大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天生关节软的病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍天生关节软的病的解答，让我们一起看看吧。
膝盖发软是怎么回事？
膝关节发软可能是由于膝关节的力量不足，而且长时间的过度劳累，受寒冷的***，也可能会有体内微量元素缺乏。注意日常的护理，积极的康复锻炼，适当的营养支持可以帮助症状改善。平时佩戴护膝保护关节，不要进行重体力的劳动，不要过度劳累。
髌骨软化症？
髌骨软化是髌骨软骨面因慢性损伤后软骨肿胀，最后引起股骨髁软骨也发生相同病理改变，从而形成髌骨关节的骨关节炎。一般可以保守治疗，建议限制膝关节剧烈活动，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，增加肌肉强度，有利于增加膝关节稳定性，可以口服氨基葡萄糖胶囊。
髌骨（膝盖骨）和股骨髁组成髌股关节，正常的髌股关节关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。
髌骨软化症发生，是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的，髌骨向外侧倾或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄一系列病理变化，出现各种临床症状：膝关节前侧疼痛，久坐起立或下楼、下坡时疼痛加重，常有腿打软，关节怕凉，或膝关节反复肿胀、积液等。严重时形成骨性关节炎。
本病发生主要与劳动、运动姿势与强度等有关，膝关节处于35°～50°半曲膝姿势时，会明显增加髌骨半脱位或侧倾，以致加重髌股关节的外侧磨损，如自行车、爬山、滑冰等的训练，是本病的常见原因。膝关节长期在大强度负荷（包括过度肥胖状态下）运动，也容易加重髌骨软化症。
股四头肌与髌股关节
股四头肌训练会有明显的作用，做法有两种：
1、直立***，收缩股四头肌，使髌骨上提；
2、坐位，平抬腿，股四头肌亦收缩，保持静止半分钟，多次重复。
针灸有不错的作用，而且针对性更强，因为可以针对性地***内侧头，使其单独收缩锻炼强壮，使股四头肌的四个头建立了新的平衡，阻断髌骨软化症发病恶性循环。
为什么有的人手很软，有的人手很硬？与骨头有关吗？
佩戴手镯，手软手硬对选择手镯圈口还是影响很大的。一般来说，年轻女士的手偏软，（当然也有硬的。）岁数偏大的女士偏硬。主要是骨头原因，和学舞蹈要从小锻炼一个道理。选择手镯，要选择稍微偏大一点的，要不然随着年龄的增长，将来会出现戴久了取不下来的尴尬。
到此，以上就是小编对于天生关节软的病的问题就介绍到这了，希望介绍关于天生关节软的病的3点解答对大家有用。
