大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样会加剧肩周炎发作的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎样会加剧肩周炎发作的解答，让我们一起看看吧。
练书***加重肩周炎吗？
在门诊上，我们每天都会治疗很多肩周炎患者。 有的患者会问：“大夫，我以前得过肩周炎，去公园找结实的树杈，两只手“打提溜”（人悬空挂起而晃动），练几个月就好了”；还有的患者说：“我也锻炼了，结果越练越差，最近彻底抬不起来了，这是为什么？”。 老百姓很多都认为；肩周炎是通过锻炼就能好的，比如：“冻结肩”，是可以通过功能锻炼好转甚至痊愈的。然而，很多肩关节损伤，比如：“肩袖损伤”，盂唇损伤等肩关节损伤，你越锻炼，就越严重。 今天就跟大家聊聊肩周炎该不该锻炼的问题。 一、先说可以锻炼好的狭义肩周炎——“冻结肩” 当气候变化或劳累后疼痛加重，而且昼轻夜重，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧。肩关节向各个方向的活动均可受限，尤其以外展、上举、内外旋更为明显，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。这种情况我们推荐的口诀是“推拿配上理疗，肩周炎要做操”。在以往的文章中小编也为大家推荐过冻结肩的预防和治疗，而且付国兵教授在养生堂节目中有过多次生动讲解，大家可以回顾一下。 二、再说不能锻炼好的广义肩周炎之——肩袖损伤 肩袖损伤是肩关节最常见的软组织损伤。肩袖一旦损伤，就需要制动，严禁锻炼了。因为肩袖有一定张力，如果肩袖损伤导致一个小裂口，由于持续的张力，这个小裂口很难自愈，而在这种情况下，仍然坚持肩关节的拉伸锻炼，势必导致撕裂口的越来越大，最终会导致巨大或难修复性肩袖撕裂。 三、这里给大家介绍个鉴别的小诀窍： 1.如果您的肩关节主动、被动活动均出现障碍（意思是不但自己抬不起来，别人拿着你的胳膊，你也抬不起来），那可能是冻结肩； 2.如果您的主动活动障碍，被动活动基本正常（意思是自己抬不起来，别人拿着你的胳膊，你可以抬起来），那可能就是肩袖损伤。当然也有肩袖损伤合并冻结肩的，肩关节疾病也远远不止这两种，所以这个诀窍也不是绝对的。
为何有些人的肩周炎疼痛夜间加重？
肩周炎出现夜间疼痛，甚至加重，可以说事出有因，也可以说是有时候再所难免！
那么肩周炎到底是一种什么样的疾病？
临床上，肩周炎基本上多发生于50岁左右的人群，以肩关节处疼痛及活动受限为主的一种疾病，要特别注意与颈椎病的区别，颈椎病也可能出现肩关节处疼痛，但注意：颈椎病一般没有多大的肩关节活动受限的症状！所以得了肩周炎的患者经常跟我们描述的一个典型症状就是：医生，我经常感觉我的肩膀动不了了，够不着东西那种感觉！其实这时候可能已经到了肩周炎的冻结期，这时候我们必须要对肩周炎引起足够的重视，虽然有些肩周炎患者经过一年或者两年时间，会有自行缓解的可能，但是临床上，经常会发现有很多因为肩周炎而导致了肩关节疼痛后遗症患者，所以一般情况下建议一旦发现自己得了肩周炎一定要积极治疗！
怎么判断自己是否得肩周炎？肩周炎又为何夜间疼痛会加剧？
首先，肩周炎诊断不需要进行特殊的检查！临床上，除了肩关节有明显的外伤史的患者，要注意排查肩袖撕裂、肩锁关节炎等其他疾病可能性！正常情况下，对于在年龄50岁左右，有肩关节使用不当的行为如长期伏案工作、肩膀受凉、经常提重物或举重物等等，同时不仅肩关节疼痛明显，而且活动受限也很突出，那么基本上可以判断他很可能得了肩周炎！
其次，对肩周炎患者来说，夜间疼痛可以缓解，但又不可完全控制！因为肩周炎之所以表现为肩臂的多处疼痛，一方面是因为肩关节处的肌腱和韧带等属于致密组织，炎症引起的轻微肿胀会引起我们神经的牵张反应引；另一方面，是因为炎症的***、充血、血流瘀滞等使局部炎性因子积聚滞留，而这些炎性因子有较强***痛觉神经的效应，所以会引发引起疼痛。尤其是在我们晚上睡觉时候，此时我们人体的骨骼肌处于静息状态，这时候血管平滑肌紧张性比较高，血流阻力相对较大，而且血流量相比白天更少，所以出现我们的肩关节区域的血流量不足，导致血液的营养成份进去更少的同时也出现了代谢产物不能被迅速运走、稀释和分解，局部肿胀瘀滞的也就越厉害，同时局部炎症因子浓度也就越高，对痛觉神经的***自然也就更强，所以晚上睡觉时候，肩周炎患者会明显感觉疼痛加剧。但确实有时候有些肩周炎患者夜间疼痛加剧是自己没注意肩关节的保暖，受凉等[_a***_]自己造成的！所以，对患有肩周炎患者要注意做好肩部保暖！
最后，临床上，肩周炎一般提倡保守治疗，如使用一些止痛药物、药膏等药物治疗；还可以***用一些针灸、理疗、推拿等治疗，但必须在一些专业的医生指导下进行；严重一点的，我们还可以通过注射一些玻璃酸钠等进行肩关节封闭治疗！只有当在患者症状实在是疼痛难忍时候无法缓解情况下，才会选择***用微创手术治疗，通过肩部关节镜清除肩关节周围黏连的组织及炎症部位来达到治疗目的！
所谓肩周炎，其实是肩关节内散热过度，引起肩关节周围组织痛，影响上肢的活动。一般是在夜里睡梦中被子没掖好，寒气侵入所致。只需用热水袋等热捂肩关节，将寒气别出，使关节腔恢复正常体温就没有问题了。
到此，以上就是小编对于怎样会加剧肩周炎发作的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样会加剧肩周炎发作的2点解答对大家有用。
