大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨关节病与钙的问题，于是小编就整理了3个相关介绍骨关节病与钙的解答，让我们一起看看吧。
像一些骨关节问题都是因为什么引起的啊，补充氨糖有什么作用？
不知道你有没有听过一句话：十个中老年，九个关节炎，这不是开玩笑，正是恰恰说明了，骨关节问题在中老年人中的风险之高，可以说是中老年人的“头号杀手”。生活中很多不良习惯都会对骨关节造成一定的损伤，现在就说下骨关节问题一般是因为什么引起的？
1. 年龄因素
随着年龄的增长，骨关节问题的出现越来越高，是因为关节软骨开始逐渐出现问题。在30岁的时候，关节软骨开始退变，到50岁的时候，几乎有一半人会出现一些大大小小的关节问题，等到70岁的时候，骨关节问题的人越来越多。
2. 肥胖因素
肥胖已经被公认为是骨关节问题的一个重要的因素，肥胖的人膝关节承受的压力是常人的四倍之多，这是因为超重的体重常年压迫关节，增加承受负担。
3. 营养缺失
这里说的营养也就是氨糖的缺失，顺便回答下题主补充氨糖的作用。
关节问题，根在软骨，源在氨糖。氨糖是组成软骨细胞的重要物质，还可以***软骨产生润滑液，减少两个软骨间的硬性摩擦。而且氨糖是从30岁的时候就开始流失，这也是为什么30岁的时候骨关节问题开始出现的根本原因。
氨糖是无法在人体中合成的，只能通过膳食营养补充剂来补充，一般市面上常见是汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，不仅含有氨糖，还有硫酸软骨素，同样是润滑关节软骨。
4. 损伤因素
吃氨糖钙片对保持膝关节健康有什么益处？
我没有吃之前膝盖疼，肩胛骨疼，有时候半夜睡觉疼醒。偶然一次与同事聊天，说起肩胛骨疼，同事推荐这个氨糖软骨素钙片，我也是抱着试试看的想法买了，吃完晚饭半个小时后吃了两片，当天晚上睡觉睡得特别好，早上起来想想，昨天晚上睡觉肩胛骨怎么没有疼，就这么个过程。以前也一直吃钙片，对我不起作用。现在每天坚持晚饭后吃一次，我的膝盖和肩胛骨不那么疼了。就是这个图片，您可以试试。
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骨关节炎是指关节软骨的完整性受损，软骨下骨板及关节边缘骨病变引起的、以关节症状和体征为主的一组异质性疾病，即关节软骨的退变和继发性骨质增生的一种慢性关节病。
传统治疗骨关节炎是***用止痛药和非甾体类抗炎药，然而最近的研究表明，非甾体类会加重骨关节的退化。骨关节软骨合成胶原和粘多糖障碍引起水分潴留，软骨肿胀、变软、破碎，在关节边缘骨生长过度，形成骨赘，限制关节活动。随病情进展，关节软骨基质降解破坏增多与合成减少导致关节疼痛和功能丧。
氨基葡萄糖是一种人体自身合成的氨基单糖，是软骨基质和滑液中糖胺聚糖、蛋白聚糖、透明质酸的主要成分。一般认为，氨基葡萄糖是通过影响软骨蛋白多糖合成与降解的速率来保护关节软骨的。关节炎时时关软骨合成氨基葡萄糖功能障碍。研究显示，外源性氨基葡萄糖能***软骨合成更多的蛋白多糖和粘多糖，同时能抑制胶原酶、磷脂酶等对软骨的降解作用。通过阻碍引起关节退化的发病机制，氨基葡萄糖减轻了骨关节症状并延缓疾病进展，甚至在停用后数周内仍有效。大剂量氨基葡萄糖在动物模型中显示出轻微的抗炎症效应。临床试验结果显示，氨基葡萄糖不仅对骨关节具有症状改善作用，而且还具有病情控制作用。
同时有研究表明，在骨关节治疗的临床试验中氨基葡萄糖显示出与非甾体抗炎药相同的效力甚至优于非甾体抗炎药，并且服用氨基葡萄糖的同时适当补充维生素D和钙剂是十分必要的。
氨糖对膝关节作用存有争议
氨糖到底对膝关节疾病有没有疗效，一直以来存在争议。任何一种药物都不是包治百病的，氨糖也不例外。对于膝盖不好的朋友来说，大家可能所患疾病不同，自然用同一种药物——氨糖治疗效果也是不同的。
