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肩周炎多长时间能自愈
肩周炎会自愈，是因为肩周炎本身就是一种自愈性疾病。自愈周期约为一年，肩周炎仍然是一种自身免疫性疾病。肩关节周围炎是指人到了中老年后，肩关节周围某些软组织的退化。
如果肩周炎患者不予治疗，则多数患者半年到九个月之后，可以自我痊愈，局部功能也会得到改善。但肩周炎急性发作时非常痛苦，多数患者穿衣服、扣纽扣、梳头等动作都不能完成。
但是临床上并不建议患有肩周炎而不去治疗，因为自行愈合的时间较长，并且在自愈后可能会遗留肩关节的功能障碍。所以建议患有肩周炎的患者应该及时去正规医院骨科就诊，进行系统的治疗。
肩关节周围炎（the frozen shoulder， scapulohumeral periarthritis）简称肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。
一般情况下，肩周炎能自愈是因为细胞的再生。大部分情况下，肩周炎属于机体的自我保护过程，通常由一定的外伤性***，或其他类型的损伤性***引起。
一般情况下需要2到3个月的时间。冻结肩，也就是我们平常所说的肩周炎。
肩周炎可以治好吗
1、肩周炎可以治好。肩周炎属于比较常见的骨关节疾病，这是带有自限性的疾病，一般来说病程一年左右，这种情况多为夜间疼痛，肩关节活动受限。
2、因此很多肩周炎患者选择***取物理治疗、热疗、中药封包、针刺等方式进行治疗以缓解不适症状。
3、肩周炎和受凉以及外伤劳累有关，可以治疗，也可以自愈，一般两年自愈。治疗方法选用非甾体抗炎药止疼，单手站在墙边爬墙增加肩关节关节活动度，***用微波等方式进行理疗，如果不奏效可以***用局部封闭的方法。
4、想要预防肩周炎，日常就应该保护好自己的肩膀，注意对肩膀部位做好防寒受凉，同时要加强一些肩膀肌肉的锻炼，比如趴着墙壁，用手指带动手臂向上爬，这样也是能够锻炼肌肉，还可以选择用肩膀画圈。
5、取得非常好的临床效果。肩周炎关节镜下松解术主要包括切除肩袖间隙处的炎症滑膜，松解盂肱上韧带、喙肱韧带和前方关节囊，松解肩胛下肌腱，分离肩下方关节囊，术后对于缓解肩周炎疼痛和恢复关节活动度具有明显疗效。
肩周炎疼痛难忍,怎么治疗最有效?
1、光疗 如果是患有肩周炎，其实可以选择***用光疗，医院里面比较常用的一些激光治疗，另外在家庭也可以用红外线或者白炽灯进行光疗，直接照射肩部，并且通过调节照射距离，控制光照的强度，以患者没有不适感为主。
2、药物治疗 疼痛、肿胀等炎性反应是肩周炎的主要症状表现，用药上可选用消炎镇痛药物来缓解炎性反应，比如非甾体类抗炎药。还有作用于中枢神经系统的中枢肌肉松弛剂，有利于解除肌肉疼痛。
3、肩膀疼痛可能是肩周炎，为了缓解不适感，你可以尝试一些方法。本文将为你介绍如何缓解肩周炎，让你的肩膀恢复健康。理疗、按摩、热敷肩周炎可以通过理疗、局部***或热敷来缓解疼痛。这些方法都能有效舒缓不适感，让你的肩膀恢复健康。
4、肩周炎的自我保健方法：专家称，至少需要2周的有效锻炼，疼痛才能有所缓解，必要的[_a***_]还要配合热疗、热敷，增加局部血液循环，改善血运，以跟更好地治疗肩周炎。
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