哪种艾灸对肩周炎好点,哪种艾灸对肩周炎好点呢

nihdff 12 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于哪种艾灸肩周炎好点的问题,于是小编就整理了4个相关介绍哪种艾灸对肩周炎好点的解答,让我们一起看看吧。

  1. 肩周炎艾灸什么穴位?
  2. 肩周炎针灸治疗方法?
  3. 肩周炎可以针灸吗?
  4. 45岁肩周炎2个多月了,能不能做俯卧撑和举哑铃锻炼?

肩周炎艾灸什么穴位

肩周炎的患者可以通过艾灸疗法治疗,可以改善肩关节血液循环,减轻肩关节发凉的症状缓解疼痛,可以围绕肩关节周围进行艾灸,可以***肩髎穴,肩贞穴,肩井穴,阿是穴,臂臑穴等。患者注意关节的护理,艾灸后可以进行关节的康复锻炼等。

肩周炎针灸治疗方法

肩周炎针灸治疗方法第一个就是针刺,第二种就是艾灸,实际上针灸疗法,还有刮痧,穴位贴敷,刺血疗法,穴位注射疗法。对于肩周炎来说,对于瘀血证的纯实证的病人肩部的刺血疗法效果是是比较好的,对于局部的,就是这种瘀滞不通,不是瘀血为主的这种治疗。

哪种艾灸对肩周炎好点,哪种艾灸对肩周炎好点呢-第1张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

肩周炎可以针灸吗?

可以***用针灸的方法来治疗肩周炎的,而且是一个还不错的治疗方法。针灸包含两种方法,一种是***,一种是艾灸;***可以扎在局部的穴位上,让肌膜放松,能让肌肉松解了,它就不会进一步的损伤,那么它就不会有炎症的进一步的出现了。艾灸则是帮助***来分解代谢产物的。

45岁肩周炎2个多月了,能不能俯卧撑和举哑铃锻炼?

肩关节是全身最灵活的一个关节。肩关节可以完成七种动作:屈、伸、外展、内收、外旋、内旋、环转。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者和目前的白领人群。

哪种艾灸对肩周炎好点,哪种艾灸对肩周炎好点呢-第2张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

肩周炎是以发生于肩关节周围软组织(肌肉、肌腱、筋膜、滑膜和关节囊)的无菌性炎症为基础,主要表现早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

中医学中,肩周炎称“漏肩风”、“肩凝”等,属痹症范畴。肩周炎多因年老体虚,风寒湿邪乘虚而入,致经脉痹阻;或跌仆损伤,瘀血留内,气血不行,经筋作用失常而道致肩周炎。

肩周炎病因:一、体虚、劳损、风寒侵袭肩周;二、经络阻痹或劳作、外伤损及经脉,气滞血瘀;三老年气血不足,筋脉失养,气血不利,不通则痛。肩部经络归手三阳所主。

哪种艾灸对肩周炎好点,哪种艾灸对肩周炎好点呢-第3张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

艾灸养生生之气,艾灸的作用正对肩周炎的病因。

艾灸的主要作用:1、行气活血,疏通经络;2、散寒温阳;3、止痛;4、扶阳。

古艾世家推荐艾灸治疗肩周炎基础方法:

一、艾灸肩部压痛点(痛点即重点,永远的外治法第一原则)

先做康复训练吧,每天拉伸,对痛处进行按摩活血,不要大重量的运动,否则得不偿失,切记受伤后要以康复为主,可以每天从轻到重的慢慢恢复,高抬胳膊,前后晃膀子、做扩胸运动,以及双手高抬!


记着每次运动前要先热身!

俯卧撑不能对肩周炎有帮助,但肌肉还是对关节有好处的。如果你要想做能帮助肩周炎恢复的运动,可以试一下囚徒健身里直桥这个动作,还可以大臂做圆周运动。开始肯定会很痛的,慢慢就好了。

做任何力量练习后拉伸都很重要,拉伸对关节问题有好处。

到此,以上就是小编对于哪种艾灸对肩周炎好点的问题就介绍到这了,希望介绍关于哪种艾灸对肩周炎好点的4点解答对大家有用。

标签: 肩周炎 艾灸 肩关节