大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于类风湿性关节炎吃花胶的问题,于是小编就整理了1个相关介绍类风湿性关节炎吃花胶的解答,让我们一起看看吧。
花椒可以祛除湿气吗,湿气重怎么办?
花椒是可以祛除湿气的。
《本草纲目》记载:“椒,纯阳之物,其味辛而麻,其气温以热。入肺散寒,治咳嗽;入脾除湿,治风寒湿痹,水肿泻痢;入右肾补火,治阳虚溲数,久痢诸证。”花椒能温胃散寒止痛,温脾燥湿止泻,治疗寒湿腹痛、吐泻;外用煎汤熏洗,治疗湿疹;还能治疗风寒湿痹。可见,花椒辛热,主要治疗的是寒湿。
为什么很多人会有湿气重的感觉?《温病条辨》曰:“湿为阴邪,其伤人之阳也,得理之正,故多而常见”,说明人群对湿邪普遍易感。而且湿邪易与诸邪相合,导致病情复杂多变。临床上常出现风湿相合,寒湿相合,湿热相合,暑湿相合,风湿又有风寒湿和风湿热。
寒湿体质可以选择一些温热性质的药物,如生姜、肉桂、丁香、吴茱萸、花椒等能温中散寒,苍术、厚朴、砂仁、豆蔻等能健脾燥湿。
湿热体质可以选用一些性平或微寒的药物,如茯苓、薏苡仁、玉米须、赤小豆、冬瓜皮等。
.
感谢邀请。首先可以明确的是花椒泡脚的确可以祛除湿气。具体怎么利用花椒来祛湿呢?其实方法很简单。拿一块棉布或者纱布包上花椒,然后系好,放在锅中加水煮开然后用来泡脚就可以啦!
湿气太重应该怎么办?首先呢?我们应该判断下自己身体是否有湿气侵扰。那么,如何判断?哈哈,其实方法很简单,那就是观察下自己的大便情况,一看便知。如果长期便溏,大便不成形,那么很有可能就是你的身体内蕴涵了太多的湿气。而长期便秘,则代表着你体内的湿气已经很重了。因为湿气有黏腻性,过多的湿气就容易把粪便困在肠道内。
祛湿的最好方法就是让你的身体温暖起来。众所周知,掌握人体生杀大权的就是气血,而气血只有在温暖的环境里面,才能在全身顺畅的流通。如果温度降低,血液减慢,就会出现滞涩、瘀堵,引发疾病。而且人的体温上升,不仅会增强人体的免疫力,还能在正常细胞不受影响的情况下大量杀死癌细胞。此外,温度过低,还会使体内的寒湿加重,外在的表现就是上火。所以,我们要涵养我们身体内部的阳气,就是要远离寒湿,温暖身体。
防治寒湿就需要在平常饮食中常吃具有清利湿热作用的食物,比如赤小豆、薏仁、绿豆、黄瓜、冬瓜、黄花菜、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼等;住的房子呢,需要保持清爽干燥(尤其湿气本身就较重的南方人);加强锻炼,提高身体素质,比如晨起散步、慢跑、打太极拳等较为温和的运动方式,不要做过于剧烈的运动,以免大汗淋漓伤阴伤阳,违背养生原则。
接下来,暮暮为大家介绍一款祛湿食方。
栗肉淮山粥
原料:栗子30克,淮山药15-30克,茯苓12克,炒扁豆10克,莲子(去心)10克,大枣5枚,粳米100克,白砂糖适量。
制作方法:将栗子、淮山药、茯苓扁豆、大枣用清水洗干净,与粳米同入砂锅,加水适量,以文火慢熬成粥,待粥将熟的时候,加入白砂糖,搅匀稍煮片刻即可。
花椒是可以去湿气的但是花椒服用起来比较困哪,我建议你可以用花椒睡老泡脚祛湿效果还是可以的。
湿气重主要是由于脾胃虚弱导致的,而脾又是运水化湿的关键所在。所以祛湿应以健脾养胃为主,每天可以用薏米山药粥这两种食物都是可以健脾养胃的而且效果是比较好的,同时多运动每天可以慢跑如果实在不愿意跑可以快走的方式锻炼也可以。湿气重往往会伴随着便秘,所以饮食上要多吃一些蔬菜并养成定时排便的习惯。
在平常饮食中避免吃一些甜食和油腻的食物,甜食会助湿,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,湿气不是一朝一日形成的,祛湿也非一朝一夕就能去除的所以一定要坚持半个月后你会发现,健康的身体在想你招手了。
因为本身也是其实缠身所以在网上和书上找了很多有关去湿的方法,如果有需要的朋友可以关注我查看我的历史发文就能看到了。
感谢邀请,本内容由国家高级健康管理师特别提供。未经许可,禁止转载。如想获取更多优质内容,可点击关注。作者每天将根据时下最热健康养生话题输出内容,希望用每个人都感兴趣的方式普及健康新知识。
花椒性温、味辛。中医有:“湿气非温不化”的说法,所以四川等闷热潮湿地区的人民通常在烹饪时都会加入一些花椒用来祛湿。
据相关研究报道:“花椒”可以增加唾液的分泌,有促进食欲的作用。另外,花椒也能起到扩张血管,降低血压的效果。
花椒泡脚
在临床上会用花椒配苦参一起放入锅中煮水,待水煮开后倒入木桶泡脚,经常使用有一定的治疗脚气的作用。究其原因是因为花椒中含有挥发油,这种花椒的挥发油对11种皮肤的癣菌、四种皮肤的真菌都能起到抑制和杀灭的作用。而脚气属于真菌感染,所以此法是比较适用轻度脚气患者的。但脚上已经有创口或溃烂的人就不建议使用了。
花椒泡脚的误区
网上都流传着用花椒水泡脚能够治疗痛风,这究竟是真的***的呢?
痛风是一种常见的导致关节[_a***_]的疾病,痛风形成的原因是由于体内嘌呤合成代谢增加,尿酸产生过多或尿酸排泄不良而至血尿酸升高而引起的反复发作性炎症疾病。泡脚虽然有助于血液循环,可以***脚底穴位,起到调节经络、疏通气血的功能,但是并不能起到治疗痛风的作用,最多也就只对轻度脚气起作用罢了。痛风患者想要稳定病情还是应以饮食控制,避免摄入嘌呤过多食物为主。
花椒的妙用
因为花椒味辛,所以具有杀虫止痒的功效,夏季也是蚊虫活跃的季节,如果家中有孩子且不讨厌花椒气味的话,家长们可以在家中角落里撒上一些花椒这样可以起到一定的驱虫避蚊的效果。
到此,以上就是小编对于类风湿性关节炎吃花胶的问题就介绍到这了,希望介绍关于类风湿性关节炎吃花胶的1点解答对大家有用。