大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨关节病科普中国的问题，于是小编就整理了2个相关介绍骨关节病科普中国的解答，让我们一起看看吧。
关于关节的健康知识有哪些？
大家好，我是生活小卫士。
在医院上班，经常碰到一些有关节疾病的患者，由于选择了不当的运动方式，导致关节病进一步加重，今天借这个题目，跟大家说说关节的健康知识。
我们对关节疾病的关注度远不及对其他他疾病的关注度，有些人甚至还不知道自己已是关节病患者，我们经常碰到一些中老年人盲目地锻炼身体，晴天爬山，下雨天爬楼梯，没有休息时间,当关节有点疼痛时也不在意,等到关节疼痛难忍才去医院，经检查诊断为晚期关节炎,需要做关节置换手术。
还有的人，尤其是年轻人喜欢在寒冷的天气里或者夏天在空调开得很凉的房间里穿超短裙，为各种关节疾病埋下祸根。还有喜欢一年四季穿着高跟鞋的女性，膝关节一直处于强伸状态，加快了膝关节的损害。
诸如此类，都是对关节保护认识不到造成的，那么，我们该如何保护我们的关节呢？
1.良好的生活习惯 生活中，要注意防止关节受潮受凉,特别是春寒和深秋季节,及时添加衣服。喜欢穿高跟鞋的女***到很疲劳的时候要换上平底鞋。老年人也不宜爬高、搬重物,避免造成关节损伤。
膝关节滑膜炎是怎么引起的？
滑膜炎是一种多发性疾病，膝关节为主要发病部位。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂、也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大、运动多、最易受到损伤。滑膜主要分布关节周围.膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。
只要关节内有渗出积液,，证明滑膜炎症存在，主要表现关节充血肿胀、疼痛、渗出增多、关节积液、下蹲困难、功能受限。滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主症状是：产生积液。关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液"。当关节液的产生和吸收出现重吸收障碍时，产生和吸收动态平衡打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内损伤和脱位。另一种原因是感染。
如果把关节腔比作一个房间的话，那滑膜就相当于房间里的壁纸。因此，滑膜也就是附着在关节腔内壁的一种软组织，它主要的职责就是负责分泌滑液，也就是给关节分泌润滑剂同时保护关节软骨。
所谓滑膜炎，也就是人体的滑膜组织发生了炎症。根据炎症的不同种类分为感染性滑膜炎和无菌性滑膜炎。感染性滑膜炎往往伴有明显全身症状，诊断起来容易，通常能够被治愈。
我们通常说的滑膜炎，往往指的无菌性滑膜炎。临床最为常见的是膝关节滑膜炎，其次是髋关节和踝关节滑膜炎。
划重点：无菌性滑膜炎不需要用抗生素!
因为无菌性滑膜炎就是没有细菌感染而出现的滑膜炎。虽然没有细菌感染，但其表现出来的症状也有红、肿、热、痛等炎性特征，所以我们也把它称之为急性滑膜炎或滑膜炎急性发作。
急性期滑膜炎通过积极治疗，往往能够痊愈不留下后遗症，若治疗不及时，转变成慢性滑膜炎，往往会反复发作，影响运动能力，降低生活质量。
很多患者的理解，滑膜炎是一种疾病。其实滑膜炎只是一种症状表现而已，并[_a***_]说是一种疾病。那么，滑膜炎是什么原因引起的呢？下面我给大家解读一下。
1，机械***作用
这是膝关节滑膜炎最主要的病因，主要有种情况，一种是急性的创伤导致的半月板，十字韧带，关节软骨等损伤，***滑膜。另一种是随着年龄的增长，关节出现退行性性变，长时间反复的磨损，造成骨质增生，关节炎，***滑膜。这些机械***使滑膜充血，水肿，通透性增加，渗出液增加，形成积液。
2，生物***
主要是各种细菌的感染，包括开放性损伤造成滑膜感染。
3，化学***
常见的主要是药物***，某些药物对滑膜形成***，产生滑膜炎。
滑膜炎最常见的原因就是半月板损伤，十字韧带损伤，关节炎等等。这些结构损伤没有愈合能力，也就是去不了根，所以，单纯靠药物理疗来处理滑膜炎是不行的，症状可以暂时缓解，但是里面愈合不了的结构***多了症状又会出现，而且反反复复。滑膜炎的你是不是有这种感觉呢？很多病人不愿意接受软骨损伤愈合不了的事实，非得求医问药的想办法痊愈，你去看看哪些关节炎，半月板损伤的，有几个痊愈了。不能痊愈，但是可以控制，控制好的几乎达到不痛不痒，不影响工作生活，适当运动也行。所以，滑膜炎的治疗必须借助药物理疗消炎止痛，借助康复训练强化保护。二者缺一不可。康复训练无评估，不康复，切不可盲目练习，可以在家练习，但是要在专业评估后，制定方案系统执行。循序渐进，科学系统的进行康复训练。
到此，以上就是小编对于骨关节病科普中国的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨关节病科普中国的2点解答对大家有用。
