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肩膀痛有什么办法可以马上缓解?
针对肩膀酸痛的轻度症状，自己在家按摩就可以了。具体操作方法是，肩井穴和缺盆穴结合起来***。肩井穴是我们在***肩部时一个很重要的穴位，位于大椎与肩峰端连线的中点上，有治疗肩酸痛、头酸痛，以及落枕等问题的作用。
第一：避免长时间的坐着。主要是因为我们平时生活中坐姿不当、坐着的时间太长、睡姿不正确等原因造成的，所以要缓解这个症状，首先要改变自己的不良习惯，坐45分钟左右必须站立走一走，移动一下。
治疗一：长期伏案工作者应定时改变头部***，加强颈肩部肌肉的锻炼。
肩周炎吃什么药好得快
肩周炎可以试试物理治疗。推拿或者针灸都不错，也可以做封闭或者小针刀。药物治疗可以服用舒筋活血片，伸筋丹，芬必得等治疗，平时不避免局部着凉，避免肩部受力，注意肩部的锻炼。
一般情况下，肩周炎可通过口服非甾体类抗炎药来进行治疗比较好。常见药物，如尼美舒利胶囊、芬必得、依托考昔、利培酮等，这些药物起效迅速，能减轻组织炎症、肿胀，进而缓解疼痛，改善肩关节功能。
病情分析： 注意肩周炎的治疗一般主要是依靠功能锻炼。
请问打施沛特有没有什么副作用呢
施沛特又名玻璃酸钠；透明质酸 是关节...但是药物却在局部的浓度很大，并且能直接和病变组织充分接触，所以不仅疗效高、收效快、效果持续时间长，并且由于到全身去的药物量很小，故药物的反应小，副作用也很低。
在关节腔内起润滑作用，改善炎症反应，缓解疼痛，增加关节活动度。个别患者打了施沛特可出现皮疹、瘙痒等过敏症状，可能与个体差异或机体免疫有关。
施沛特是封闭药，我个人打完是有疼痛、瘙痒的症状。差不多2天症状消失。我有复发的症状。
镇痛剂 由于骨关节炎病人以老年人居多，而老年人对非甾体类抗炎药易于发生副作用，且骨关节炎中滑膜炎症尤其在初期，并非是主要因素，疼痛并非都由滑膜炎所致，所以可选用一般镇痛药。
施沛特好一些，阿尔治是鸡冠子组织提取的，异源蛋白多，容易引起过敏反应。
肩周炎该怎么治疗
要做到图中这种帅气的上网姿势——肩部外展前屈、前臂内旋——需要颈肩部大量肌肉协同收缩。要做到这种典型上网姿势，需要颈肩部大量肌肉协同收缩。
仰泳法 两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为保持平衡可倒退着走），每天1—2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5—10分钟，之后再慢慢增加。
肩周炎的治疗： 目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用[_a***_]物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以***用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。
屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
物理疗法：***用间接电疗法、热敷、冷敷等物理疗法缓解疼痛。必要时药物治疗：在疼痛难忍时可***用封闭式的局部注射强的松龙，或食用消炎药进行止痛治疗。
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