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氨糖软骨素可以长期吃吗？有什么作用呢？
氨糖软骨素是一种关节营养素，其中含有两种营养成分，分别是氨糖和硫酸软骨素。首先说说氨糖，氨糖可以从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，能够形成软骨基质和生成关节液。氨糖能够通过强烈的***软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，修复已被磨损的软骨，再慢慢生成新的关节软骨和滑膜，还能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。
再来说说硫酸软骨素，这是存在与从线虫到人除植物外的所有生物中，发挥着许多重要的功能，在医学上主要应用于作为治疗关节疾病的药品，和氨糖搭配使用能够止痛、促进软骨再生的功效。可以从根本改善关节问题。
氨糖软骨素等于是一种关节营养素，没什么副作用，长期摄入调理能够保持关节的健康，
健力多氨糖软骨素添加了多种营养成分，能够呵护关节与骨骼健康，增加骨密度。
氨糖软骨素又名氨基葡萄糖，它是一种纯天然的氨基单糖，也是关节软骨的组成基质，还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处
氨基葡萄糖，是机体内尤其是关节软骨中的一种成分，它可以选择性的作用于骨性关节，具有直接抗炎作用，可缓解关节的疼痛
氨糖软骨素实际上类似一种营养成分的药物，基本上不会造成任何副作用和不良反应，它主要是，增加和改善关节营养和改善软骨，营养状况，促进修复，对人体是没有什么影响的
我在了解这种保健品的过程当中得知，这种产品的起效很慢，只有长期坚持一段时间才能够看到不错的成效，至少要三个月或者超过三个月以上才能够看到效果，如果想要达到你想要的疗效，必须要每天坚持吃才行，当发现自己的症状已经有明显改善以后再减量就行
当然这只是我个人的看法，具体情况还是根据医生的指导下进行适当的服用
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首先说是药三份毒，大家都知道药吃多了，对身体肯定是有伤害的。那么氨糖呢，吃多了是否会有伤害或是对身体有什么比例的危害呢？正好我就在吃着这种叫氨糖软骨素的药，我吃这种药大概有半年时间了，我就接合我的情况，谈谈我对这种药物的理解吧。
氨基葡萄糖胶囊的主要成份是氨糖，我们就简称他为氨糖，这种物质发挥在人体上的作用较慢，故需长期坚持，大概六到七个月为一个期限。氨糖是外源性提供骨骼的营养物质，故需长期服用。但人体若吸收过量钾，钠，氯离子，又对人们的肝，肾等器官造成一定的损伤。在国内市场上，氨糖主要是以硫酸型和盐酸型的氨基葡萄糖型式存在。其中硫酸型又此盐酸型氨糖的纯度高，所含的氯钠离子又不多，故更适合长期使用。
那么氨糖是怎样作用于人体的？通常人们把食用氨糖治病的方法称作氨糖疗法。此方法主要通过“通，清，修，补”四个方面来起作用。首先说通，通指的是疏通关节襄壁的血管。先有效清除血管中的有害物质，保障血管通畅和营养物质对关节的供应。在这期间，血管壁逐渐被疏通，关节支撑力会加强，痛疼感会逐渐减轻。
再说“清”，清指的是清除关节腔中的杂质，促进骨质的新陈代谢，并抑制自由基对软骨组织的破坏作用。同时可减少或防止关节水中。在这期间，关节肿胀，晨僵病症有所改善，疼痛感明显减轻，关节灵活度有所增加。
然后是“修”，指的是修复破坏的软骨，随着氨糖的补允量不断沉淀，可以有效修复破损的软骨。
最后说一说“补”。它指的是弥补关节流失的营养物质。治疗和预防骨关节炎的重要物质就是软骨中的蛋白多糖。氨基葡萄是构成软骨中的蛋白多糖和粘多糖的主要物质，弥补足够多的氨糖就可以保护软骨不被消蚝，让关节软骨继续保护咱们的骨骼，而软骨的弹性及抗压性也可恢复到正常水平。
氨糖的合理服用，是保护人类健康的一大利器，希望将来有更多类似氨糖的科技产物，能为人类的健康和快乐服务。
氨基葡萄糖胶囊主要用于治疗膝关节炎膝关节疼痛等，可以修复关节软骨，指南上并没有推荐用药，但是临床效果确实不错，所以很多临床医生通常会建议膝关节痛患者用些氨基葡萄糖胶囊口服。
这个药一般建议服用3-6个月，但不建议长期服用，出现膝关节疼痛关键还是个人保养，平时尽量避免久站，减少上下楼梯活动，加强膝关节周围肌肉韧带力量训练，加强局部稳定性，疼痛也会好一些。当然一旦疼痛反复或是加重等，建议还是去医院检查清楚，尽量不要自己随便服药，减少肝肾功能损伤。
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