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请问医生瘦肉和产地纯汤类风湿可以吃吗?
你好,根据你的描述,你的饮食方案很好,提倡均衡饮食,荤素搭配,保证各种营养素的摄入有利于增强体质,同时建议你建立健康的生活方式,避免感染,寒冷,潮湿,过劳等诱.
类风湿可以吃芋头吗?
类风湿关节炎的患者是可以吃芋头的。一般来说,类风湿关节炎患者只要在饮食方面注意清淡饮食,进食易消化的食物,避免辛辣***性以及腥发性的食品,也要避免高油高盐的食品就好。多吃高蛋白、高营养及富含高维生素、高钙的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、淡水鱼肉、绿色蔬菜、新鲜的深色水果等。
类凤湿关节炎要怎么护理?
类风湿性关节炎是最常见的影响关节的慢性自身免疫疾病,常常导致患者的关节损伤和变形,丧失关节应有的功能。患类风湿关节炎的女性比男性更多。主要症状有:关节疼痛、僵硬和肿胀,常常发生于手和脚的小关节处。
得上了类风湿关节炎,除了关节之外,其他器官和系统也会发生病变。目前的医疗技术还无法完全根治类风湿关节炎,只能控制症状和缓解病情的发展。因此对类风湿关节炎进行慢病管理,护理和保养就显得非常重要。
首先,类风湿关节炎的患者要学会对疼痛程度、身体疲乏程度和关节功能受损情况有个正确的认识和评估。这样才能正确的与医护人员进行沟通和交流。
其次,要正确认识药物治疗的必要性,了解它们可能出现的副作用以及应对方法。正确服用各类抗风湿药(如甲氨蝶呤),以及减少副作用的药物(如叶酸)也是非常必要的,这是管理类风湿关节炎的基础。
第三、要在生活习惯上有所改变。如一定要彻底戒烟、减少饮酒的量、少喝咖啡,少吃高糖、动物内脏、奶酪等高能量的食物;多吃全谷物食物、新鲜的蔬菜和水果、适当吃一些豆类和坚果,以减少类风湿关节炎的炎症反应。
第四、要注意康复训练,提高肌肉力量、关节的稳定性和体力的恢复。长期有规律的运动,还有助于提高患者的心肺功能,有效地预防心血管方面并发症的发生。
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