大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎康复期是多长的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肩周炎康复期是多长的解答，让我们一起看看吧。
肩关节脱臼多长时间后才能恢复好？
肩关节脱位是比较常见的损伤，治疗前一定要复查X片，检查是否存在脱位伴骨折情况，虽说就算骨折了也需要先复位，但避免很多问题!
如果单纯的脱位就比较好处理，复位，然后包中药制动，就行治疗时间大家是2周左右，但复位后就不疼了，主要是防止周边软组织没有完全好，导致后期习惯性脱位!
后期的运动还是不能少，不然后期会合并创伤性肩周炎，是比较痛苦的，如果把我不好运动的度，建议到当地医院康复科治疗!
我是豆医生，希望你浏览到这则短文可以加个关注!同时也希望我的回答能后帮助你!
肩关节作为全身最灵活的关节，鱼和熊掌不可兼得，肩关节也是如此，灵活性和稳定性不可兼得，它独特的解剖结构就注定了容易脱位。
由于肩关节囊的前下部最为薄弱，因此前下方脱位最为常见。常见于摔倒后手臂支撑以及后方的暴力撞击。
治疗方法：
1.对于没有明显骨折的病人，可以直接***用手法复位（简单，方便，经济，但是也有可能损伤神经或者出现骨折）
2.对于年纪较大骨质疏松严重的患者或伴随骨折的患者可以切开复位
康复：
因为脱位往往伴随着关节囊的撕裂，因此肩关节活动要等到关节囊恢复到一定的强度（一般这个时间为6周）
所以在早期：4周内，我们可以活动患者的肩胛骨和肘关节，避免造成其他关节的功能障碍
6周之后就可以在患者疼痛耐受范围内做肩关节活动
8周之后幅度可以进一步加大，一般三个月后基本恢复正常，祝您早日康复！
复位后，要固定三周，不过肩关节复位后，需要复查X片及磁共振检查，避免漏诊，因为脱位有时会伴有骨折，复位过程中，用力不当也会出现骨折，并且肩关节脱位，有时会伴有肩袖的损伤，如肩袖出现撕裂，影响肩关节活动，后期还需行手术治疗。
肩周炎好发于哪个年龄段及哪些人群？60岁了为什么还会得肩周炎？
肩周炎中老年肩关节退化得的，有的是用的太狠了，有的是受寒或者劳累，颈椎病连带引起。疼痛期也比较长，几个月不等。不疼了，肩膀也粘黏了，冻住了，俗称冻结肩。活动受限，抬不起来肩膀，洗澡梳头穿衣服甚至提裤子都困难。一般一个出问题，有的另外一个也会不久出现问题。晚上睡觉侧睡也会压疼，病人很痛苦。不到手术级别可以中医住院能缓解，自己在家做点理疗，比如中频治疗仪，中药膏烤电，大粒盐热敷，都能缓解，慢慢打开粘黏，撑着肩膀粘黏慢慢打开过程中还需要适度做运动。不要角度过大，一点点加。有的不一定是肩周炎还有肩袖损伤，医院核磁可以确诊，如果肩袖损伤。就是包裹肩膀的冈上肌有撕裂。就不能按摩，和爬墙和过肩运动更不能提重物。做适合肩袖损伤的运动。否则加速撕裂断最后不得不做关节镜手术更痛苦？
肩周炎是一种肩周围关节软组织的慢性退行性病变，.又称五十肩。多见于50岁左右的人，发病原因是因人到中年后，弱肾气不足，气血渐亏，加之早期劳累巴，)[_a***_]露..外受凉，寒凝筋膜，机体新陈代谢功能减弱，各种组织出现退化性变化，肩关节功能性活动减弱等阶段。
这个肩周炎不只是肩周本身的问题，50岁以上的人发病较多，根本原因是脾肾阳虚且受了风寒湿，气血不足引起的，属于风湿病，日常注意多穿衣服加强保暖防寒防风很重要。最好去看中医吃中药治疗比较好。
肩周炎怎么能恢复，有肩周炎的人是不是要放弃增肌锻炼，因为做动作时会引起疼痛？
肩周炎最好的治疗方法就是，穴位埋线和针灸。如果没有肩关节粘连的话，那是立竿见影，一二分钟就有效。1~7天就可以治愈。如果有肩关节粘连，那么还是用这种方法治疗，同时坚持功能锻炼，每天两小时的功能锻炼，慢慢的也会痊愈。其他的解剖各种知识全都没有用。
