大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于退骨性关节病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍退骨性关节病的解答，让我们一起看看吧。
蹲下后再起来两膝盖疼是什么原因？该怎么办？
是蹲下过程中疼痛？还是站立过程中疼痛？
如果是在屈膝下蹲和下楼时膝盖后痛或者膝盖周围疼痛，有可能是髌骨软骨软化症。
1.单腿下蹲，看看疼痛是否加重。
2.用手推膝盖，上下左右各方向退压，看看有没有摩擦音和疼痛，如果有粗糙的捻沙样的声音并伴有疼痛，提示有退行性变。
如果都存在的话，最好去医院做相关检查:x片，ct，核磁，关节镜等。
1、首先，给您（同样也给能看到这条回复的朋友们）一点点建议:以后咨询健康方面问题的时候多提供一些基本信息，如:性别、年龄、职业、既往健康状况、兴趣爱好，从事兴趣爱好的频次、持续时间等等，这些看似没用，却是我们每个个体不同的地方，也是我们的健康出问题可能方向的重要信息！如果是咨询“疼痛”方面的问题，上述信息更为重要！除此之外，疼痛从什么时候开始出现的？是什么样的疼痛？有没有让疼痛加重的因素？有没有能够缓解疼痛的方法？有没有其他相关的症状红、肿、局部皮肤发烫等？尽可能多的描述您的症状，您提供的相关信息越多越有助于专业人士做出“判断”！！！
2、其次，说一说您说的蹲下起来时双膝关节痛的情况。一般来说中老年人，在没有其他“疾病”和外伤或者扭伤的情况下，双膝关节“髌股关节面退化”的可能性最大，除了蹲下起来的过程疼痛，还会伴随有膝盖内“咯吱咯吱”的摩擦感。稍严重一点，上下楼梯也会出现疼痛，尤其是下楼梯时更为明显！如果退化严重，走路和跑步时也会疼痛，甚至膝盖发红、肿、热！
3、最后，说一下，如果是关节面退化的处理！这种情况一般没有“除根”的办法，因为“关节软骨”是不可再生的磨损了就是磨损了，磨没了就是磨没了，不可能长出新的，所以市面上的“软骨素”如果有钱可以“试一试”但是别抱太大希望！如果疼痛出现止疼药💊和理疗都是可以缓解疼痛的！止疼药效果“快”但是大家会觉得副作用大，往往抗拒，理疗效果“慢”但是副作用小，甚至没有！疼痛一旦缓解，就要注意膝盖前后肌肉力量的加强，多以“静力性收缩训练”为主，如:直腿抬高、靠墙马步蹲（不同角度）……，同时要注意关节的保护，必要时护膝、手杖这些***具都是有帮助的！
感谢！您的阅读，希望对您有帮助，如果一些专业的问题存在疑惑或者不同见解，欢迎留言讨论交流！！！
楼主你好，你的问题考虑可能是髌骨软化症或是半月板损伤引起的疼痛，减少活动，需要去医院检查下。尽量不要下蹲和上下楼梯及爬坡活动，不要揉压膝盖骨和过度屈曲膝关节，注意膝部保暖，可以口服氨基葡萄胶囊营养关节。
蹲下后再起来，两膝盖痛是什么原因，该怎么办？引起膝盖痛的原因很多，想必你也知道不少，在此不在赘述。现在谈谈该怎么办？蹲下去痛，说明你不能蹲，这是你的身体告诉你，不能蹲，请你遵守你身体的提示。现在我告诉你一个方法，***如你是左膝盖痛，就在右肘部寻找敏感点，在这个点按压，按揉，时间不限，最少10分钟，多一点亦可，按压有点痛即可。每天做两次，多亦无防。多一点时间，好的更快，此方法，对各种原因引起的膝盖痛均有效。愿我的同胞们早日康复
到此，以上就是小编对于退骨性关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于退骨性关节病的1点解答对大家有用。
