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瑶浴知道是干嘛的吗？
瑶族有着千年的古老历史，由于他们生活在多雾多雨的深山中，易受疾病侵袭，聪明的瑶族人学会识别山中各种草木的性质，利用这些天然的中草药治疗疾病，并渐渐形成一套独特的民族医学——瑶医文化，其中以从江县高华瑶寨的药浴最为出名。高华瑶寨深入从江县翠里乡东部山区的林海中，森林覆盖率高达86%，有着天然的中草药宝库，这里的药浴，先后被多家媒体报道，并被列为第二批国家级非物质文化遗产名录，同时也是世界三大沐浴文化之一。如今，很多去贵州进行民族旅游的游客，都会去体验神奇的瑶族药浴。
生活在大山中的瑶族人，几乎从不出山看病，靠着寨中的瑶医和草药，治疗病痛。得益于药浴文化，他们的发病率远远低于比城市居民的发病率。瑶族妇女被评为“世界上身体最健康的女性”，就是因为这里女性的妇科病比率不及百分之十，相较于城市女性平均百分之八十的犯病率要低上许多。另外，瑶族也是世界著名的长寿民族。瑶族人基本上没有关节炎、皮肤病、风湿病等几种疾病，据从事植物学研究的专家和中医的说法，瑶族人所使用的瑶浴配方中有草本类、有灌木类，这些植物都是些天然中草药，具有治疗皮肤病、关节炎、滋阴壮阳等功效。
洗药浴，不仅是一种瑶医的治疗手法，更是瑶族人生活的一种习惯和风俗，是瑶族同胞日常生活中不可缺少的组成部分。瑶族药浴的配方有很多，能适用于不同的病症、护理和人群，这些都是不外传的秘方。如有适用于产妇的“月里药浴”，能预防母亲和新生儿的各种疾病，也能帮助妇女产后快速恢复；有适合老年人的活血温补药浴，能舒筋活络，预防一些老年身体病痛。在瑶寨会看到不少90多岁的瑶族老人家依然健步如飞，其中当有药浴的几分功劳。在时令佳节或年终岁尾，瑶族的男女老少们都会进行一次盛大的药浴，以示新面貌。
据说还有一种瑶族药浴，具有美白祛斑的功效，可治疗暗疮，美白、光滑皮肤，淡化色斑、颧骨斑。泡着药浴，再喝上一杯瑶茶，能促进身体排除毒素，加快新陈代谢。
说到这，你是否也想体验下瑶族药浴的神奇，感受舒服无比的沐浴享受呢？下面，民族使者美美为你推荐的一条包含高华瑶寨药浴体验的贵州民族旅游路线：从江—肇兴侗寨—堂安侗寨—高华瑶寨—岜沙苗寨—从江。
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