现在的肩周炎变成年轻化，多因长期低头看手机，电脑，缺少运动，或者开空调肩部受凉而引起，又称为(漏肩风)。亦可见因外伤而诱发者，伤后忽视了关节功能锻炼，发生肩关节周围(冻结)而致病。首先要防止粘连为主。凡是肩痛者必须及时治疗，受外伤后应积极做肩关节功能锻炼如弯腰划圈，钟摆回三环，梳头上绕，爬墙摸高。要经常坚持作肩关节防治操，第一节，摸颈背运动，第二节，旋臂摸肩运动，第三节，按颈扩胸运动，第四节，沿背上下运动，第五节，划圈运动，第六节，体操棒运动。治疗肩周炎手法主要是松筋，点穴，导引牵拉，摇抖等。根据肩关节正常功能位而***取的锻炼方式，如保健操，功能操，肩周炎恢复操等都是上举，外旋，后伸及旋转等都是促进关节生理功能的恢复。同时***推拿手法一手握患腕，另手施用轻拿法于肩部，以舒筋活络，放松肌筋，以拇指与四指施用揉拿法，揉拿诸肌 (三角肌，前锯肌，胸大肌，肱三头肌等)，再施用揉拿法于肩胛部，由轻而重揉按之，以濡养肌筋，活血散瘀，解除粘连，施用以牵臂，手导引患侧臂部逐渐外展，外旋，上举等，以通利关节，解除痉挛，待将患侧肩关节充分放松后施用顺指摇肩法，摇臂抻抖法，怀中抱月法，对手揉球法，双龙点肩法，而结束之，手法施用过程中同时点按肩贞，巨骨，曲池，肩井，天宗等穴。
首先您要明确是否您真的是肩周炎，如果您健身导致疼痛，很可能是肩袖损伤或者是肩关节撞击综合症导致的疼痛，一定要明确问题所在再考虑是否能进行增肌锻炼。
肩周炎也叫冻结肩，是一种原因不明的，疾病，会诱发肩部的疼痛，会导致肩关节囊周边的无菌性炎症，导致滑膜的增生、关节囊的皱缩，患者出现活动的受限以及明显的夜间痛以及休息痛。这种疾病也多发生在50岁左右的年龄，所以也被称为五十肩。
肩周炎是一种自限性的疾病，也就是说，不治疗自己也会好。但是每个人因为体质的不同，此病持续的时间也会有所不同，有的人恢复好了之后会没有任何的症状，有的人恢复虽然疼痛消失，但是活动会受限。
但是很多人的监控并不是由于肩周炎导致的，而是有明确的病因，比如常见的肩关节撞击综合征。
最常见的就是在健身、长时间撸铁的人群。由于肩部长时间的承受着过度的应力，会导致骨质的轻度增生，在做上举等动作时会挤压到肩峰下滑囊，导致出现肩关节的无菌性炎症，复发疼痛，这种情况我们就称之为肩关节撞击综合征。还有一种运动非常容易出现，就是棒球的发球动作。肩关节撞击综合征和五十肩最大的区别是，关节活动受限并不明显，而是某一固定的动作诱发疼痛。
针对撞击综合征的治疗，最主要的是要去除诱发撞击的因素，比如，有某一动作诱发肩痛，那么我们不去做这样的动作就完全可以了，疼痛对患者影响比较大的时候，可以口服或外用一些非甾体镇痛药，针灸也能起到非常好的作用。如果疼痛比较严重，明显困扰患者的生活，那么也可以***取肩关节镜手术的办法去除掉肩峰增生的骨质，以减轻撞击的程度，来达到治疗的目的。
有时候即使患者的肩部已经发生了撞击，很多健身的人并不给予重视，认为是属于正常的疼痛，那么就有可能因为撞击诱发出肩袖的损伤或撕裂。
肩袖是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌以及小圆肌4条肌肉共同组成。承担了肩关节大部分的旋转功能，所以也叫旋转袖。
但是当肩关节撞击或者长时间的磨损等诱因会导致肩袖的撕裂，患者也会出现类似肩周炎的症状。比如关节的轻度受限，无法进行梳头，等一些日常的活动，会出现明显的夜间痛，但是，在肩袖撕裂的患者当中有一个特征性症状就是疼痛弧。理解起来很简单，就是患者在外展上肢的做侧平举的过程当中，从60度到120度左右的时候会诱发明显的肩痛，但是当肩部外展超过120度左右，疼痛会明显的减轻。
一般不是全层的肩袖撕裂，我们建议***取保守治疗的办法，可以针灸，口服或外用非甾体镇痛药，可以关节内注射激素来控制炎症。
到此，以上就是小编对于肩周炎康复期是多长的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎康复期是多长的3点解答对大家有用。
