大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎针灸后效果不大的问题,于是小编就整理了3个相关介绍肩周炎针灸后效果不大的解答,让我们一起看看吧。
针灸对治疗肩周炎有效吗?
肩周炎针灸有很好的效果通常说的肩周炎,就是肩关节局部的炎症。临床上肩痛病人分很多类型,肩关节活动疼痛,病程短的病人好转较快,病程长的病人针灸也有效果,根据不同病程以及临床表现,***用不同的针灸辨证用穴,会减轻痛苦。
本人肩周炎已针灸吃药有两月有余,仍酸胀痛,请问谁有好办法?
我从17年底开始肩膀手臂就开始疼,到18年初拿个手机都累的像拿着几十公斤的铁块。再接着手也抬不起来,刷牙洗脸都困难,洗澡时两只手都不能用,只好站着淋一下就算洗好了。我一直都有锻炼身体的习惯,每天都会做引体向上,俯卧撑,跑步等体育运动。得了肩周炎时我还纳闷天天锻炼身体怎么还会得肩周炎?从网上得知肩周炎没有非常有效的治疗手段跟药物以后,也就懒得去医院了。于是我按照网上专家的建议加强了体育锻炼,比如引体向上,以前每天只做一组,现在做4-5组,曾加了双手吊在单杆上的运动,曾加了双曲臂的运动,每次两组。增加了提拉重物运动,就是40-50斤一个的水泥砖,刚开始只能做几个到后来能做80个。增加了拍打肩膀背部运动,就是左手打右肩膀,右手打左肩膀,刚开始时因为手抬不起来,我就利用快走的惯性让手能打到肩膀了。总之这些运动目的就是能让我的手能伸展活动开来,可以说效果非常好。18年下半年开始,明显的就感觉到肩周炎的病情越来越轻了,到今年初已经彻底好了,没有任何不适。当然锻炼的过程是非常痛苦的过程,比如做引体向上及吊挂单杆,抬手去抓单杆时非常痛苦,咬着牙一步一步把手升高。提拉重物更是痛苦异常,40-50斤重的水泥砖,把手却是很细的钢筋,每次做手掌都有被割裂的疼痛感,***辣的疼,非常难受。还有更难受的是肌肉,就是手臂上以及后颈处的肌肉,由于受力而有牵扯,肌肉有种快撕裂的疼痛感,可以说是钻心的疼,疼痛处还会有鼓包出现。锻炼了一两个月时间以后,有撕裂感的地方越来越疼,不运动都疼。于是我就暂时放弃了提拉重物这个运动。到了下半年,我又试着做提拉重物这个运动,刚开始还是非常疼,但是坚持一段时间以后,疼痛感就越来越轻了,这时我的肩周炎病情也越来越轻了,一直到好转。我说了那么多的废话,目的就是把我的心得体会讲出来,希望对肩周炎的病友们有所帮助,让病友们有个借鉴作用。
老朽当年得肩周炎的时候,针灸、拔罐、烤电、膏药各种方法都用上了,钱花了不少,效果一点儿皆无,后来就是坚持“爬墙”,即将有病的那侧手掌放在墙上,尽量往上够,尽量多坚持一会儿,整整坚持了一年才好滴!
肩周炎其实是肩部肌肉黏连。
严重的就成了萎缩。
所以一根针要化解黏连是要慢慢来。。
肩周炎针灸可以治好吗?
肩周炎是现代人常见的问题,越来越年轻化,又叫五十肩,肩漏风,主要是肩关节疼痛或者活动不变,有的人是手臂向上举疼,有的人是手臂向后伸时疼,有的是手臂向外旋转疼,或者手臂出现无力发凉等症状,中医上讲是由于肩臂长期受风寒湿邪的浸袭,导致寒凝淤堵经络不通。
1.通过肌肉锻炼可改善,比如吊单杠,每天坚持手臂旋转多次,刚开始锻炼的时候有点疼,后面慢慢就好了,这个需要坚持的,有的人怕痛做了两三次就坚持不下去,当然就没有效果了。
2.对于经络不通引起的可以做理疗按摩,我们在给患者***的时候发现有明显的压痛点,压痛点就是不通的地方,要慢慢揉开,也可以在肩关节连接处以及痛点处刮痧拔罐,比如肩头,肩井,秉风,天宗,背部夹脊穴等等穴位多做点揉***,坚持一段时间也会有效果的哦。
3.大多数肩周炎其实都是受寒引起,***后温敷也可以缓解些,红豆袋加热后温敷和艾灸都有加快温经散寒通络的作用。
4.饮食上多补充优质胶原蛋白和钙来增强肌肉骨骼的韧性弹性,比如豆制品,鸡爪,牛筋,蹄花,牛奶,芝麻酱等等。
到此,以上就是小编对于肩周炎针灸后效果不大的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎针灸后效果不大的3点解答对大家有用。