大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎能吃馒头吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍类风湿性关节炎能吃馒头吗的解答，让我们一起看看吧。
痛风可以吃全谷物吗？
健康饮食就是营养要平衡，不要偏食，但也不是每餐都要精确计算每种成分摄入多少，那太累也没必要。疾病状态下，适当减少特定食物的摄入，以恢复体内平衡。痛风是嘌呤代谢紊乱，产生过多的尿酸结晶而致病。控制高嘌呤食物摄入是应该的，但重要的是调节体内嘌呤代谢，使之少向尿酸途径代谢。所以别嘌醇是一个很好的药，物美价廉。
痛风饮食确实有一些禁忌，尤其是在急性发作期，吃全谷物是可以的，并且鼓励主食中有一部分全谷物。
全谷物相对精细谷物，B族维生素、矿物质、膳食纤维等保留更完整，营养更均衡，痛风常伴有糖尿病、肥胖等，全谷物对餐后血糖控制、肥胖者减重有利。
我身边就有一朋友，30出头，痛风伴腹型肥胖，时不时痛风就犯了，常发在单脚脚踝附近，脚肿起来像个馒头，因为痛风时不时来造访，因此练就一个“好本事”——单腿跳。
痛风虽然是代谢性疾病，主要原因在于嘌呤代谢异常、尿酸排泄障碍，外源嘌呤也不容忽视，也就是通过饮食摄入的嘌呤，即使在未发作期，也是处于高尿酸状态，一旦外源嘌呤过高，痛风一触即发。
痛风饮食整体原则，限制嘌呤、低能量、低蛋白质、低脂肪、充足维生素和矿物质、多饮水、限制***性食物。
应避免的食物
肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。
建议限制食用的食物
目前很多因素都会导致痛风，比如说高血压、饮酒、不良的饮食等，所以导致痛风患者数量也在不断增加。患有痛风之后患者的疼痛剧烈，持续的时间还比较长，给患者带来很多痛苦。对于痛风患者来说，饮食是很重要的一部分，全谷物也是痛风患者可以吃的东西，对于病情很有好处。
首先我们来了解一下全谷物是什么东西，在严格意义上来说，全谷物有三部分组成，包括糠皮，胚芽、胚乳等。里面的主要成分还是碳水化合物。
对于痛风患者来说，饮食上最为重要的就是降低尿酸水平，减少热量的摄入，并且保持一个良好的体重。在饮食上的要点也就是多补充碳水化合物，少吃高脂肪的乳制品和红肉，并且适当补充蛋白质。所以我们可以知道，全谷物是比较适合痛风患者的。
但是痛风患者吃全谷物还是要注意的，有一些患者的肠道不是很健康，不建议吃全谷物，可以改吃一些对肠道更滋养的食物，比如说骨头汤等。患者要根据自己的实际情况来选择吃不吃全谷物，实际上，全谷物中也没有什么不可替代的营养元素，全谷物重要的就是它对于患者体内尿酸水平增加不是很大。另外吃谷物是比较健康的。
总而言之，全谷物是比较适合痛风患者的。社会上也都推崇着痛风患者的全谷物饮食，患者日常生活中也要注意要均衡饮食，做到良好搭配。
指导专家：徐卫东，副主任医师，江西中医药大学附属医院风湿免疫科。
擅长中西医结合法治疗系统性红斑狼疮、类风湿性、痛风性关节炎、骨性关节炎、不明原因关节肿痛等风湿免疫科疾病。
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可以吃，但是须少吃，因为全谷食物含有一定量的嘌呤。
这就牵扯出一系列问题来：痛风是什么？与嘌呤有什么关系？痛风能吃什么，不宜吃什么？中医如何治疗痛风。以上问题，我来一一解答。
顾名思义，痛风这种病症就是让人感到“痛”，并且痛起来难以忍受。
痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病。抛开遗传因素，痛风主要与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。简单说，就是人体内的嘌呤代谢出了问题，而它的代谢产物──尿酸在体内过多地沉积，在关节内形成结晶，引发了炎症。
痛风通常先从脚趾关节开始发病，虽然发病起来让人痛不欲生，但它并不持久，在数天几周内便会消失。它一开始时候表现为急性关节炎发作，但其实是一种慢性终身性疾病，病程可一长达数十年。这是因为，痛过之后，关节炎只是暂时消除，尿酸的结晶依然在关节内，并且会跟随者发病的次数越积越多，慢慢形成“痛风石”。“痛风石”会破坏周围的软组织和骨质，造成关节的永久性畸形。
如此难缠的病，也有办法治疗：只要病灶一经发现，患者抓住早期治疗的时机，及时治疗，控制病情。如若患者不“痛定思痛”，它就会渐渐“蔓延”至全身的关节，对全身的关节产生不可逆转的严重破坏。因此，对于痛风的治疗须是终身性的。
（得了痛风的畸形脚趾）
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎能吃馒头吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎能吃馒头吗的1点解答对大家有用。