氨糖的主要作用是促进软骨修复和再生，膝盖疼痛不舒服的患者，有些是因为软骨退变问题，有些是关节不稳定、半月板损伤等等，所以，只有那些软骨损伤和退变的病例适用氨糖才有效，不可一概而论。
市售的氨糖主要有两种：盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖。有研究表明：后者治疗效果要由于前者，更有甚者认为盐酸氨基葡萄糖几乎无效，因此建议大家选购硫酸氨基葡萄糖，效果更可靠。
氨糖应该怎么吃？
为了更好的发挥药物治疗效果，很多厂家将氨糖和钙片制作成复合制剂——氨糖钙片，这种做法我个人是不支持的，其实单纯制剂更能发挥最佳治疗效果。
氨糖这种药物起效慢，作用持久，因此需要长时间服用，至少1个月才可见到疗效，对于有些患者没有坚持服药感觉没有疗效，可能是用药时间不足导致的。氨糖副作用较少，可以[_a***_]服用。氨糖每天最多吃多少呢？建议不超过2000mg，或者在医师或药师指导下用药。
骨关节疾病在我国的发病率非常高，55岁以上人***病率达到60%，60岁以上患病率超过了80%。60岁及以上老人，几乎都有不同程度的关节疾病。
大多关节不好的人，对氨糖钙片这类药物其实都比较熟悉的了，我出门诊的时候，也经常被患者问道：“关节不好，吃氨糖钙片到底好不好呢？”今天就给大家解答一下。
其实氨糖是一种氨基葡萄糖，也是人体中必不可少的单糖物质，一般在人体关节软骨中的含量比较多，是软骨组织必要的营养元素。
俗话说：“对症下药。”服用氨糖能不能修复关节，关键还得看3个方面：
日常生活中，引起关节疼痛的原因有很多，若关节退变，比如膝盖退变不是太严重，氨糖针对早期的病变，具有一定的***作用。
对于中老年人，如果颈椎、肘关节、膝关节、腰椎、手腕、踝关节等易磨损处偶尔已有轻微疼痛，可以适当服用氨糖，也有一定的***效果。
然而，如果关节软骨磨损很严重，甚至已经消失殆尽了，氨糖可能发挥不了效果，患者最好还是尽快到正规医院找专业医生进行治疗。
1.不能急于求成
通常我们所关注的软骨，往往指透明软骨，因为透明软骨损伤最难修复。透明软骨具有弹性，具有缓冲及减震作用。研究表明，运动训练可增强关节软骨厚度，并加强其可压缩性。
关节软骨无神经支配，也无血管营养，因而此代谢更新周期较长。软骨的营养主要依赖关节液的挤压（主要）以及关节囊周围的分支供应。软骨的组成包括胶原纤维，蛋白聚糖，以及散在分布的软骨细胞（维持软骨代谢）。
氨基葡萄糖（Glucosamine），并非大家印象中的糖（天然氨基单糖，因此糖尿病患者也可以吃），而是一种软骨保护剂。口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成，改善关节软骨的代谢，从而提高软骨修复能力，且减轻关节疼痛。
有文献报道，氨糖可***关节液的生产生，增加关节软骨营养及减少磨损。另外，氨糖可抑制某些降解酶活性，从而可减轻疼痛，在一定程度上延缓骨关节炎进程。
氨糖对于早中期骨关节炎有一定疗效。对于氨糖类软骨补充剂(Move Free)的选择有一定技巧: 蓝瓶？红瓶？绿瓶？病人经常会问这个问题。选择上，轻度疼痛可以选常规。疼痛较厉害，可以选添加MSM的。伴随骨质疏松的，可选择含有维生素D的。
全身各个部位骨关节都疼，脚关节明显肿胀。请问是什么病？
骨关节疼痛这种情况一般是因为着凉感冒、骨质增生、低钙或者是颈腰椎病变等疾病所导致的。可以先到外科就诊检查一下，然后明确了病因后再治疗。平常一定要注意休息，特别是对于关节处的保暖，不要着凉受寒，疼痛时可以适当的进行热敷，或者是用一些活血化瘀的药物，长时间不见好转，尽快到医院对症治疗
到此，以上就是小编对于骨关节病与钙的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨关节病与钙的3点解答对大家有用。
