大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎能用大料吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍类风湿性关节炎能用大料吗的解答，让我们一起看看吧。
花椒可以祛除湿气吗，湿气重怎么办？
可以哦，花椒有除湿的功效。
中医认为，花椒温中散寒，除湿，止痛，杀虫，解鱼腥毒的功效。其实一般炒菜的时候放点花椒就行了，又可以提味，又可以除湿，但我还是帮你找了一个利用花椒除湿的菜谱，不用谢我哦~
湿气重的话一定程度上可以通过食疗进行缓解，红豆薏米粥也是不错的选择，除此之外多做运动，早睡早起也有助于身体自身的调节，起到除湿的作用。
花椒具有一定的祛湿效果，但不明显，它的主要作用是温中止痛，杀虫止痒。属于温里药。椒目，即花椒的***，性味苦寒。归肺、肾、膀胱经。功能利水消肿，降气平喘。适用于水肿胀满、痰饮咳喘等。
1、不要无限制地吃瓜果。贪食瓜果容易造成脾胃阳虚，阳气受损，尤其是儿童，阳气受损，脾胃功能失调后会引发便溏、厌食、困乏等症状。瓜果中像西瓜、香瓜、黄瓜等都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。为防止引起内湿，脾虚的人不适宜过量食用生冷瓜果。
2、食用具有利水除湿效果的食物。体内湿气重的人适宜饮用清淡、易消化的食物，油腻的食物会加重湿气。排水除湿效果比较好的食物有冬瓜、苦瓜、芹菜、马兰头、茭白、萝卜、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。
薏米、红小豆、红枣、核桃、芝麻、黑豆打粉喝可以帮助祛除体内湿气。长时间喝有利于健脾胃。
3、三款汤祛除体内湿气。人在盛夏体内最容易积聚湿气，常年饮用这四款汤，可以祛除体内湿气。提到除湿，首先要说的就是红豆薏米汤了，它具有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆和薏米钾含量丰富，有利尿的作用，不适宜尿频者多饮。
萝卜鲫鱼汤，具有温中下气、健脾利湿、提升食欲的功效，尤其在天气炎热的夏季。还具有防癌抗癌的功效。
红糖姜茶或者红茶姜汤，具有温中散寒，发汗解表的功效，无论冬季还是夏季饮用，都有助于祛除体内寒邪治气，防止寒气由表入里引发风湿病、关节炎等症。
阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表进而在体内形成湿邪。
花椒是我们都很熟悉的一种香料，特别是四川非常喜欢用花椒来入菜，就是因为那里湿气重，必须用花椒来帮我们祛湿。所以，答案是肯定的，花椒能祛湿。中医认为花椒性温，具有温中散寒、除湿止痛的作用。平时我们烧菜的时候放点花椒不但可以增加菜肴的味道还可以提高我们的免疫力。
现在很多人身体的湿气都偏重，一方面是久坐不动，体内的水分堆积。另外一个方面就是饮食无节制，喜欢吃生冷或者口味重的东西，给脾胃照成了负担，因此脾胃运化能力下降，有些人稍微吃一点油腻的就会容易腹泻。
那么，湿气重怎么办呢？
1. 花椒泡脚
做法：我们拿一块纱布包上一包花椒，大概量就是我们一个脚掌的大小，用绳子把口扎好放到锅里煮个半个小时样子就可以来泡脚了。而且这个花椒水你可以反复用好几次，还是非常方便的。
然后你在泡脚以后可以做些简单的按摩，比如在脚心（涌泉穴）***个几分钟效果会更好。
花椒既是调味品，又是药用治湿的双效品种。性味辛，温，有小毒。功能主治，温中散寒，燥湿杀虫，治脘腹冷痛，呕吐，寒湿泻痢，蛔厥腹痛，皮肤湿疹。根据以上所述，完全可用花椒来祛除湿气。
方法有
1.用1~2两花淑用纱布包好放在开水中煮10~20分钟，倒出来泡脚，浸泡20分钟即可一每天一次，连浸5天，明显好展，这用过的花板还可以用2~3次，仍可祛湿。
湿气重怎么办？
1.除用花椒泡脚祛湿外，还可在各种炒菜中放些花椒，既增加了口味与食欲，又起到了祛湿的功效。
2.用花椒连花椒子一起煮水喝，每天一次喝200克，既能祛湿又能消肿。
3.湿气重的人，需要加强自我预防工作。少吃或不吃冰箱里的各种饮料，棒冰，牛奶，西瓜，等等冷冻食品，减少寒气进入体内，造成湿气重。做好了这一点，也算是祛湿的一种有效的预防方法。
综上所述供参考
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