大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拧毛巾引起关节病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍拧毛巾引起关节病的解答，让我们一起看看吧。
关节疼痛、触痛、僵硬，是怎么回事儿？老人总是膝盖疼怎么办？
骨性关节炎是最常见的一种关节炎，以中老年居多，是老年人关节致残的主要原因。主要为缓慢进展的关节疼痛、触痛、僵硬、肿大、活动时有骨擦音、关节积液以及活动障碍。如众所周知的颈椎增生、腰椎增生都属骨性关节炎之列。
80%的骨性关节炎发生在55～65岁老年人，随年龄增长，发病率增高，66岁以上老年人中几乎***患有骨性关节炎，只是有人症状重，有人症状轻而未引起。在西方国家中，最常见的关节病为骨性关节炎。
人过中年，身体各个器官的功能不同程度的衰退。有些老年人常常感到膝关节发僵，活动不灵便，甚至疼痛，有些人甚至会出现“叭叭”的弾响声，及突然长住不能打弯，活动活动又好了。有大部分人认为“关节酸痛，老毛病!休息一下就好了，没啥关系，不用到医院去看，自己买点药止止疼就行了”。这样的观念往往延误了诊治的时机。
为何会得骨性关节炎?
骨性关节炎的发病率非常高，均占膝关节疼痛病人的1/2～3/4。引起这种疾病的原因非常多，但根据尚无局部原因，可分为继发性和原发性两种：
原发性因素
1、年龄
随着年龄增长，软骨面经过长期磨损，而新陈代谢能力降低，退变加快，软骨破损引起。这种变化一般在20岁以后就发生，30岁后有些人就有一定症状，50岁后60%，60岁以上90%，70岁以后100%软骨有退化。而表现出症状的>20%，求医的仅为5%。滑膜分泌功能减退，对关节软骨的润滑与营养能力降低。
2、性别
老人总是膝盖疼怎么办？
随着年龄的增长，身体的各个“零部件”也开始慢慢的老化了，如果不注意“维修”，就会出现一系列的故障，人的膝盖就是一个。很多上了年纪的中老年人都会反映一个膝盖疼的问题，做的时间长了起身的时候疼，稍微提一下重物的时候疼，有的时候就算什么都不做晚上睡着以后也会经常出现让人难以忍受的痛感。这其中都和一种叫做“关节炎”的问题有关
膝盖痛是一种退行性疾病，很多中老年人身上都会出现，主要是由于外伤、过度劳累所致。那么为什么会出现膝盖痛而不是其他部位疼痛的现象呢？在我们的膝盖处有一层起到保护关节作用的软骨，软骨和骨头的不一样的，骨头是有再生长能力的，但是软骨是没有的，如果磨损严重了，就很难逆转了，但是恰好膝关节又是一个需要经常活动的关节部位，软组织很容易受到损伤，骨头和骨头之间硬碰硬，因此上了年纪以后出现膝盖痛的情况也就不足为奇了。
如何缓解膝盖痛呢？
1、首先就是要注意改变自己的生活习惯，不要干太重的活，少爬楼梯、少提重物、少久站、少登山，这些都有可能会增加膝关节的伤害。但是也不能为了保护膝关节而不动，可以选择一些运动强度比较小的运动，如散步、游泳，这两种运动都不会给膝关节带来太大的负担。
6、可以通过理疗的方式改善膝关节周围的血液循环，减少炎症的反应作用。理疗就是通过中医理疗、[_a***_]理疗仪等方式来调理，如果不方便的话也可以热敷。取一个暖水袋隔着毛巾放到膝盖处，温度不宜过高，避免烫伤。
到此，以上就是小编对于拧毛巾引起关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于拧毛巾引起关节病的1点解答对大家有用。
