大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关节病能游泳吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍关节病能游泳吗的解答，让我们一起看看吧。
得了痛风关节炎可以经常游泳吗？
得了痛风关节炎是可以经常游泳的，但是要注意游泳的时间不要太长，以免引起关节不适。痛风引起关节疼痛，会导致尿酸盐增加，时间长了会导致各个器官功能受损，严重的话会威胁到生命。
我是痛风患者，想问一下可以去游泳吗？
如果病人处于痛风的急性期，不建议游泳。由于处于痛风的急性发作期，关节会伴有明显的红肿热痛，这时如游泳不利于疾病的恢复，甚至会加重肿痛等不舒服的症状。在痛风急性发作时，尽量使患侧关节制动，减少活动。如果你的痛风有所缓解，你可以游泳。但游泳后，注意关节保暖，以免受冷风影响，诱发痛风。
膝盖不好可以蛙泳吗？
游泳是一个非常热门的运动，水是有浮力的，可以帮助支撑身体，关节并不会受到体重的压迫，游泳的方式有很多种，可以选择自由泳或者是蛙泳，在游泳的过程中，由于水的阻力，热量消耗效果好，燃脂效果好。
可以做蛙泳锻炼的。
蛙泳还有其他的游泳动作都是在水内，且不负重的条件下，进行的一些运动量比较大的活动，这种运动对于膝关节损伤的功能恢复以及肌肉力量的锻炼都是非常有好处的。
游泳会得关节炎吗？
游泳不会得关节炎。本病泛指在人体关节及其周围组织，由各种原因引起的炎性疾病。可导致关节畸形，造成活动障碍，影响生活质量。选择合适的治疗药物。治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。
膝盖有伤可以游泳吗？
我来解答这个问题：
首先，在膝盖有炎症的情况下先放弃所有的膝盖运动吧！必须保证没炎症的情况下锻炼，不然得不偿失！
其次，如果已经没有明显症状了，那么相比陆地运动来说，游泳是不错的选择，但蛙泳不建议***用！因为蛙泳的蹬夹腿动作，是反关节的运动，对膝盖也是有一定伤害的，膝盖有伤的情况下尽量少用！最好选择自由泳或者侧泳，你会蛙泳的基础上，再学习其他泳姿应该问题不大；
最后，入水前一定要做热身，下水前先冲一下澡最好，让身体有个适用过程。
你好，根据你的症状，可以看出你是之前跑步引起了膝盖受伤，半月板有轻微的损伤，然后继发了关节的炎症。游泳这一锻炼方法对于膝盖损伤后恢复期的康复是有一定的功效的，但是还有很多注意事项。
在运动之前，你需要检查你的膝盖是否有明显的疼痛感，如果有，那么你不能参加训练。如果没有，那么可以在同伴的陪伴下适当地游泳。游泳之前需要做一些热身活动。并且你先需要学会游泳的基本技术，防止代偿运动带来损伤。由于水可以支持身体，可以减重，游泳时能够减少对膝盖的负重，降低损伤风险。并且还可以练习肌肉和关节活动度。并且水环境对血液的回流有利。水环境还能适度抑制炎症和疼痛感。注意：游泳时选择浅水区，并且一旦出现疼痛或疲劳时要立即停止运动。
下面再为你介绍一些其他的膝关节的康复手段。
1.在恢复的中后期，可以做局部的推拿按摩。用拇指按压关节边缘的疼痛点，然后在周围做推揉拿捏，促进局部的血液流通。也可以适当地拨动按摩髌骨。
2.药物治疗，中期主要是以通经络、祛寒的药物为主。后期服用生血活血，强筋续筋的中药。
3.进行功能性的训练。膝盖受伤的原因[_a***_]还有腰椎的不稳定性，股四头肌、腘绳肌、臀肌的力量不足。可以利用弹力带做一些恢复性的力量训练，预防肌肉萎缩，维持并加强肌肉力量。加强核心稳定区的训练，增强骨盆和脊柱的稳定性。同时加强本体感觉的练习。后期恢复效果好了之后可以加一些负重训练。可以尝试做静蹲、臀桥、腹桥、蹬自行车等动作。
这就要分什么伤了，外伤的话就不建议游泳了，泳池一般很多人游泳，可能细菌比较多，这些细菌会进入的伤口引起发炎的，所以有外伤的朋友先不要游泳，等伤口结疤了再游也不迟。
如果是内伤，比如膝关节病变或是膝盖疼痛且不太严重的程度是可以的。但是不要选择会让膝关节负荷太多的泳姿，比如蛙泳。蛙泳的夹蹬以及脚踝的姿态，日常生活中不是很常用，而且这种泳姿对膝关节的运动要求是比较大的，而且腰腹力量要是不足，那么下肢就容易紧张，过度发力，尤其是屈膝蹬腿的那一下，如果不能有效控制，很容易造成膝盖的再次损伤。所以膝盖有伤的朋友不要贸然尝试，虽说蛙泳可能比较简单也比较易学，但是为了自己的膝盖，还是尝试别的适合的泳姿。
对膝关节要求不高的泳姿，自由泳是个不错的选择。但标准的泳姿才是有效的，如果在自由泳过程中双腿弯曲了，或者乱蹬，那结果和蛙泳的后果是一样的，所以自由泳双腿一定要打直。还有其他的泳姿，比如仰泳也不错，可以自己了解。
游泳其实是一项对关节比较好的运动，游泳可以松解软组织促进血液循环，在一定程度上又可以恢复正常的生理曲度，保持关节稳定，对于膝盖有伤的朋友来说是项非常好的运动，而且也没有平地运动的对膝盖的负荷那么重。
游泳前要做好热身运动，另外膝盖有伤的话还要注意不要再水里待太久，毕竟水是凉的，泡的太久对膝盖也是会对膝盖造成二次伤害。游泳结束后要赶快更衣。以免软组织受冷后出现收缩痉挛，也不要用热水对着膝盖冲水，不要以为这是热敷，过大的温差对膝盖也是不好的。
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到此，以上就是小编对于关节病能游泳吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于关节病能游泳吗的5点解答对大家有用。
