大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于20岁会得肩周炎嘛的问题，于是小编就整理了3个相关介绍20岁会得肩周炎嘛的解答，让我们一起看看吧。
什么是肩周炎？
肩周炎主要指肩关节周围炎，会出现肩关节的疼痛，活动功能受限，局部的压痛，多发生在中老年人，有可能是自身免疫能力的下降，外伤，寒冷因素***导致。患者可以通过物理疗法，中医疗法，康复运动，配合封闭针疗法以及消炎止痛的药物调理。注意关节保暖。
二十多岁会得肩周炎吗？
肩周炎又称肩关节周围炎，也称冷凝肩、五十肩。以颈肩部逐渐产生疼痛，肩关节活动功能受限而且日益加重，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的病症。此病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性。
这个概念是在很早以前，人们过着很有规律的生活。“朝而出，暮而归”，日出而作日落而息。白天劳动、工作、上学，晚上按时休息睡眠。顺应自然规律，自然长大自然变老。人们在五十岁左右，身体就会自然退化。“肝主筋，肾主骨”，由于肝肾功能虚弱到一定程度，人们的关节、筋骨、韧带，就会出现疾病。并且脾胃功能也会下降，逐渐出现整体衰老的迹象。这些都属于正常现象。年龄过四十岁以后，就要注意预防，不能过劳、注意防风保暖。
现在就不一样了，随着生活水平的提高，夏天的各种降温设备，电风扇、空调、冷风、冷饮，在人们感到舒适凉爽的时间长了时，寒邪湿邪也会侵入人体。还有爱美的“美丽冻人”，穿露肩、露脐、露膝装，都会埋下病根儿。
现在的骨关节疾病，几乎没有了五十岁左右发病的概念了，连少年也可能发病，人手一部手机，电脑也很普及，众人都是‘’低头族‘’，颈椎病、肩周炎、腰椎病，逐渐不分年龄了。中学生就有得颈肩病的。
而且视力下降、弱视的大有人在。
二十多岁得肩周炎的人有，但不多。我邻居一个二十多岁的小伙在钢厂上班，是个炉前工，露天做业，冬天冷，夏天热，工作环境十分恶劣，干了只有两三年就得了肩周炎，而且越来越严重，犯病的时候连连穿衣服都困难，现在工作都辞了，四处寻医问药治病，也没什么大的起色。
肩周炎是一种退行性变，肩关键周围肌肉，韧带萎缩退化，导致肩关节因肌肉萎缩，韧带僵硬而疼痛，可能在45-55岁直接发生。
如果40岁以下肩关节疼痛，就需要做MRI看专家，确定疼痛的原因。
这个要看你的生活习惯了，比如长时间不停歇的打电脑游戏，或者长时间保持一个姿势工作的，如长期用电脑工作的人，还有长期打***的人，都有很大的机率得肩周炎，不管你是二十来岁还是五六十来岁。长期固定一个姿势使我们的肌肉保持持续的紧张，使我们的气血经络闭塞，所以就往往容易得肩周炎、颈椎病、腰椎病疾病等。
二十多岁也会有肩周炎，可能有的人会说，不是“五十肩”么？二十多岁也会有？是的，虽然临床上二十岁的肩周炎少，但是，还是有的，毕竟肩周炎的其中一个条件是外伤，可能由于外伤之后处理不当导致肩周炎！
1.肩袖损伤
年轻人出现肩周炎，多数都有过外伤经历，其中一个就是肩袖损伤，这种急性的损伤会导致疼痛的发生，会影响到肩关节的正常活动，时间久了，肩部肌肉可能会出现萎缩，如果长期疼痛，慢慢演变成肩周炎。
2.脱臼与固定
也有部分人的肩周炎，是由于脱臼之后，固定在一个姿势久了，慢慢的由于关节和肌肉废用性退变，出现[_a***_]，导致关节活动受到影响，逐渐的诱发肩周炎这种现象，这是年轻人会有肩周炎的两个主要诱因。
肩周炎也叫肩周围关节炎，是指肩关节活动会出现疼痛，活动受限等表现，可以出现多个方向的受限，例如，上举困难，外展困难，后伸困难，痛苦的人梳头发、穿衣服、上厕所提裤子都很痛苦，严重影响生活质量。
对于肩周炎来讲，处理方式不外乎两点，一个是找出来相关活动肌群的痛点，以疼痛感觉舒服的力度按摩，每天一次，每个痛点3分钟左右，直到痛点消失，这是最直观简单有效的方式之一。
肩周炎为什么坚持锻炼不发作，停止锻炼一段时间就发作呢？
肩周炎在康复过程，需要进行关节松动和关节肌肉牵伸，这些过程伴随粘连组织的拉开，撕开等，会有渗出出血等，如果停止康复，这些会再次发生粘连，所以好以前停止康复，会出现反弹，一定要坚持，一定会好的！
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肩周炎又称五十肩.冻结肩，属于一种慢性无菌性炎症。目前已经成为困扰中老年人健康的一大元凶，肩周炎的发作跟好多因素有关，单纯锻炼是解决不了根本问题的，时间久了肯定会复发。下面就给大家讲讲肩周炎的病因和预防。 第一，肩周炎一般侵犯五十岁左右的中老年人，属于一种自限性疾病，主要因为五十岁的人机体抵抗力下降，经络堵塞，身体空虚，病邪侵入，所以免疫力低下是肩周炎发病原因的根本。 第二，肩周关节的退行性变，活动度灵活度降低，对抗各种外力的能力下降，肩周有好多滑膜，滑囊，长期血液循环不畅就会导致滑囊闭塞，滑膜液分泌减少， 引起整个肩周的慢性无菌性炎症。 第三，肩关节急性挫伤，牵拉伤，因为治疗不当导致肩关节局部粘连，堵塞，结疤，肩关节的前伸.上举.后伸.外展受限，长筋变短，短筋变粗。最后导致肩周炎的产生。 第四，就是长期的姿势不良，经常打电脑，夏天吹空调严重，晚上睡觉露肩膀，总而言之，还是因为寒湿进入肩周，导致局部微循环障碍，经络水液代谢障碍，导致肩周炎发作。 第五，通过临床调查，全身慢性疾病也会引起肩周问题，比如心脏病，高血脂，糖尿病等，都会在一定程度上对血液神经产生影响，造成肩周局部肌肉紧张，慢性缺血，产生疼痛和活动受限。 第六，颈椎病压迫神经也会引起肩周炎，颈肩综合征。
下面再说一下肩周炎的治疗和保健锻炼方法。
第一，主要是保守治疗，注意保暖，注意保持良好的姿势，可以自己在家配合***，刮痧，拔罐等。
第二，症状严重者可以对症口服消炎镇痛药，活血化瘀药物，疼痛严重者可以封闭治疗。
第三，可以中医中药治疗，针刀，针灸理疗，艾灸，膏药，中药热敷等。
第四，坚持锻炼，急性期不建议剧烈运动，可以仿照壁虎进行爬墙动作，也可以打羽毛球，做做肩周颈椎的保健操。
综上所述，肩周炎是一种慢性无菌性炎症，与好多因素有关，单纯的运动锻炼是完全不够的，一定要找准病因，对症治疗。
到此，以上就是小编对于20岁会得肩周炎嘛的问题就介绍到这了，希望介绍关于20岁会得肩周炎嘛的3点解答对大家有用。
