大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩部劳累是肩周炎吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肩部劳累是肩周炎吗的解答,让我们一起看看吧。
50肩是怎么回事?
50肩主要是指肩周炎,主要由于患者长时间的过度劳累,自身体质下降导致的病情发作,患者会出现肩关节的疼痛以及活动功能的下降,局部的压痛,患者可以通过消炎止痛的药物结合康复运动,以及封闭针疗法治疗,要注意防潮保暖,不要提重物。
肩周炎的病程相当长,处在不同的病程阶段,***取的方式不一样。在肩周炎的第一周期结冻期,我们应该保持最低幅度的运动,来避免疼痛,或者避免牵拉到太多肌肉。第二个周期冰冻期,疼痛开始缓解了,就可以做一些关节的牵拉,肌肉的拉伸。在最后一个周期解冻期,我们可以开始训练你很久没使用的肌肉,然后再把关节活动度回归到最大的范围。
其实在肩周炎的整个病程之内,我会建议你尽量去做运动。但前提是你必须避免疼痛。
以上回答由天智健康首席物理治疗师Andy老师提供关注我,带你了解更多肌肉与关节疼痛的问题
肩膀难受是颈椎病发作吗?
有可能,现在颈椎病普遍存在,许多的肩背部不适如:肩背部肌肉僵硬,易劳累,酸痛,有压痛点,按摩后缓解,劳累后酸痛加重,高度提示颈型颈椎病。受凉后肩膀疼痛,应注意排除神经根型颈椎病、肩周炎等可能。后者多伴有上肢上抬活动障碍。
到此,以上就是小编对于肩部劳累是肩周炎吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩部劳累是肩周炎吗的2点解答对大家有用。