大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于风湿性关节炎能吃海参吗的问题,于是小编就整理了1个相关介绍风湿性关节炎能吃海参吗的解答,让我们一起看看吧。
痛风病人可以吃海参吗?
可以吃!
痛风主要是由于嘌呤代谢异常导致的疾病,所以大部分痛风患者都特别注意自己平日的饮食,避免食用高嘌呤食物,造成痛风发作。因为大部分海鲜食品嘌呤含量较高,所以痛风患者一直对海鲜望而却步。
然而有几种海鲜就是例外,其中一个就是海参。海参嘌呤含量仅为4.2mg/100g,如下图,我们可以看到海参比大米、玉米还低。
再比较一些海鲜、肉类100克所还有的多少毫克嘌呤。
比较后可以发现,海参真的是海鲜中的低嘌呤极品。
正常人每天嘌呤的摄入量大约是600-1000mg,对于痛风急性期患者来说,应将总嘌呤摄入量控制在150mg以内。经治疗血尿酸能长期保持在正常水平后,摄入量可适当增加。
我们可以发现海参比很多蔬菜的嘌呤海量还低,所以海参可以放心食用。(更多问题可以直接问我)
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痛风病人能吃海鲜吗?
(1)痛风病人不能吃海鲜,(海鲜含有嘌呤物质)所以不能吃海鲜,包括动物内脏,蟹,虾,鱼子酱🐠🐠🐠戒烟戒酒喝酒,肉食汤汁,辛辣生冷***食物等不能饮用。
(2)建议吃喝饮用(新鲜绿色蔬菜水果,秋葵),多喝热水有益于尿酸从肾脏排出物,鸡蛋等调理结合达到缓解症状之目的
希望对您有所帮助谢谢参考。
当然可以吃!
海参虽然是海鲜,但是它确实低嘌呤海产品!并且是高蛋白低脂肪,胆固醇的食物,所以说海参是痛风患者理想的海产品选择。
教大家一道海参痛风调养食谱:葱烧海参
材料:水发海参100克,葱50克。
做法:
1.水发海参冲净,切片,葱切段。
2.海参如砂锅中,加料酒,小火煨20分钟。
3.锅烧热放油,炒香花椒,捞出,放入葱段,小火炒黄。
4.放入海参及其他调料,调好味即可装盘。
谢谢观看 痛风病人是可以吃海参的 海参是高蛋白,低嘌呤的,海参不同于海鲜,海参属于温补 而且海参所含有的粘多糖能增强痛风患者抗病能力,还能防止痛风并发高脂血症,糖尿病等
一般情况下,痛风患者是不能吃海鲜的,因为海产品嘌呤过高,使用后尿酸增高,加重痛风的病情。但是,海参和海蜇是例外,痛风患者是可以吃的。还应该多食用蔬菜水果,喝大量的水。
海参的脂肪和嘌呤含量都是极低的,海参是很好的高蛋白滋补品,
谢谢大家的观看,让我有机会给大家分享,希望可以帮助到痛风患者。我是老陈家海参
到此,以上就是小编对于风湿性关节炎能吃海参吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于风湿性关节炎能吃海参吗的1点解答对大家有用。