大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎跟颈椎有关不的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肩周炎跟颈椎有关不的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎与颈椎病有关吗？
肩周炎和颈椎病关系密切，一些颈椎病主要临床症状就是肩部的疼痛，同时颈椎病又可合并肩周炎，所以，这两个疾病的诊断需要特别的仔细，必须明确究竟是单纯颈椎病，还是单纯肩周炎，或者是颈椎病同时合并肩周炎。
颈肩疼痛是什么原因？
颈肩疼痛是由长期伏案工作，肩周炎、颈椎病都会引起肩痛，而自身的一些气血、抵抗力也有一定的关系，气血不足，导致局部血液循环不畅，会引起局部酸胀疼痛。加强营养，增强体质，适当锻炼，促进血液循环，积极治疗肩周炎，长时间不要面对电脑和手机。不要长时间保持姿势，可以配合理疗、按摩和***，注意颈部和肩部的防寒保暖。
什么人最容易得肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛？
什么人最容易得肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛？肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛大部分情况下都属于工作相关肌骨骼疾患(WMSDs)，是肌腱、肌肉、关节、神经、软骨、韧带等损伤，主要在颈部、背部等，是属于长期异常姿势和重复动作导致的。随着时间的迁移，病情日益加重，就这样重复累积，最终就演变成肩周炎、颈椎病。
在不良姿势，比如经常低头，低头、上肢过度前伸、腕过伸、局部压迫等和重复动作，比如接打电话、取打印纸、录入数据等因素的共同作用下，我们的肌肉组织出现劳损，过劳累，最终发展成我们常说的肩周炎、颈椎病。
肩周炎与环境有一定的关系，但主要与局部的肌肉组织慢性特异性炎症有关。当人到了50多岁这样的年纪，肌肉会退化到一定的程度，肌肉组织和修复能力都大大下降，新陈代谢也会大大减退、内分泌功能紊乱等原因都可以诱发肩周炎。
在日常工作中，我们要注意保护好颈椎和肩膀，避免肌肉过度紧张，造成酸痛。这个时候就要经常扭动下自己的脖子，这类动作是有助于缓解肌肉的紧张感。也要注意多休息，不要过度劳累，特别是现在一些手机低头族，几乎每时每刻都在低头看手机，其实对颈椎是有很大伤害的。
如果不幸患上了肩周炎，建议每天上班避免空调吹到肩膀，冬天也要主要保暖。其次就是进行康复训练，每天坚持热毛巾热敷。若病情特别严重的时候，还是得寻求医生的专业治疗。
指导专家：王家双，国家二级教授，主任医师，广州十大名医。中华医学会疼痛学会原副主任委员，广州中医药大学***洲医院疼痛科首席专家，暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授。
专长：带状***后神经痛和颈[_a***_]突出症疼痛诊疗。
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大多数人将肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛看成是一个体系的疾病，这是一个误解。这并不是一类病，病因也也是不相同的，也许是因为这三个疾病的临床表现和疼痛部位相近，导致大部分人出现了这种误解。在患病人群中，办公室白领是最容易得肩周炎、颈椎病这些疾病的。
办公室白领长时间固定一个姿势进行工作，身体缺乏活动，这往往是肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛的诱因。大抵上来说，分为以下两个因素：
1、姿势不端：长期伏案工作，手臂前伸放置在键盘上，肩部、颈部长时间保持在同一水平，导致对局部的压迫。
2、运动不足：身体缺乏运动，肩部和颈部得不到及时的舒展。
基于以上两个因素，使得颈部和肩部肌肉处于持续紧张状态，积日成疾。
高负荷的工作任务使得白领们不得不长时间伏案工作，于是众多白领们都掉入肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛的大坑之中惶惶不可终日。不必惊慌，这就教您预防之道。
预防技巧一：打造舒适的工作环境
舒适的工作环境并不是高档的装修，而是桌椅、鼠标、显示器等恰当摆放，为自己量身打造适合自身的摆放位置。
1、座椅：保守估计，白领们每天与座椅亲密接触的时间长达6小时之久，座椅的舒适性对颈部、肩部的护理极为重要。那么如何判断座椅是否处于最舒适的状态呢？首先，要选有椅背的座椅，椅背角度以直立或略向后倾为宜；其次，座椅高度调试到坐上去时双脚可以自然平放；最后，是座椅的距离，要控制在背靠椅背时，小腿与座椅边缘相距4到8厘米的位置。
2、鼠标：鼠标看似是一个小物，它的舒适度也要经得起检验的。最适宜的鼠标大小刚好为支撑手掌的自然曲线，鼠标的形状需平坦，按键要便捷，不宜过紧；手握着鼠标时，感应点在手指下方为宜；鼠标放置的位置应距桌面边缘大于等于15厘米，这样可以避免手臂过度前伸；当鼠标老化，不灵活时，要及时更换。
到此，以上就是小编对于肩周炎跟颈椎有关不的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎跟颈椎有关不的3点解答对大家有用。
