大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于年轻但是关节病严重的问题，于是小编就整理了4个相关介绍年轻但是关节病严重的解答，让我们一起看看吧。
- 关节不好的罪魁祸首是什么？
- 我父母六十多了年轻时一直干体力活，现在身体关节都不太好，想给他们补补盖什么牌子好？
- 年轻人一次跑10公里对关节有影响吗？
- 狗狗老了是不是容易患上风湿关节炎，老年狗的风湿关节炎怎么治？
关节不好的罪魁祸首是什么？
关节不好的原因很多，个人体质不同，锻炼劳累过度，生活环境，都会导致关节的病变，关节在23岁左右发育成熟，如果保护不当，大约30岁后就开始逐渐磨损。受伤后不注意保护。年轻时关节受过伤的人，更要注意保护关节，否则关节退行***变会来得更早。
我父母六十多了年轻时一直干体力活，现在身体关节都不太好，想给他们补补盖什么牌子好？
你还真是个孝顺的人！先赞你一个！👍你的父母，六十多岁，因为长年劳累，关节痛，其实不管多大年龄都可以补钙的，钙片在药店里有售，我吃的也是在药店买的，没特意品牌的。有一点你要告诉你的父母，上年纪了，注意保暖，很多关节痛都是冻出来的。
年轻人一次跑10公里对关节有影响吗？
以前很少跑步的，基本没跑，就算偶尔跑一下也是很短距离的, 一般不宜突然一次跑十公里,当然如果你年轻，体质强壮,跑后不是很累，第二天能继续坚持，是可以的。白天养阳，晚上养阴，晚上不宜进行太多的剧烈运动。
首先强度上，如果是匀速的话，那么它对膝盖产生的伤害远没有我们臆想中那么大。可能是过分关注足球篮球项目的原因，一提到跑步的损伤总会不自觉联想到膝盖，其实这是完全两种运动方式。足球篮球里大量的急起急停，高速状态下的变相，扭转，这才是膝盖损伤几大元凶之一。跑步的确对膝盖有要求，技术动作上来说，膝盖更多要求伸展性，柔韧性，协调性，你的腿部肌肉，臀，核心力量，摆臂，他们才是有所谓的“刚性需求”的，（这么说对不对啊，你明白我的意思哈）。所以以正常人的使用强度来说，不要过分担忧。但还是要自己注意，每个人情况不同。能承受多大的强度，要靠你自己来感受。
频率，这个东西结合强度来说，你每天走路，上下班，这种强度，这种频率已经适应了。每隔一周一场比赛，每场比赛要竭尽全力，这种强度我想除了职业球员，运动员，作为锻炼的人来说不太可能。还是那句话，天天跑，隔天跑，完全由自己决定。
压力，在你这种情况下他是取决于你个人体重的。体重过大的减肥者其实并不非常推荐跑步，而是结合自身重量进行一些下肢的力量训练。（就像减肥一样，光靠有氧运动效率低，反弹快。）相对于你的膝盖，我更关心你在跑步后的缓冲和拉伸。***设条件理想的话，10公里下来，你的下背应该是最酸痛的，其次是大腿。
狗狗老了是不是容易患上风湿关节炎，老年狗的风湿关节炎怎么治？
风湿关节炎多数发生在中老年狗身上，所以随着年龄的增长，狗老了是比较容易得这个毛病的，既然发现狗狗已经得了风湿关节炎，那么狗主人就要做一些措施，帮助狗狗渡过风湿关节炎这个难关。
1.给狗做好保暖工作
有风湿关节炎的狗狗不能在潮湿、阴冷的环境下生活，平时遇到回南天，狗主人要关紧门窗，尽量让室内保持干燥，发现天气温度降低，要准备好毯子给老年狗保暖，看到外面下雨了，老年狗的关节会疼痛，狗主人可以准备个温水袋，热敷在老年犬的关节上，这样它会舒服一些。
2.带老年犬外出运动
老年犬可能上了年纪，加上关节出了问题，所以它变得不爱动弹，只喜欢趴在狗窝里休息，不运动可不行，狗主人有时间并且外面天气不错的话，可以带老年犬外出运动，让它散散步就行，不要让它做剧烈的运动，因为老年犬的关节比不上年轻时的关节，让它奔跑或者跳跃高台阶，很可能会出别的问题，适当地运动能锻炼到老年犬的关节，能帮助它的关节风湿快一点好起来。
3.给老年犬补充营养
老年犬身体里面需要补充比较多的营养，狗主人要调整一下它的饮食，不要单一地只喂***，还需要喂一些其它对关节有好处的食物，比如：蛋黄、豆腐、骨头汤、羊奶粉等，搭配着相关宠物营养品节力趣一起吃，坚持喂食一段时间，不要放弃。另外，老年犬肠胃吸收能力比较弱，可能吃下去的食物有营养，却不被老年犬吸收，这样很浪费，狗主人可以饭后再给老年犬吃些蔬菜水果，帮助它吸收食物里的营养，经过狗主人的耐心照顾，老年犬的关节会没有那么难受，可能会慢慢好起来的。
到此，以上就是小编对于年轻但是关节病严重的问题就介绍到这了，希望介绍关于年轻但是关节病严重的4点解答对大家有用。
