大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于踝关节病常见症状的问题，于是小编就整理了2个相关介绍踝关节病常见症状的解答，让我们一起看看吧。
脚踝韧带撕裂症状？
脚踝韧带撕裂症状具体表现为踝关节外侧压痛，肿胀瘀斑等，踝关节内翻时疼痛明显，如果是内侧副韧带损伤，则表现为踝关节内侧局部肿胀压痛，踝关节外翻时疼痛。如果轻微的拉伤，可以休息三周左右，局部喷洒药物有利于恢复，如果是韧带断裂，需要手术修复。
走路时间久了，双脚脚踝酸疼是什么原因？
可能足弓塌陷，导致脚踝足内翻（和膝盖内扣），不良体态情况下长时间走路肯定会出现身体不适。如果是足弓塌陷，要恢复足底肌肉功能，把足弓练起来（先天性足弓塌陷做调整无效），其次治标不治本的就是买一个增高足弓鞋垫。
近几年很流行的一句话：“世界那么大，我想去看看”。没错啦！喜欢旅游是我们最喜欢做的事情，不管是对于老年人、中年人、青年人还是小孩子，我们都希望自己能到处走走逛逛，一来可以扩大自己的视野，二来可以增长自己的见识。但是我们大部分的人都有一个常见的症状，那就是在旅游过程中，走路时间一旦过久，双脚的脚踝总是感到一阵酸疼酸疼的，到底是什么原因导致的呢？
原因一：由于旅游只是偶尔才有那么几次机会，一年下来，对于不经常运动的人来说，走路走久了，脚踝就会出现酸疼，这是一种正常的现象，因为脚踝部位基本都是肌肉、肌腱附着点，走路过多，就容易出现脚部肌肉疲劳的现状。
原因二：在旅游过程中，如果走路过多，运动过量，同样会导致肌肉部位产生大量的乳酸，如果这些乳酸不能及时排出体外，那么肌肉就会有阵阵的酸痛的感觉，这也是一种正常的现象。
不管是热爱旅游的我们，还是很少运动的我们，以后都要记住，走路要适当的间断休息，切忌一路走到底，走路时间过久或运动过量，都是可能引起双脚脚踝酸疼的症状产生。为了避免此类现状的产生，平时就要保持每天的运动量，或者在运动之前，要进行适当的热身健身运动，防止不必要的情况发生。
指导专家：曾参军（头条号：足踝专家曾参军），医学博士，留美博士后，南方医科大学第三附属医院骨科足踝外科主任，主任医师。
专长：3D打印骨科精准微创治疗，足踝畸形矫形、足踝伤病、大段骨缺损等的治疗和矫形。
觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
到此，以上就是小编对于踝关节病常见症状的问题就介绍到这了，希望介绍关于踝关节病常见症状的2点解答对大家有用。
