大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肥胖与骨关节病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肥胖与骨关节病的解答，让我们一起看看吧。
肥胖是如何影响生理和心理健康的？
感谢悟空回答邀请！答案是肯定的，首先从生理方面，肥胖引起机体各种生理功能紊乱：
- 肥胖可以引起血脂紊乱，也就是高脂血症，它是引起动脉粥样硬化的高危因素，诱发脂肪肝的重要危险因素，高血脂是肥胖人发生脂肪肝的危险信号。
- 肥胖引起胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
- 肥胖的人免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，因而易患感染性疾病。
- 肥胖普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。
- 很多肥胖症患者都伴有高血压，而患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更加吃力，体重越重的人越容易患高血压。
- 体重过重易伤害身体的主要器官就是肾脏，因为肾病的两种起因，糖尿病与高血压都和肥胖有关。
从心理方面肥胖症影响美观，可以使人产生抑郁及焦虑的心理，肥胖人容易自卑，不愿意和周围人交流，不愿意做活动，不愿意参加活动，对身心健康不利。
肥胖是如何影响生理和心理健康的？
肥胖本身就是生理疾病，具体说是一种代谢类疾病，肥胖的人肝脏功能不好，还会出现高血压，糖尿病，痛风，血脂高，血粘度高，出现肾病等问题，如果过于肥胖，走路行动会损伤关节等。
人都有爱美的心理，如果肥胖，就会自卑，产生焦虑情绪，焦虑比较高，会出现一些躯体症状，是内分泌失调，导致肥胖问题更加严重，免疫力下降。
由于自卑，不敢交往，工作能力下降，不能正常的完成工作学习任务，内心冲突，睡眠不好，进一步使内分泌紊乱。
所以减肥不单单是美观问题，而是身心健康问题，从调理肝脏，保肝护肝入手，结合适度运动，适当控制饮食，肝脏健康了，很多慢性病都没有了。
谢谢邀请！
肥胖，是一种由多种原因引起的慢性代谢性疾病。肥胖，目前在全球范围内广泛流行，在我国，肥胖人数叶日益增多，肥胖已经成为不可忽视的严重威胁国民健康的危险因素，(是‖型糖尿病、心血管疾病、高血压、脑卒中和多种癌症的危险因素)同时，对心理的影响也是不容忽视的。
首先，心血管疾病
肥胖，可导致低密度脂蛋白——胆固醇水平升高，导致高甘油三酯血症。而且使高密度脂蛋白——胆固醇水平下降，可能引起胰岛素抵抗间接引起高血压。
其次，非胰岛素依赖型糖尿病
肥胖，特别是向心性肥胖(内脏性)，肌肉、脂肪组织摄取及利用糖出现障碍，肝摄取糖减弱，餐后对肝糖输出不能有效地抑制，出现胰岛素抵抗。导致糖尿病。
第三、生殖和性功能受损
当男性肥胖时，体内雄激素减少，会导致生殖能力下降，女性肥胖时，体内脂肪组织产生的雄激素增加，易导致多囊卵巢综合征。
胖人先胖脸，影响容貌。首先肥胖的人爱得病，夏天易出汗，体虚；穿衣服没有瘦的人穿上好看，同样是一个宿舍的 ，其他的5人衣服都可以换着穿，胖的那个人想穿别人的衣服别人也不让穿，容易产生小小的自卑心理。
所以要管住嘴，迈开腿，不吃零食，不喝碳酸饮料，吃饱之后再好吃的东西也绝对不吃。每天再跑步2000米以上，这样能保持不再胖下去。
感谢邀请，本人高级营养保健师，近年来一直专注于体重管理的，希望我的回答让 读者能真正了解肥胖对人生活的影响。
对心理的影响
我曾经说过，肥胖，不代表一个好吃懒做，谁也不想胖，但在不正确的饮食习惯的作用下，却不知不觉的就变胖了，肥胖之后，首先影响到的就是人的心理健康。
