大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎做家务的宣教的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肩周炎做家务的宣教的解答，让我们一起看看吧。
家务劳动能代替锻炼吗？
不能，运动最重要的是，有意识并意识专注而清晰的在所需要锻炼的部位和细节，锻炼是有意识而且有节奏的。运动锻炼最重要练的就是专心，两件事都想做，已经违背了运动锻炼的本质。
而做家务更多注意力在家务上，也应该把意识全然的放在如何把东西清理干净或做好。
一心不要两用，意识的专注是关键。
如果做家务能代替锻炼，那所有的保洁员都应该是运动能手了，而真实是恰恰相反，他们反而会有很多问题，比如肩周炎，腰肌劳损等，因为在劳动时长久的保持一个状态或姿势造成。
我觉得可以呀！我每天就是在家里搞东搞西的动动确实比不动要好得多少。原来老是动不动就累没精神整天无精打***的，现在好多了，这可是我的亲身体验呢！错不了，不是有句话叫，生命在于运动吗！人就是要动起来才有活为，千万不可懒散。这样对身体也不好，没事找点事来做做，还可以让生活过的充实，从而人也精神，充满阳光，锻炼两全其美。
谢谢邀约。家务劳动𣎴能代替锻炼。体育锻炼好处多多：早起晨练走路，慢跑或打球唱歌，促进了新陈代谢，增加了活力，使一天中精力充沛；每天锻炼，消耗了热量，控制了体重，户外走路还降低了血糖，血压，使体格匀称健美，每天锻炼，提高了心肺功能，增加了肺活量，免疫力得到了提高。因为大自然美如画，户外锻炼的人能享受到大自然无以言表的神奇治愈的舒心惬意。家务劳动从心理上来说，看不到户外美景；从体力消耗上来说容易造成局部拉伸，疲劳，建议劳逸结合，适当休息。
职业分工越细，职业病越多，这是真的吗？
我觉的应该是这样的，就拿我自己来说，在办公室伏案工作坐久了，再加上经常开车，现在出现了腰椎间盘突出，如果我是在公司做业务，需要天天出去跑客户，那么我得腰椎间盘突出和颈椎病的概率就要小很多。
对于骨科职业病，真的是这样。今天，有位网友说，把身体当机器用，肯定得职业病，我认为非常有道理：
1、低头工作的人容易得颈椎病。例如手机一族。看手机我也归为一种职业！
2、长期坐着和弯腰工作的人容易得腰椎间盘突出和腰肌劳损，例如办公室一族。。
3、反复做手工容易得腱鞘炎，例如剪线头工人和抱孩子的家庭妇女。
6、蹲着工作的人容易引起膝关节慢性损伤和跟腱炎，例如建筑工人。
7、长期在家做家务的妇女容易得肩周炎。
8、长期负重登山的人容易出现胫骨平台损伤，例如登山一族。
9、长期踩硬地板走路和站着不动的人，容易得跟痛症，例如商场服务员。
应该是这样，因为同一个工作每天做的事情都差不多，分工太细了，那就是更加的重复性，所以相对来说职业病更多吧，像工厂流水线上一般来说轮岗比较好，固定一个岗位真的就会出现职业病
搓身体各个部位真的能养生吗？
寿命是否长久，和我们的身体健康是密切相关的，所以我们在生活中一定要仔细观察自己身体的健康状况。经常清洗身体的某一些部位，可以促进身体的健康和长寿。
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洗脚趾
洗脚可谓是非常享受的一件事，每天晚上用热水泡泡脚既解乏，又有利于睡眠。还可以改善身体的血液循环，促进我们身体的新陈代谢，从而达到养生保健的目的。而且经常洗脚，对于预防和治疗脚气也是有一定作用的。
很多人泡脚的时候，只是双脚在洗脚水里面相互搓一搓就好了。其实，我们的脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区，而且经络分布非常密集。
很多人都觉得泡脚洗脚主要针对脚心就好了，但我们忽略了一个部位——脚指头。它是需要我们用手搓洗的，而且清洗这个部位，会让我们的身体更加健康，人也会更加长寿。
搓揉脚趾的作用
我们在搓揉脚指头的时候，脚趾尖有时会感觉到疼痛，也会觉得非常舒服，感觉到疼痛的时候，就说明我们的身体出现异常了。
大家好，我是中医推拿保健师巧玲。我们继续跟大家进行分享：今天分享的主题是：搓身体的各个部位真的可以养生吗？
第一：搓腹部。去防止便秘。先左手进行搓按，再右手进行搓按，先顺时针后逆时针，搓腹部各50下，可以促进消化，防止积食便秘。
第二，搓额头。可以延缓皱纹的产生。经常搓头，不光可以延缓皱纹，还可以清醒大脑。
第三，搓足，可以加强人体的免疫力。搓50下，右手搓左足提50下,左手搓右手。脚被人称为第二心脏，可以促进脚的血液循环和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫抗病能力，并可增加足部的抗寒性。
第四，搓手，可以促进大脑和[_a***_]的兴奋性中枢。双手对搓手被五十下，然后双手搓掌心五十下，经常搓手可以促进大脑和全身的新分数牛增加双手的灵活性柔韧性和抗旱寒性，还可以延缓衰老。
第五：搓鼻子，防止感冒和鼻炎。双手食指搓鼻梁的两侧经常脱皮，可以使鼻孔畅通，并可以起到防治感冒和毕业的作用。
到此，以上就是小编对于肩周炎做家务的宣教的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎做家务的宣教的3点解答对大家有用。
