大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样防止骨关节病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎样防止骨关节病的解答，让我们一起看看吧。
如何保护我们的膝盖避免关节置换？
本来关节膝盖处就是很脆弱的，应该时时护着膝盖，滕盖两侧两个膝眼最容易进入风寒湿气。
但是现在的商家，反而故意搞些穿洞裤，都是把最容易磨穿洞的地方故意磨成洞。一般膝盖处与脚边最容易烂，但是商家就有意把这两个地方磨烂。
我怀疑是否是***的这些穿洞牛仔裤，是否是收的烂民服，或旧牛仔裤牛仔衣。把烂民服收来故意把原来磨很严重的地方，故意磨烂成洞，为了遮盖事实，搞些磨洞服装来卖。
到处都在收旧衣服，各小区都有收旧衣服的旧衣柜，都是不要钱的。收的旧衣服究竟是拿去干什么，是否把这些旧衣服打磨成穿洞衣服，又卖给这些年青人。
这些穿洞衣服都说是美国进口的，到过美国西方，日本这些发达国，是否也有人穿这种故意磨洞的衣服。这些衣服是否有传染病源，希望国家査查这些衣服的来源。为什么这些衣服磨穿的地方都是最容磨损的地方，而不是其它地方。現在的年青人又没有脑子，是一股筋，喜欢干时髦，说他们也不听。
卖烂穿洞衣服，商家都说是美国进口。去过美国的就应该知道，是否美国人也穿滕盖磨洞和脚边有意搞烂的衣服裤子牛仔裤。
如果是收的烂民服或旧衣服，专门卖给这些年轻人，如果这些衣服有病毒细菌，卖给年轻人穿，那就对年轻人的身体健康，有着很大的损害。对健康就有影响问题。
这种衣服在东南边省，边境城市卖的比效多，这些衣服是否经过国家检验过，是否适合健康标准。而且在街上还有公开卖烂民服的，很远就大股臭味，布料很好，卖得便宜。这些违害人们身体健康的东西，是否带有***。希望国家应该管理这些不合格，给人民带来有健康影响的产品。
作为一个54岁的中年人，我从生活经验的角度，来谈谈对这个问题的看法吧。
膝关节是人体重要的关节，一旦出了问题，直接影响行走，非常麻烦。关节置换之类的手术痛苦不说，费用也很高。
如何保护好膝盖呢？我觉得可以概括为六个字：保护好，省着用。
第一，保护好。
比如，不要让膝盖受凉、受寒。无论哪个季节，骑摩托车、电动车的话，一定要戴上护膝。许多人年轻时喜欢骑摩托，不戴护膝，后来不少人都患了关节炎，成了老寒腿。
年少不注意，老了有问题。
这一点我有切肤之痛。我在80年代读高中的时候，因为寝室潮湿，曾经患上风湿性关节炎，严重的时候膝盖红肿疼痛，有积液，难以行走。后来虽然治愈了，但是至今遇到湿冷天气，仍有感觉。
第二，省着用。
选择最有利于保护膝盖的运动，而对于膝关节来说，最好的运动方式应该是游泳，因为游泳可以很好减轻膝关节的负担，在水里人体是与地面平行的，各个关节基本不负重。还可以选择骑车子之类对于膝关节没有负担的运动
膝关节之间有软骨，这个软骨是保护我们平时运动的时候，不会骨头之间摩擦，但是有摩擦就会有损伤，当过量运动或者随着年纪增大，软骨会被磨损掉，而且软骨目前是无法再生的。当软骨消失，那骨头与骨头之间磨损就会产生疼痛感，一旦走路出现疼痛，一般的人就会减少走路甚至不走路，最后会导致肌力下降，走路跛行，走不远。
所以，保护膝盖是很重要的事情，不管年轻人还是老年人，运动是好事，但要注意量，不要过量不要负重运动。老年人冬天应该多注意膝盖保暖，正确的摄入钙元素，***用正确的补钙方式，强壮体质。
到此，以上就是小编对于怎样防止骨关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样防止骨关节病的1点解答对大家有用。
