大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于风湿性关节炎能吃茼蒿吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍风湿性关节炎能吃茼蒿吗的解答,让我们一起看看吧。
这种野菜的学名是什么?
图中是金刚藤的嫩芽,我老家山上很多。
嫩芽清脆爽口,清新自然,春天的味道莫过于此。略带一点苦味,炒制出来出来有点黏滑,有点和蕨菜的口感,也可以汆烫后用来凉拌,不宜食用太多。
因为其嫩芽茎干上有一种特殊液体,我们小时候用它来制作粘书页的胶水。
等它长大后叶子是圆的
果实是红色的,挺可爱的。
药理作用:祛风湿,利小便,消肿毒。治关节疼痛,肌肉麻木,泄泻,痢疾,水肿,淋病,疔疮,肿毒,瘰疬,痔疮。世面上的药品金刚藤胶囊就是用它做原材料。
现在也有金刚藤手镯,用金刚藤茎干制作,很古朴典雅,觉得怎么样?喜欢吗?
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你好朋友,这是野茼蒿。
1、野茼蒿属于菊科,最赫赫有名的别称:革命菜,也叫昭和草。是一年生直立草本植物。
2、茎:有纵条纹。叶:互生,形状卵形或长圆状椭圆形,边缘有不规则锯齿或重锯齿。花:头状花序,总苞钟状,小花全部管状,***,颜色红褐色或橙红色,花期7-12月。果:瘦果,狭圆柱形,赤红色,具肋,冠毛,随风飘散,果期7~12月,***繁殖。
3、极常见的杂草,常在荒地、路旁、林下和水沟边。花,,中国分布于广东、香港、广西、江西、浙江等地。新鲜的野茼蒿的嫩茎叶可作野菜,味同茼蒿,生长旺盛期可做牛羊的饲料。
什么样的饮食方式能预防痛风发作?
预防痛风发作,饮食方面最好以清淡为主,多吃水果和菜类,鱼类以淡水鱼为主,肉类如兔肉,鸡,鸭等。不吃动物内脏,不吃红肉类,像猪,牛,羊肉类最好不吃,不吃豆类和豆制品,不吃海鲜,特别是贝壳类,海鲜中的蟹类和虾最好也别吃,海鲜里的鱼类也只能偶尔吃一点,夏天到了,啤酒,白酒类也不能喝,有酒瘾的人,晚歺上最多喝二两红酒。不过像有些菜类也得注意,像菠菜,九菜都含有草酸最好也别吃,据最新报道,番茄尽量少吃,因为里面含有对血尿酸不利的成份,另外每天多喝白开水,至少得1点5千毫升以上,不过痛风患者平时得适当运动也是关键。
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现在回答问题。
合理的饮食能降低体内尿酸,减轻或减少痛风病的发生。
一.适宜吃的食物
包括各种碱性食物
1.各类水果;瓜类;
2.除蘑菇、紫菜外的各类新鲜蔬菜;
3.肉类可吃些牛羊肉,鸡、鸭、兔,瘦肉排骨等;搭配鸡蛋,牛奶、淡水鱼等;
4.豆腐、豆芽等制品;
5.主食以碱性食物为主,如馒头,包子、大米、玉米、燕麦等。
痛风属于富贵病,但是随着现在经济条件改善,生活水平提高,痛风不再是“富贵病"、“王者之病”,而成为危害大众健康的常见慢性病。痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,痛风除引起关节炎外,还可并发肾脏病变,严重者可出现关节破坏、肾功能损害。痛风属于代谢性疾病,与饮食习惯具有明显相关性。饮食及生活方式注意是防治痛风的一大重要手段。然而大多数的痛风仅靠生活方式改变是达不到不再发作的效果,必要时仍然需要给予合理使用药物治疗。
生活方式的改善可用于痛风急性发作的预防,我们建议痛风患者在异常生活中做到:①限制饮酒,急性发作期绝对禁酒;②减少高嘌呤饮食的摄入;③防止剧烈运动或突然受凉;④减少富含果糖饮料的摄入;⑤大量饮水,每日饮水量>2000ml;⑥控制体重;⑦增加新鲜蔬菜的摄入;⑧规律饮食和作息;⑨规律运动;⑨严格戒烟,包括尽量避免二手烟。
高嘌呤饮食主要有以下一些:动物内脏鸡肝,鸭肝,鹅肝,猪肝,羊肝,肥肠,鸡杂,牛杂等;扇贝,基围虾等带壳海鲜,河蟹;啤酒,白酒等发酵酒,干黄豆,干绿豆,紫菜,干香菇,猴头菇,干木耳,腐皮,豆皮等食物。
除此之外,体重超重是痛风发作的重要因素,50%痛风患者是肥胖者,因此超重和肥胖者减重并维持正常体重可以有效预防痛风的发作。
痛风是一种古老的疾病,在过去,多见于生活优渥、风衣足食的帝王将相,因此也被称为“帝王之病”,古今中外不少领袖 社会名流都饱尝过痛风的折磨,经过数千年的时光,人类对痛风发病机制、干预治疗以及预防进行深入研究。
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我们都知道,暴饮暴食可以诱发痛风的发作,那我是不是可以通过饮食能预防痛风的发作呢?
