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如何正确治疗肩周炎?
1、***如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。三，进行适度的按摩 1，合谷穴在一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处，如图。***方法是用对侧手指以及拇指按压5秒，重复5次。
2、屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
3、自我管理的方法有很多，如正确拿重物、保持良好的姿势、定期进行体育锻炼等。总之，肩周炎的治疗方法有很多，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和自我管理等。
4、肩周炎的主要治疗方法对比：止痛西药治疗方法：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且***肠胃，损伤肝肾。
5、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行***，一边***一边进行肩关节各方向的活动。最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部***不到的部位，可用拍打法进行治疗。
肩周炎应该如何防止与治疗?
去医院***推拿理疗：肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射，以缓解疼痛和促进肩部血液循环。药物治疗：疼痛难忍时，可以口服消炎镇痛药，如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、布洛芬胶囊等，以减轻疼痛。
可以将外用膏药敷在患肩，膏药直接作用于病患部位，药物分子经皮肤吸收渗入肌体，加速患处气血运行、消除软组织炎性反应，可使肩关节及周围软组织的疼痛肿胀症状消失。
早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。 痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。但不建议使用此方法，封闭疗法能立竿见影，但是只能暂时压制病痛几年，很容易复发，而后病症会更重。
第局部制动、休息、热敷等，多见于肩周炎早期或者疼痛较为轻微的时候，肩部的活动应尽量的避免，防止引起肩关节的再次损伤。可以局部外用膏药，进行红外线、热敷的治疗，可以有效的缓解无菌性炎症引起的疼痛。
加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。
拔罐 肩周炎是比较常见的疾病，如果经常发现疼痛的话，那么患者可以通过拔罐的方法进行治疗，穴位主要有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等，每次选两个穴位，交替进行治疗，坚持治疗一定会收到效果的。
肩周炎病不治也会自己好吗?
不治疗，光靠运动是很难自己好的，引起肩周炎是肩关节部位有炎症了，造成血循环受阻，引起肌肉粘连，[_a***_]造成的疼痛，肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。
肩周炎确实有一定的自愈倾向，即使不经治疗，大多数也会在半年到2年之内痊愈。
肩周炎如果严重的话，会给人带来生活，还有工作上面的烦恼，就连平常梳头洗澡都难以自己解决。
肩周炎会自愈，是因为肩周炎本身就是一种自愈性疾病。自愈周期约为一年，肩周炎仍然是一种自身免疫性疾病。肩关节周围炎是指人到了中老年后，肩关节周围某些软组织的退化。
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