风湿性关节炎适合舞蹈吗,风湿性关节炎可以跳舞吗

nihdff 21 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于风湿性关节炎适合舞蹈吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍风湿性关节炎适合舞蹈吗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 中医的风湿与风痹有何不同?
  2. 舞蹈每天必须坚持的基本功都哪些?

中医风湿风痹有何不同?

中医中的风湿,主要是指聚集在关节处的风和湿。风痹指血管里的风,痹是一种感觉。主要是血管里的血液肌肉反应。痹一定是血管和血液引起的。而且可以肯定是由血管中的风和五脏六腑中的湿引起肌肉的一种反映。我不是医生,但我对此感兴趣,不知道分析的对不对?

风痹,称“行痹”或“周痹”俗称“走注”,类型之一。临床表现肢体酸痛,痛而游走无定处。病因风寒湿三邪中以风邪偏胜,而风邪易于游走所致。故《素问·痹论》说:“其风气胜者,为行痹。”痹证。

风湿性关节炎适合舞蹈吗,风湿性关节炎可以跳舞吗-第1张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

风痹是中医的一个概念,主要是关节疼痛而且一般部位不固定,对这个症状的概述。常见于关节炎,风湿类风湿疾病。风痹和关节炎没有因果关系,不同学科的概念范畴

我终于知道风湿与风痹有什么区别了。中医里的痹症的"痹"就是不通的意思。痹症是人体气血为病邪阻闭而引发的疾病。常以筋骨、肌肉、关节疼痛、酸楚、重着、麻木或关节肿大、伸屈不利等为主要表现。是身体局部病变。风寒湿邪侵袭是本病的病因。

痹症按风寒湿三气的多寡分为行痹、痛痹、着痹三种。其中的风痹是指体内的"风气"胜叫行痹,也叫风痹。

风湿性关节炎适合舞蹈吗,风湿性关节炎可以跳舞吗-第2张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

风湿病也叫风湿热,是一种反复发作的全身胶原组织病变,可能溶血链球菌,或病毒合并溶血性链球菌感染引发的全身病变反应。主要影响关节,心脏瓣膜及心脏。其次会影响到皮肤、血管、浆膜及脑组织等。

主要表现是发热、多发性关节炎,心脏炎,皮肤改变及舞蹈症等。发病以青少年较多见。若不及时治疗可发展为慢性风湿性心瓣膜病。如果风湿病以关节炎为主要症状者,就属中医里的痹证范畴;若以心脏炎为主,则属心痹证。心痹症表现为发热、关节疼痛一或变形,皮下结节红斑,心胸烦闷,疼痛不适,心悸等。

舞蹈每天必须坚持的基本功都哪些

舞蹈基本功是需要长期锻炼的,如果很长一段时间不去练习,之后回功,那你就需要再痛一次!腿部韧带是有一定韧性的,如橡皮巾一样、你压时会松开,不压会收回去。坚持每天练习、你的韧带会完全被拉开、练功贵在坚持!

风湿性关节炎适合舞蹈吗,风湿性关节炎可以跳舞吗-第3张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

腿的软开度训练

建议每天练早功:

压腿(前旁后)每腿5分钟

踢腿(前旁后)每腿50~200下(可分组做)

耗腿每腿10分钟,再踢腿每腿50下。

腰的训练

活动开了以后,先甩腰30次,再下腰15次(每下5次耗一会)

如果软度很差的话

建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上,踢腿数量在每腿200腿以上。

到此,以上就是小编对于风湿性关节炎适合舞蹈吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于风湿性关节炎适合舞蹈吗的2点解答对大家有用。

标签: 风痹 痹症 关节