大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿性关节炎泡脚多久的问题，于是小编就整理了2个相关介绍风湿性关节炎泡脚多久的解答，让我们一起看看吧。
什么时候泡脚最补肾？泡多久最合适？
谢谢邀请！泡脚可以使得脚部的穴位血流通畅，从而间接影响对应的器官组织的功能！而且泡脚的好处在于可以提高睡眠质量，睡眠质量是身体恢复与健康必不可少的条件，睡眠好了，五脏六腑的功能都能最大化的恢复，可是不良的睡眠首先是脏腑功能失调，进而引起循环系统，神经系统的损害，所以泡脚是有必要的！
但是泡脚能补肾的说法，可能就比较牵强了！也只能这样理解，就是通过泡脚的好处，改变了睡眠质量，提高了相应脏腑的功能，从而起到一定程度的对五脏六腑的保护，要说单纯的补肾，恐怕要小马拉大车了……
泡脚的最好时间我因为就是在睡觉前为好，而且水不要太热，太热对脚部的骨骼不是太好！泡脚的时间以10-15分钟最好，太久皮肤的角质层过度的损伤，反而影响皮肤的正常功能与抵抗力……
以上内容仅供参考，作者水平有限，不到之处请谅解，谢谢！
谢邀！那我就说说我的体验吧😄！早些日子就已经开始进入养生的模式了😁！每天坚持跑跑步，打打篮球，睡觉前泡泡脚！感觉睡眠质量好了很多！现在感觉不泡脚还真有点不适应了😊！特别是现在天气渐渐冷了，加入姜泡脚绝对是百利无一弊的！
1、9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
2、热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
泡15-20分钟最合适，主要原因;
1、在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外泡脚水温建议不要过高。
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一般晚上九点左右泡脚最补肾。是因为这个时间是肾经气血最衰弱的时候,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。泡热水，脚会变红，可以加速脚部血流循环，对脚部也有温热***作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而促进睡眠。
泡脚时，水温不能太热，以38-40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以15-20分钟左右为宜。
总之，泡脚，可以有效的促进人体的血液循环，起到好的养生保健的效果。
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什么时候泡脚最补肾，泡多久合适？
感谢邀请回答这个问题，由于我们人体足底有很丰富的穴位，每个穴位对应我们人体的各个脏腑，通过足部的***，或者中药泡脚，可以***穴位，通经活络，达到防病治病的目的。我们常常用一些补肾的中药，例如杜仲、川断、金樱子、川芎等补肾活血的中药，煎成药汁泡脚，甚至最简单的用盐煮水泡脚，都有补肾的作用，因为盐是咸味，中医认为咸入肾，所以我们补肾时可以用点盐水泡脚，至于什么时候泡最补肾，我认为是晚上泡比较合适，如果非常讲究，那就下午五点至七点，是肾经运行的时间，这个时候补肾最好。但其实晚上泡脚也是很好的补肾，泡二十至三十分钟就合适了，如果微微汗出是比较好的。
希望我的回答能帮助您，谢谢！
凉水洗脚有危害吗？
肯定有伤害，只是你现在感觉不到而已，记得我小时候是在外公家长大的，当时家里没有什么好的经济来源，只能靠自己种地，而家里与地中间隔着一条河，那时候河的宽度有五十米左右，每次都是外公背我过河，日复一日，年复一年，等我长大后有一次发现外公的小腿上面全是那种疙瘩状的突起，了解后才知道那是经常过河在凉水中受的***所导致的，老来一身病
凉水冲脚不伤肾，但容易引起关节炎、风湿病。其实是用热水泡脚，对身体还是有很多好处的，可以促进血液的循环，确实有一些人也喜欢用冷水泼掉，其实用冷水泡脚对身体来说并没有什么特别的好处，但是用，冷水泡脚对人身体的各个系统会有较好的保健作用，它可以增强中枢神经系统功能、增强呼吸器官功能、提高抗病能力等，不过，需要注意的就是要从温水到冷水有一个适应的过程，在使用泡脚以前一定要做好保暖措施，防止感冒的出现。但是最好的方法还是提倡使用热水泡脚。建议每天用温水泡脚，可以促进局部血液循环，对身体有健康。
到此，以上就是小编对于风湿性关节炎泡脚多久的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿性关节炎泡脚多久的2点解答对大家有用。
