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得了类风湿饮食需要注意什么?
谢邀。
类风湿关节炎患者的饮食没有绝对禁忌,就是说不是得了类风湿什么东西就肯定不能吃,一般来说类风湿性关节炎的饮食需注意以下几点:
第一,健康饮食,普通老百姓的健康饮食,类风湿的患者也应该遵循。
第二,类风湿关节炎的患者可能会有心脏的受累,这里面比较常见的是冠心病,也就是大家知道的比如说急性心梗,作为心梗方面的预防来说,我们会建议病人进行一些低脂的饮食,注意减重、降血脂、降血糖,这样来预防心脑血管病还是应该需要注意。
第三,类风湿关节炎的患者往往处于一个血钙偏低的水平,而且容易出现关节和骨质的疏松,这个不仅出现在患病的关节,还有其它全身也会更容易出现骨质疏松的表现,严重的会引起骨折,因此类风湿关节炎的患者我们可能会更鼓励大家进行一些高钙的饮食,平常要注意补充钙剂,还有补充活性维生素D来帮助我们体内的钙的吸收,来真正达到预防骨质疏松的一个目的。
第四,有一方面会有一些个体差异,有些人会跟医生说,吃什么东西以后关节就很疼,就会加重,这个属于个体差异,如果有这种情况,那就建议尽量避免这种饮食的摄入。
患有类风湿关节炎的病人一定要注意了,自己的饮食习惯得改一改了,不能再如同从前一般百无禁忌。专家表示,饮食习惯会对类风湿关节炎疾病有影响,如果吃了一些本该忌口的食物,那么就会加重病情,不利于患者的康复。
类风湿关节炎的病情发展很快,如果早期没有进行及时治疗,病情连续进展半年甚至一年,那么就可以发展成为关节畸形,致人残疾,甚至还可会造成内脏的损害。所以,如果想要尽快的控制病情,及时治疗很重要,饮食调理也很关键。
那类风湿关节炎患者该怎么进行饮食调理呢?
第一,类风湿性关节炎患者要避免辛辣等***性强的食物,特别是急性期类风湿性关节炎患者必须谨记。
第二,患者要减少糖份和脂肪的摄入,选用高蛋白、低脂肪、易消化的食物。
对类风湿性患者来说,在坚持药物的治疗的同时,也要根据自身的情况,以及外部环境(如天气等),调整自己的生活作息和饮食习惯。
饮食方面
对于类风湿关节炎的患者来说,饮食上应定时、适量,不能饥饱失常,更不能暴饮暴食。脂肪在体内的氧化过程产生酮体,而过多的酮体对关节会有较强的***作用。因此,类风湿关节炎的患者不宜多吃肥肉、油炸食品等高脂肪食物,此外,还需注意——
不同体质的人,饮食上的注意也不同——
运动方面
中医认为,治疗类风湿性关节炎,重在通经疏络,而活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,适当的锻炼可增强这类病人的抵抗力,促进关节功能恢复。日常可进行捶背、散步、太极拳等运动方式。
注意:运动不要过于激烈,适当为宜,避免加重病情。 21
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