我们可能记得这样一句俗话，“心宽体胖”，但研究却发现，肥胖的人并不快乐， 研究者对英国基因库中的50万人口（年龄在37岁~73岁）数据进行了分析，发现与肥胖有关的基因中，87个与抑郁症有关。其中的73个基因除了直接作用于精神机制导致抑郁外，还可能通过生理机制起作用，即引发身体疾病如糖尿病、心脏病等，进而导致抑郁。研究还发现，致胖基因与抑郁之间的关系对女性的影响更大：体重指数（BMI）每提高4.7，人们平均患抑郁症的风险就会提高18%，而女性则会提高23%。
尤其是在现在这个以瘦为美的社会特定环境下，肥胖的人会发现自己被排斥、嘲笑和歧视，他们通常存在着自卑心理，自我评价、自尊较低并且与社会隔离。
对于青少年[_a***_]，心理影响更为严重，由于肥胖导致动作不灵活、笨手笨脚，常会感到自卑，表现出压抑、焦虑、缺乏自信，这些心理进而会影响到智力的发育，学习成绩也无法得到有效提高，又会进一步加大对心理的影响。
对生理的影响
长期的肥胖，会对人的脾胃造成损伤，按现代研究的结果就是造成胰岛素阻抗及肠道益生菌失衡，进而发生代谢综合征，肥胖发展的进和为：肥胖-代谢综合征-心脑血管疾病，在这个过程中，高血压、高尿酸血、糖尿病、高血脂、心脑血管病变、视网膜病变、肾功能衰竭等疾病会逐步影响到人的健康，如果看过笔者之前的头条文章的读者，就会知道，我在前面还提到过的老年痴呆、类风湿性关节炎、甚至***下降，都与肥胖有分不开的联系。
进而，会有很多人开始减肥，但由于没有正确的减肥观点，对减肥的重要意义认识不足，有些只是被动的来减肥，一段时间未达到目标，遭遇到挫折后，会觉得减肥无望、丧失信心，甚至会陷入意志消沉、自暴自弃的状态当中，进一步加大了对心理健康的影响。
人类正在变得越来越懒惰，要克服肥胖带来的心理及生理的影响，一是要对减肥的意义达到真正的认知，二是要有明确的规划，三是要有持之以恒的心态，有这三点，再掌握正确的饮食结构调整方案及进行适量的运动，就能克服肥胖这一对人心理、生理影响巨大的疾病。
肥胖的人体内结构是什么样的，对自身器官造成了哪些可怕的威胁呢？
谢邀
肥胖就是身体脂肪存储过多 导致体型不好看
特别是爱美的女孩子对肥胖就是深恶痛绝
脂肪主要储存地方分两个地方
第一就是皮下脂肪 就是存储在我们皮肤消耗的脂肪 就是我们一眼就能看到的肥胖
第二也就是内脂 内脂主要分布在我们身体里的脏器器官周围 被称为内脂 这种肥胖 一般是看不出来的
那么两种肥胖有什么区别呢？
皮下脂肪主要是因为我们平时饮食热量摄入过多 身体没办法完全代谢掉的热量 就会被身体以脂肪的形式存储起来 一般存储在肚子 腰上 ***和大腿 这种肥胖一般都比较好减 平时稍微控制一下热量 增加一定量运动 很容易减下来
内脂形成的原因就是我们皮下脂肪的升级版
内脂主要是身体脏器功能代谢已经很低 平时饮食非常油腻 熬夜喝酒 各种不好的时候只习惯当我们的肝脏脂代谢已经没办法完全代谢掉所摄入的脂肪就会导致我们血液中都会有很多脂肪在流动
猫咪胖容易得什么病？
肥胖在身，百病丛生。
肥胖首先表明营养过剩、代谢异常。肥胖继而累及心肺功能、骨关节功能、内分泌系统等，肥胖的后遗症更多例如难产、骨关节退化、肾功衰退等。
所以，控制体重是一种健康的态度。
众所周知，我们人类如果过度肥胖，很容易患上很多疾病。实际上，不仅我们人类，对于猫主子来说，也是如此。猫咪的寿命相对人来说也就短短十几年，若想让猫咪活的更长久，首先要做的就是养身，但是很多主人对猫咪都很溺爱，在饮食上几乎没有得到严格的控制，导致猫咪的体重大幅度上升。
当宠物猫变得肥胖之后，就会逐渐显示出它对健康的威胁。
1.猫咪的肥胖症会伴随着出现缺钙症，严重的还会导致猫咪骨骼出现畸形，后肢出现瘫痪等症状,让猫咪举步维艰，造成行动上的困扰；除此之外还有高血压、脂肪肝、脊间盘突出、呼吸泌尿系统疾病等等...