适当的控制饮食确实对痛风有利,但为了血尿酸达标而一味的减少进食的量,导致热量摄入不足,机体只能通过分解脂肪和蛋白质来提供热量,这些酸性产物会抑制尿酸从肾排泄,使血尿酸增高,甚至诱发痛风性关节炎急性发作。
因此,过度节食是不可取的,难以达到治疗的效果。所以痛风患者应根据自己体重及体力劳动计算每日所需热量,控制嘌呤摄入的总量,合理分配一日三餐,做到节食有度,营养均衡。
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正确的饮食方式对于痛风病情的控制和预防急性发作有着不可替代的作用,我们要积极改善生活方式,重视饮食习惯,同时要进行降尿酸治疗。正规治疗对于病情控制十分重要,希望大家正确认识,切勿偏听偏信。痛风虽然[_a***_]生活质量,但也并不存在完全不能吃的东西,饮食宜个体化,以自己吃了后无不适为宜。一、低嘌呤饮食
高嘌呤饮食在痛风的发病中有着重要的作用,我们要尽量避免进食,特别是动物性高嘌呤食物,建议大家:①尽量避免进食动物内脏、带壳海鲜、肉汤;②少吃而不是不吃动物性肉食(猪肉、牛肉、羊肉等)和鱼肉,吃之前焯水一下再烹饪;③适当食用豆类,不建议一次性吃得过多,如黄豆、青豆等;④增加新鲜蔬菜的摄入,菠菜、莴笋、菜花、菌类并不会增加痛风的发生风险,是可以进食的。二、低果糖饮食
痛风患者要避免含果糖丰富的食物,建议:①避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料;②尽量少吃果糖丰富的水果,如苹果、橙子、柚子、荔枝、桂圆、香蕉、无花果等;③尽量不吃巧克力、奶牛等高糖食物;④鼓励进食低果糖水果,如樱桃、青梅、桃子、草莓、菠萝、西瓜等。三、其他饮食注意事项
痛风患者还需要注意:①限制饮酒,最好不饮酒(特别是白酒、啤酒和黄酒),急性期必须戒酒,缓解期可适当饮红酒;②多饮水,每日2000ml以上为宜,以白水为宜,也可饮苏打水、淡茶水和咖啡;③增加粗粮的摄入:鼓励进食玉米、燕麦、荞麦等五谷杂粮;④鼓励饮用低脂或脱脂乳类及其制品,如脱脂牛奶、低脂牛奶等。希望大家正确认识痛风,痛风可防可控,正规治疗下可以长期稳定的控制病情,我们日常除了注意饮食外,还需戒烟、适当运动、保持良好心态、控制体重等,同时在医生指导下使用降尿酸药物。感谢阅读,本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答,转载请注明出处。
到此,以上就是小编对于风湿性关节炎能吃茼蒿吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于风湿性关节炎能吃茼蒿吗的2点解答对大家有用。