇静剂、止痛剂、维生素BB12，对颈椎病有一定的缓解作用，但一定不要过度依赖，毕竟是药三分毒。
肩周炎一般是以肩膀部位疼痛为主要表现的，如果肩周炎严重的话，还会影响肩关节的活动能力。会影响平常的洗脸，梳头，穿衣服等日常的活动都会受到影响。一般引起肩周炎的原因是由于长期的受风寒侵袭，肩背部所引起的，所以平常一定要注意保暖的工作。
颈椎病的最常见的证型是神经根型颈椎病，特点是颈肩部疼痛，同时向上肢的放射痛。大部分的颈椎病的病人，通过保守治疗都可以改善症状，常用的药物包括非甾体类的消炎镇痛药，比如扶他林或者是芬必得，[_a***_]包括活血止痛的中成药，比如颈舒颗粒，外用祛风散寒、活血止痛的膏药，比如狗皮膏、活血止痛膏。
病情分析： 对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。
肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。肩外因素 颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎***灶，转变为真正的肩周炎。预防方法 仰泳法：两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为保持平衡可倒退着走），每天12次。
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