大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于风湿性关节炎可以吃鹅蛋的问题,于是小编就整理了1个相关介绍风湿性关节炎可以吃鹅蛋的解答,让我们一起看看吧。
清炖鹅怎么做?
清炖鹅步骤仅供参考:
材料:鹅肉,食盐,八角,桂皮,姜,花椒
2:高压锅提前烧水,把鹅肉倒入高压锅里,放姜片,八角,桂皮,花椒然后盖上盖子小火炖40分钟(因为家养的比较难熟,如果买的饲料鹅15分钟就够了
3:味道鲜美的鹅肉就出锅了,鹅汤也不要浪费,养生止咳,盐一定要在出锅的时候放下去
在做大鹅之前我们首先要想到大鹅的脂肪很多,直接清炖会导致汤非常油腻。所以我们在炖之前要处理一下大鹅。
1,把***好的大鹅剁成小块,然后用清水洗净大鹅上的血块和内脏。
2,起锅烧油至八成油温,然后把大鹅炸一下。这样大鹅身上的脂肪会炸出来。(可以参考一下红烧肉去脂肪)
3,把炸好的大鹅用清水冲洗。
4 ,把锅里放入清水,加入葱姜,八角,料酒,炖至熟烂。最后调味出锅。(汤里也可加入大枣、党参、枸杞)
鹅肉营养价值非常高,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素等;脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。鹅肉味甘性平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的首选;宜身体虚弱,气血不足,营养不良之人食用。有句俗语说,喝鹅汤,吃鹅肉一年四季不咳嗽。
说到清炖鹅,我们大家都知道清炖是最简单朴素的烹饪方式,也是最能极大限度保留食材原汁原味和营养价值的一个方法。鹅肉的营养价值如此之高,清炖是再合适不过了!
关于制作:
1、首先是选鹅,鹅的生长周期很长,一般情况下成材鹅的生长周期需在一年以上,饲养周期低于一年的鹅可归为雏鹅,食用起来腥味略重,不适合清炖;一年到一年半之间的鹅,为成年鹅,肉质紧致有嚼劲,且腥味没雏鹅那么重,易于烹饪适合煲汤、炒炖等。 两年以上的鹅就是老鹅了,这种鹅肉如果烹制时间不足,是很难嚼动的;如果是在超市选购分割鹅肉,最好选择白鹅肉,翼下和尾部肉厚又 柔软煲汤最合适;需要注意新鲜的鹅肉呈鲜红色,而且没有太多的血水;如果鹅肉的颜色呈深红了,证明肉质已经不新鲜了。
2、分解整鹅,斩下鹅头、鹅掌、鹅翅,将鹅身剁成4X6cm的块状;
3、焯肉,锅中加冷水,放入鹅架、鹅肉,加适量料酒与姜片,烧开焯数分钟,祛除鹅肉的血水和腥味。捞起,清水冲洗干净;
4、高压锅放入焯好的鹅肉倒凉水没过鹅肉,放入枸杞、白果、葱段、老姜片;
5、大火烧开,高压锅开始上汽,将火调成中小火,用中小火再继续炖15分钟;
6、15分钟后,关火,切勿打开高压锅,让鹅肉在高压锅里焖20分钟;
7、放掉高压锅中的蒸汽,打开锅盖,汤色清黄油亮,鹅肉滑嫩离骨,拣去葱段和姜片加精盐调味即成;
清炖鹅?这个菜我每个地方做法都不一样。因为它不是一道热门菜,相比来说,清炖鸡就较为普遍了。(清炖鸡:原只光鸡洗干净沥干水,均匀搽上盐,盐焗鸡粉,加入姜片,红枣,党参,放入锅里大火蒸25分钟左右即可)
再来说这个清炖鹅吧,有无鹅肉不同于鸡肉,所以自然调味也不一样,准备光鹅一只,洗干净,调料(盐7勺《家里用的调味小勺子》鸡粉15勺鸡粉要比较多,不用怀疑,胡椒粉2勺,)如果不想吃那么多鸡粉的可以盐加多点。均匀的涂抹在鹅的表内外。最后在鹅内部塞上葱叶和拍姜。大火蒸1个小时
这样做出来的原汁原味的同时不会有腥味,可以当白切鹅这样吃也不会腥。
这只是其中一个做法,喜欢的人可以试一下,不喜勿喷。
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到此,以上就是小编对于风湿性关节炎可以吃鹅蛋的问题就介绍到这了,希望介绍关于风湿性关节炎可以吃鹅蛋的1点解答对大家有用。