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我的胳膊干活不疼,一到晚上休息就疼怎么回事?
应该是肩周炎,白天活动开了好点,夜深人静时疼痛剧烈,是气血凝冻于肩关节造成的。
我现在就是这样,每天晚上睡之前热敷烤电,感觉舒服了就去睡觉,凌晨四点左右就又疼醒了,主要是肩关节部位和手腕处。
前一段时间家门口的盲人按摩师说一周***就差不多了,结果还是没有好,反而因为生拉硬拽感觉更疼了。今天去中医院看看,医生说不建议找盲人***师,用力过大可能会伤到肌腱和关节造成损伤。
他说肩周炎是可以自愈的但是病程比较长,有的甚至出现一到两年时间。而我现在正是三个月的冻凝期,也就是最难熬的时候,再往后会慢慢好一些。鼓励我们多活动但要柔和一点,不管是***针灸还是运动锻炼没有一蹴而就的方法,而且花费很多,只能说慢慢来,所以只要是不太难受就等着自愈吧。
人活在气血通畅上,哪用力去哪,通则不痛。休息疼痛可能于过劳和受凉有关,劳动要有间歇,气血回流冲充养,过劳不仃易伤。温使血畅流,凉绥慢流,也会不适,尤其是0晨两三点以后最凉易痛。凭感觉找痛点痛时,知原因才好防治。供您参考。
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