大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国骨关节病日的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中国骨关节病日的解答，让我们一起看看吧。
冬天是从哪天数九？
冬天数九，是我们老租宗传下来的传统说法，也就是说从数九开始，天气一天比一天冷了，时间一天比一天长了，俗话说的好，过了冬至，长一绳子，吃了冬至饭，一天长一线。数九我认为是从冬至那天开始，九天一数，数到九九结束了，也就是说春天快来了。
冬天数九是从冬至之日开始的。
所谓数九就是每九天为一个周期，从第一个九数到第九个九，一共八十一天。过完这八十一天，冬季的寒冷日子也就过完了，天气回升温度，不冷了。有谚语说：一九二九伸不出手，三九四九冰上走。五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九归一九，耕牛遍地走。
祝看到的朋友们冬日安康，身体无恙！
冬天是在冬至那天开始数九。
冬至那天就是太阳直射北回归线，这一天昼夜一样长，从这一天以后白天开始渐渐长了，黑夜渐渐短了，一直到夏至。每天大约长一分钟，一般在十天之内觉不到，冬至十天阳历年也就是元旦，过了元旦就能感觉到天长了，小伙伴们期待着吧，冬天会过去的，春天也就来了。
冬天是从冬至那天开始数九的，一般情况下绝大部分的日子是公历的12月二十一日，从这一天开始，就进入了这一年最冷的阶段，特别是前三九，即一九二九不出手，三九四九冰上走，另有俗语说，冷在三九，就是从冬至这一天开始，每隔九天是一九，而到六九的头一天就是立春了，即春打六九头。
冬至之后逢壬就数九了，就是天干记日法，壬子打头的某一天。逢壬之后就数九了，一九、二九、三九四九一直到九九。数九就算结束了。
一九二九三九四九是东北这最冷的天，一九二九冻死鹅鸭，三九四九冻死小狗，这是一年最冷的一段时间。
七九河开、八九雁来，九九加一九耕牛遍地走。数九就结束了，也就开春了逐渐的变暖了。
10月8日是寒露节气，天气逐渐寒冷，该如何养生？才能驱寒活血，秋冬少生病？
我国传统将寒露作为天气转凉变冷的表征。寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡，这时节应注意养生。
“白鹭身不露，寒露脚不露”， 寒露过后最重要的养生就是要避免受凉。注意脚部保暖，因为脚部受凉容易引起毛细血管收缩，导致抵抗力下降，引发感冒；“寒从足生”，将腿脚***在外的话，容易让寒气入侵，对身体健康带来很多不利的影响。
可以穿上保暖性强的鞋袜，睡前用热水（可加生姜）泡脚20分钟，适当按摩更有助于驱寒活血。
同时注意颈部及肚脐的保暖。
饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。
水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。
到此，以上就是小编对于中国骨关节病日的问题就介绍到这了，希望介绍关于中国骨关节病日的2点解答对大家有用。