2.肥胖会导致猫咪的心脏负担加重，从而引起猫咪充血性心脏病，引发一些心扉功能不全，形成呼吸上得毛病，早晚频咳，严重时肺水致死；
3.会导致脂肪肝和胆疾病的发生；
4.有些猫咪会伴随出现高血压，会导致猫咪听诊、叩诊等临床诊断变得更加困难；
5.还有掉毛严重，糖尿病，关节炎，免疫力下降等其他的一些疾病。
肥胖的人怎么锻炼身体才能不伤关节？
作为自体重大的人，一开始运动面临负荷较大，对关节压力有风险的境地！
所以安全减肥，是减肥初期的重中之重！
运动方面做到以下几方面！
一，做好薄弱环节的固定！对可能在运动中承受负荷较大的关节做好固定支撑，稳固环节！比如膝关节的护膝，护踝等可以用上，也可以打绷带，或者在膝关节，踝关节处贴肌肉贴！以加强固定关节，减少压力受损的风险！
二，先以轻运动强度为主，比如跳绳，对肥胖者来说比普通人的关节收到的冲击力大！你就要避免这样的运动，可以先快走减肥！或者游泳减肥，或者用椭圆机减肥！平时做靠墙半蹲，踮脚尖，勾脚尖等加强关节的活动！
三，运动量适当，别过度！运动疲劳引起的关节受损风险比正常要高的多，所以，根据自身情况，一般开始减肥初期，运动30分钟，逐步再提高时间！
肥胖存在一定的危害，肥胖与很多疾病有关系，也是导致一些疾病的因素之一。例如：肥胖会影响关节的健康，使得关节需要承受更大的压力，从而导致关节损伤，引起关节疾病。
肥胖对于髋关节、膝关节、踝关节等负重关节的影响较大。这些关节承受着一个人的大部分重量。当关节承受的压力过大时，很容易造成关节损伤。所以肥胖者的负重关节更加的脆弱。
标准体重的人在进行运动时，关节承受的压力可能会一些变化。在爬山、爬楼梯、深蹲、蹦跳的时候，关节需要承受的压力更大。在进行这样的运动时，关节表面的软骨结构（负重承受重量）相对而言更容易受到挤压。而当软骨此时承受的压力大于它承受的限制时，极可能造成不可逆损伤。当造成关节损伤的时候，会感觉到疼痛，关节功能、活动都可能会受到限制，严重的话还可能导致生活质量受到影响。
对于标准体重的人来说，在活动的时候，关节所承受的重量是不会超过限度的，但是对于肥胖者来说，这是不一定的。体重增加，关节需要承受的则更多，所以更有可能受到损伤。经常做家务或者进行负重工作的肥胖者更需要注意保护好自己的关节。对于肥胖者来说，适当的减肥是有必要的。
肥胖者大多会通过运动的方式减肥，但是，需要注意的是，有些负重的运动对于肥胖者来说，是不适合的，比如上述所说的爬山、深蹲等。散步、游泳等有氧运动更适合肥胖者。
游泳时，由于水的浮力，关节需要承受的重量减少，关节受到的损伤减少。如果肥胖者不会游泳或者不喜欢游戏，可以骑自行车或者散散步。另外，肥胖者更需要注意走姿，如果走路左扭右扭的话，重心会偏向一侧，从而加大单侧关节的承受重量。肥胖者不能久坐或者久站，多活动活动关节是有一定好处的。
总结一下，肥胖使得多处关节受累，一些负重关节比较容易受到损伤。肥胖者需要适当减肥，也需要注意保护好自己的关节，纠正自己的走姿，多进行关节活动。
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到此，以上就是小编对于肥胖与骨关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于肥胖与骨关节病的4点解答对大家有用。
